1
12
0
2
🍍今儿利用家里我所有的材料试着做了一道菠萝鸡肉饭，在炎热的夏天，不仅提高食欲，而且超级有夏天的气息~🌞🏖️🍍~第一次做，没想到还真的很好吃呢，家人都吃的津津有味呢😋🍍🥢🥣😋.
🍍 食材准备：
菠萝、米饭、鸡胸肉、玉米、胡萝卜、豌豆、洋葱丁、橄榄油、酱油、Teriyaki （照烧汁）
👩🍳我的制作步骤：
1. 冲洗菠萝外表，取出果肉，留壳待用🍍
（图4⃣️ 我的菠萝挖的很丑，🙃请见谅）
2. 菠萝果肉切粒。
3. 将鸡胸肉切丁，🐔我用的鸡肉是昨天晚上剩下的熟鸡肉，切小块放入Teriyaki酱腌制。
4. 🥕蔬菜我用的是frozen mix vegetables，拿出来先解冻。
4. 在热锅里倒入橄榄油，放入洋葱翻炒，再放入豌豆、玉米粒、胡萝卜粒，翻炒几分钟后，放入腌制好的熟鸡肉，再加入米饭🍚，加入适量酱油翻炒均匀，最后倒入菠萝迅速翻炒出锅。
5. 翻炒均匀后，让米饭在菠萝壳里闷一分钟，一份极具热带风情的菠萝鸡肉饭就做好啦~🍍😋~
（全程我都没放盐，因为酱油本身就很咸了😁，照烧汁的味道也是十足滴）
🌞🍍炎热的夏日来一份清冽香甜的菠萝饭，再配上一杯果汁，可谓是视觉与味觉的双重享受啦~😌~
长文章
笔记
粉丝
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
345 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
426 lululemon
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
339 Macy's
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
129 adidas
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
42 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
216 Aritzia
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
290 Tory Burch
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
31 Nordstrom
2024黑五来了！购物还用抢？小抄都在这！
Amazon巨量好物已开抢
30 Dealmoon.com
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
3 The North Face
最新评论 1
:真棒👍