☺准备食材:
1、鳕鱼 Cod
2、大米 Rice
3、糯黄小米 Millet
4、芹菜 Celery
5、胡萝卜 Carrot
6、西蓝花 Broccoli
7、小葱 Green scallion
8、盐 Salt
9、核桃油 Walnut oil
#Cod#babyfood#宝宝饭团
😊Tips:
1、蒸米饭时要比平时多放一些水,是的米饭更粘糯便于做饭团
2、我这次做的量是很大的,因为我们全家都很喜欢吃这款营养米饭,你可以自己根据需要准备食材的量
3、蔬菜之所以不和鱼一起蒸,一来防止串味道,二来用水焯更能减少营养流失,不会加热过度
4、最后添加的坚果粉非常有营养,和这款饭团味道也很搭,不爱吃鱼的宝宝也吃不出任何鱼腥味
最新评论 5
:今天做一发
:👍
:贊
:赞👍
:圆滚滚的可爱耶