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奉茶一周特价

好久没喝奉茶了 看到一周特价专门过来买一杯 冬天❄️还是喝热的比较好 茉香奶盖奶绿做热的还蛮好喝的

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缺德舅扫货中🛍️

又来舅舅家补货啦！之前已经发了两波测评，指路： 缺德舅冬日❄️新品零食 缺德舅新品🍫测评 还有一个新品brioche toast没有尝 今天回家就开吃，很香！酥酥脆脆，不硬，淡淡的奶香，没有很重的人工香精味 搭配🧀或者酸奶会很好吃 打算用来配新品黑松露芝士🧀😋 一盒份量蛮大的，热量两片70卡，还行 打开之后注意保存方式，不然可能过两天就不脆了

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Lulu🍋新品测评

每月一逛lulu 自从买了nulu之后每次有新颜色都想来试试 这件灰色的其实是长款，被我折成短款了，建议腰长的姐妹都买cropped nulu，配高腰裤/高腰裙，这样可以改善比例，长款真的是五五分😂 裤子在打折区看到一条宽松阔腿裤，意外的版型还不错，但是号太大了往下掉🥹 如果尺码合适的话这一套还挺好看的 烟粉色scuba打折中，推荐！这个颜色不挑肤色，之前草莓粉食物有点荧光，而且特别显黑。这件配纯白的毛衣内搭很好看～ 下半身leggings 或者秋冬长裙都可以 唯一的缺点可能是拉链左右两边不大对称，需要整理下衣领

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缺德舅冬日❄️新品零食

感恩节前去舅舅家再采购一波 看到了这两款新的零食，必须尝一尝 舅舅家的pretzel感觉做的都不错，之前巧克力味的非常好吃😋，回购N次了，这次出的口味是butter toffee，口感很脆，味道也还不错，但是太甜了，感觉得搭配☕️吃，热量尚可，想尝鲜但怕吃不完的话可以放办公室跟小伙伴们分享 Cranberry butter cookie, 蔓越莓黄油🍪，推荐！价格实惠，曲奇口感酥脆，蔓越莓干增添了口感，酸酸的也很解腻，一盒有十几块，个人感觉比纯🧈曲奇要好吃一些

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买点新衣服🧥

更新一下秋冬衣橱 先来Altar'd state逛逛 今年毛衣感觉设计一般 挑了半天只有这件蓝白色的还不错，整体色调很温柔，也够长，贴身穿不扎，适合室内办公/做实验🔬穿 可以搭牛仔裤👖马丁靴，或者浅色毛线裙，我自己的格子长裙感觉不是很搭（尤其是颜色 图三的卫衣和牛仔裤👖都买了，卫衣的logo我很喜欢，🐯超🆒， 棕米色适合秋冬，唯一的缺点是有点短，抬手的时候要注意，我留着当家居服穿所以无所谓 难得有适合我腿型的牛仔裤，感动🥲腰臀差大真的很难买裤子，这条尺码大了一点点🤏，但是是店里最后一条，网上也没尺码了，还是决定拿下。

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缺德舅新品🍫测评

还有小伙伴没刷到舅舅家的无花果酒心巧克力吗！ 季节限定回归，我们这儿周一一到货就去买了 今年好像价格涨了五毛，8💰多，礼盒装，一盒九块巧克力，独立包装，很适合作为回国伴手礼 但是自己吃的话我觉得一般，外层薄薄一层巧克力，里面一整颗无花果，酒心的味道还蛮明显的，整体偏甜，不喜欢无花果那种粘粘的口感的话肯定不喜欢，性价比低 反而是最近刚出的开心果黑巧意外的好吃，一包好像3💰左右，巧克力豆的外形，开心果脆脆的，甜度适中，口感丰富，感觉还是坚果和巧克力更搭，强烈推荐！！ 另外避雷霞多丽白葡萄汁气泡水 口感倒是其次，这个瓶塞实在是😅 冷藏了一天用香槟🍾开法开不开，reddit搜了下让大力直接拔，于是。。。。。。木塞被我拔断了，断了。。。。。。。。。。 最后还是去借了红酒开瓶器把那截木塞弄出来喝上了 味道不咋地，有一种腐烂的水果味，不是清新的🍇味，远不如舅舅家最出名的那几款气泡果汁 而且得加🧊喝，不然太甜了🥲

