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世界真小
世界真小
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世界真小 3
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从心理咨询major的角度来回答一下,大部分观点跟高赞回答一致。1⃣️不论是大哭一场,还是跟朋友同事聊一聊这些困扰你的事情,都可以释放情感。很多时候聊天并不能提供解决思路,但单纯聊天却已经可以释放一定压力了。2⃣️运动健身后身体会释放某些特定内分泌,让人感到喜悦和快乐,其实运动被建议推荐给抑郁的人,作为行为药物。3⃣️转移注意力,这个适用于自己没什么办法改变或者小事累积太多了的情况。等时间过去了,一些烦恼自然就消失了。4⃣️寻求专业帮助。其实在有保险的情况下,一场心理咨询是很便宜的,自付从几美金到几十美金都有,并且有工作的人一般公司还能提供专门给自己员工的咨询,前几次还是免费的。如果担心语言不通的朋友可以要求翻译。现在除了线下咨询,还有视频咨询和电话咨询,多研究一下肯定可以找到适合你们的。💗总之,希望大家有负面情绪不要憋着,及时处理💗

DM问答|在美国emo了怎么办?

来自月球的晒晒君 181
昨天确诊感染,今天跟学校护士聊了近两个小时,最后发现是被刚解除隔离的同学感染了的,太无语了。我们这边确诊之后只需要隔离10天,就可以返校返工,不光不需要额外测试,90天内还被学校禁止测新冠[裂开]

🔥爱马仕继承人计划将巨额财富留给园丁;纽约Uber Eats送餐员时薪$18

省钱君 427107

发布了长文章 3年前

历时13天,淘宝官方转运使用记录

世界真小
世界真小
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出门都不背包的我忍不住下手了😂

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买给国内朋友,直接支付宝支付,太方便了!

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感觉欧舒丹很少打折,趁着丝芙兰打折,赶紧买点欧舒丹回去送人[买买买]

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发布了笔记 3年前

懒人烤鱼

之前想吃烤鱼,奈何不想处理Costco全头全尾的鱼,又觉得用鱼片烤鱼好奇怪,就一直耽搁着了。 直到上次去Costco,我见到了图上这种带鱼皮又片好了的鱼,简直是怦然心动,立马买回家烤鱼! Barramundi Fillet,9.99/lb,我照片里的鱼只是一半的量,可能差不多一磅多一点点的重量吧。

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发布了笔记 3年前

平安健康我的君!我为君君点亮了第955支蜡烛!

度过非同寻常的2020,君君奔12啦,生日快乐! 我们一起许个愿:身体健康乐无边! @省钱君 一起点亮周年庆蜡烛,我们都要健健康康,平平安安!

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我和我同学通过学校系统打了Moderna,都出现了比较难受的反应。我胳膊疼到动不了,一会儿冷一会儿热,极度疲劳,心跳高于100,最严重的一天坐着不动心跳还有12个半小时超过100,到最后后腰都开始疼,虽然只持续了不到30小时,但把我逼到了看医生的地步[捂脸哭]如果可以选还是不要选moderna比较好[捂脸哭]

魔幻—我们普通一家4口是如何都打上Covid-19疫苗的!!🤩

EileenILA 74
第一次看到就买了,那个时间超级好吃。结果第二次看见再买,不知道为什么皮变得超级硬,怎么嚼都嚼不碎的感觉,太崩溃了。好几个月了还没吃完

Costco的新品,买来尝尝!

luhan6 18
感谢!第一次抢到!!

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52买了8件,太舒服了😌

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发布了笔记 6年前

Costco买的花,拿到之后被它的简陋吓蒙了,自己连拆➕摆造型弄了一个小时,还加了两张礼品包装纸做装饰,这才好看了一点

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发布了笔记 7年前

Lancôme大礼盒真的是无条件买 感觉不抢仿佛亏了几个亿 😂😂😂😂

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发布了笔记 7年前

MK经典款 象牙白 原价378 在欧特莱斯四折+八折买到的 加上税一共130刀 爽到飞起来

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发布了笔记 7年前

带了点松紧的鞋子,拯救了穿没带的鞋子就会掉的我😣 鞋底有t型小气垫,很舒服,跟也很好看,高度也不累。最关键的是便宜呀!才35刀!

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发布了笔记 7年前

Costco的抱枕最近火的不行,有卡的男票帮小伙伴们一共买了15个了,想想都觉得不可思议 第一次买的时候完全断货了,只能买到图二的两个了,等了三天再去买买到了图一的两个小可爱。 这个抱枕最赞的一点就是可以机洗+烘干,有洁癖的我毫不犹豫就丢去洗了,所以企鹅的稍微有一点变形。 9.99一个真的买的一点压力都没有~

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