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今日🍱

今天看到了新菜！ 椒麻鸡和肉圆，都不错 豆腐牛一如既往的好吃😋

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香园特价餐

最近香园又推出了一些特价餐 今天是麻辣土豆鸡块盖饭和青椒肥牛米线 都是我爱吃的！ 饱餐一顿诶嘿😋

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美味又健康的缺德舅水果冻干

最近被舅舅家的山竹冻干给刷屏了 火速去店里买了一袋，看到有友友推荐🥭冻干，也拿了一袋 都是冻干，口感脆脆的，一袋的份量不大，一会儿就吃完了 芒果冻干酸甜可口，甜味为主，回甘明显，而且很大块，超级好吃😋 山竹冻干虽然也有甜味，但酸味更明显，不爱吃酸的友友就不要买了，好这口的会很喜欢（例如我🥳） 吃不到新鲜水果的冬天❄️，吃一吃冻干也不错，热量不高，没啥负罪感，健康又美味（除了有点贵哈哈

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双11第一单—fresh

Fresh每年半价一囤 回购了lotus晚霜（肤感&味道很好） 试一试火山茶精华

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超值香薰🎁，冬日静谧馨香

最近用腻了液体香薰，想换成香薰蜡烛 在亚米上看到了这个🎁，来自品牌宋朝 包装看起来非常小巧精致，🕯️和融蜡器皿做成了兰花的样子，一眼爱上 价格也不贵，先来礼盒装体验下 收到手质感很好，雅集系列有七种味道 刚试了空谷幽兰，很好闻，淡雅的清香 整体的扩香一般，但说实话就这么小的🕯️也不指望多神奇的扩香效果 礼盒里赠送了一个灰色的隔热垫，木质的托盘是我自己的，搭配白色的兰花器皿很合适 融蜡还挺均匀的，烧了几个小时之后参考图6。 期待其他的味道！名字都很有诗意，应该都是淡雅类型的，很适合冬天❄️

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缺德舅新品红咖喱roti

爱吃roti的友友们有福了！ 舅舅家新出的这款红咖喱roti味道很不错 饼子从冷冻拿出来放空气炸锅bake几分钟就行 咖喱的话可以微波炉加热，也可以蒸一下 我是放蒸锅里解冻，然后倒出来，微波加热，感觉这样比较安全 咖喱的味道不错，面饼很香 但是份量很少，一盒就三块🫓 咖喱是全素的，爱吃肉的友友们可以搭配一些别的配菜

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享受美食

芭蕉屋的红咖喱roti超好吃！ 香叶鸡出品一直都很稳定，搭配🍚非常下饭，份量也大

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漂亮的粉色衣服

冬天❄️和粉色也很配 图一二淡粉紫色毛衣，搭配淡色格子裙，非常温柔的一套 图三四是lululemon家的scuba, 玫瑰粉，内搭白色针织小毛衣，卡其色格子裙，休闲风，感觉敞开来穿比拉起来好一些。这个颜色好像最近在打折，推荐入～

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周日碳水

好久没吃芭蕉屋了 来份香喷喷的炒粿条

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快乐碳水日

做完实验超级饿 来个Cane’s 套餐 好吃又实惠还顶饱

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缺德舅新品生巧安利

推荐舅舅家这款新品巧克力！！ 在冷冻区，真的超级好吃😋 生巧部分非常丝滑，外面的sprinkle增加了层次感 甜味恰到好处，不会腻 需要冷冻保存，吃的时候虽然官方推荐是冷藏化冻2hr然后尽快吃完，但实际上不需要化冻，冷冻拿出来直接吃，入口即化，口感丝滑🤩 吃不完的放回冷冻就行 搭配🥛/☕️都不错

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下午🍵时间到｜iTeaworld绿茶礼盒测评

感谢君君和品牌方的pick，爱茶人士终于测评到茶品牌啦！ 关于品牌 之前确实没有了解过iTeaworld这个品牌，搜索之后发现其母公司为深圳济嘉茶叶公司，深耕中国茶产业20年，作为一家跨境电商，主营美国和欧洲市场，致力于打造中国品牌，让更多消费者了解并喜欢中国🍵。 产品包装 本次测评的产品是绿茶礼盒🎁套装。物流🚚很快，收到之后礼盒外面包了雪梨纸，打开之后是两层包装，整体为饱和度很低的绿色和白色，山水+茶叶图案，搭配暗纹，很有质感，有一种远山淡水的调调，典雅的中国风，作为礼盒装绝对拿得出手。打开之后除了茶包还搭配有产品介绍册，标明了产地和风味，很实用，设计古朴雅致，包装我给满分💯 产品细节及风味： 本款礼盒共有20包茶叶，包含6款不同的绿茶，茉莉绿茶X4，古树绿茶X3，黄山毛峰X3，恩施玉露X3，龙井茶X3，碧螺春X4，另外搭配了安全且可生物降解的玉米纤维制成的免费茶袋。 1、龙井 龙井应该是名气最大的绿茶，在国内的时候很爱喝。龙井属于炒青类绿茶，茶的香味比较浓郁，主要体现为豆香和栗香香型，特别高端的可能会带有一些兰香。贡牌、御牌、狮牌都属于龙井茶里面的老字号品牌。 iTeaworld选择了清明后茶，与清明前茶相比，味道差别不大但价格更实惠。与西湖龙井茶品种相同，但产自高山。泡出来味道还不错，比较清新，有一些坚果香气，回味比较浓烈。 2. 黄山毛峰 相对于龙井而言，虽然同为十大名茶，黄山毛峰整体上价位要实惠得多。黄山毛峰属于烘青绿茶，最大的特点在于鲜爽感与醇厚甘甜平衡得刚刚好。iTeaworld家选用的茶叶选自高海拔荒野，来自当地茶农，风味浓郁，有兰花香。 3. 碧螺春 作为江苏人从小到大喝的最多的就是碧螺春了。选购的时候注意产地，江苏苏州太湖洞庭山碧螺春才是正宗的。碧螺春最大的特色在于独特的花果香，因为苏州洞庭山核心产区的茶园基本上都是茶园和果木园混着种，天然沾染上了这种花果香的气息。 iTeaworld这款选用的就是西洞庭山的茶叶，由30多年的茶艺大师手工制作。有一些淡淡的花果香，滋味清新、醇厚、甘甜。 4. 恩施玉露 恩施玉露我之前不怎么喝，不是非常喜欢。恩施玉露属于蒸青绿茶，这种绿茶在我国基本上已经很少了，倒是现在日本的绿茶还比较广泛使用这种蒸青工艺。蒸青绿茶的杀青过程没有经过炒制，而是蒸，我个人感觉茶叶还是有比较明显的青草气的，但是也因为这样，茶味会非常的清爽自然，喜欢的人可能会很喜欢。这款建议喝不惯的冲泡时间短一点。 5. 茉莉绿茶 茉莉花香属于窨制茶，iTeaworld这款选用的茶叶来自茉莉花之乡横县的云南高海拔大叶种茶，7次窨制而成。冲泡出来香气很浓郁，滋味清爽，有回味。蛮适合平时不怎么喝茶的小伙伴入门绿茶🍵。 6. 古树绿茶 这款我之前也没怎么喝过。采用的是晒青工艺，来自iTeaworld自由茶园。口感还不错，挺耐泡的，口感顺滑香甜，有层次感。 总体评价： 因为家里人很爱喝茶🍵，从小到大多少受到了些熏陶，每次回国都会背一些好茶过来，论品质这款确实不能和那些动辄千/万的茶叶相比，但作为礼盒体验装性价比很高，非常适合送给对中国茶感兴趣的外国朋友，自己在家随便喝喝或者带去办公室也不错，包装还是比较方便的（如果能出茶包装就好了，茶叶往茶包倒的时候容易撒）。马上圣诞🎄快到了，这款作为交换🎁的话相当不错。

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Cane’s的超可爱🎃

万圣节的晚上来Cane’s觅食 发现窗边放了好多🎃 超可爱😍 负责painting的一定是个老二次元😎

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秋日的第一场❄️

秋日的第一场雪，又在万圣节🎃这天到来了 一觉醒来屋檐上积了厚厚的❄️ 朋友家的修狗在院子里撒欢奔跑 （边牧真的好喜欢玩树枝 🥹可是打工仔还得出门上班 好想窝在家里，抱着🐈，看小伯玩雪

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脆皮打工人每日一补｜正官庄红参液

感谢君君和正官庄的pick，首次体验人参类补品，超级期待！ 关于品牌： 熟悉韩国品牌的友友肯定对正官庄不陌生，隶属于韩国人参公社旗下的百年人参品牌。🇰🇷人参公社，即Korean Ginseng Corporation，更广为人知的名称是KGC，🇰🇷人参行业的领导者。正官庄产品通过韩国食品科学部认证，只使用最好的人参提取物，从经过整整六年成熟的人参植物中提取，以达到最佳效果。 产品细节： 成分：红参提取物1000mg(小于六年份），葡萄柚果汁，蜂蜜等 规格: 10ml * 10条 适用人群：抵抗力低，手脚易冰冷，熬夜加班，需要提神醒脑 功效： 补充能量，调节身体，缓解疲劳，增强免疫力，促进整体健康 食用方法：一天一包。孕妇，哺乳期，糖尿病患者慎用。 口感： 这款韩国红参液采用清爽的葡萄柚口味，融合了韩国红参的传统功效与现代风味。倒出来的话就是图七的色泽和量。 原味据说非常苦，但葡萄柚口味中和了口感，不难喝，但是还是会有一些人参的土味。不过10ml一口就没了，根本来不及细品 。当然如果实在不喜欢这个味道的话，还可以将其与水或者喜欢的饮料混合。 功效： 到目前为止喝了三天。最近这段时间因为肠胃炎一直食欲不振，流感之后身体也不是很好，想看看喝红参能不能补一补气色。目前还没有看出特别明显的效果，不过喝了之后确实感觉精气神好一些，但不会像喝了功能饮料一样心跳加速/浑身发热，也不会晚上睡不着觉，总体还是蛮温和的，这两天食欲也好了一点。会坚持喝完看看效果！不错的话以后多囤一点，冬天真的要好好补一补。 据说🇰🇷人已经把睡眠进化掉了，靠的就是🧊美式和红参🤣 但无论是什么样的保健品，都不能替代药品，保持健康的身体还是需要良好的作息～ 少熬夜，健康饮食，多运动。不过苦命打工人熬夜加班时备一些红参饮还是很有帮助的🥺 优点： * 无添加，更安全，保留了高丽参的原汁原味，呵护你的健康 * 小包便携，方便卫生，不含防腐剂及人工色素，天然补给最健康 我一开始以为这款是粉末状，需要进行冲泡，但实际上是液体提取物，棒状包装非常方便，可以随身携带，无论是在家、在办公室还是在旅途中，都可以轻松食用，保持健康养生。

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超好用的Farmacy卸妆膏补货

又空瓶了一个100ml的Farmacy原味卸妆膏 每次打折必囤 最近最好的折扣就是Amazon Prime day的75折 买了一盒四种味道的mix，🍎好像是新味道，🍑，honey vanilla和原味之前都用过正装 小小的很适合出差/旅行携带 放家里用的话还是推荐正装size，带勺子🥄，更方便取用 具体测评指路： 毕业🎁—春日卸妆好物 本人最爱卸妆产品，没有之一🥳

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超好吃的Laderach🍫

感谢亲爱的小姐妹寄来的🍫 村里买不到Laderach，以前都是去大城市玩的时候顺路买点 小姐妹知道我爱吃，特地去店里买了寄过来🥹 PS那盒venchi也是小姐妹送的 这一罐是mix口味，适合尝鲜，每一个口味还挺大一块的。没数错的话是16种口味 个人最喜欢🍓/树莓味的，带坚果的也不错～ 🍫难免卡路里高一点，但肠胃不舒服的这一周真的是靠巧克力撑下来的，没食欲，恶心，没有巧克力补充能量真的不行😭

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秋日缺德舅补货

这周肠胃炎之后身体不大好 冰箱里的食物没咋吃 就浅浅买了点 新上的bakery看着不错，可惜吃不下😭

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美丽秋日

不用做实验的时候在校园里散步，感受一下绚烂的秋日 真的很美🥺

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缺德舅新品测评第三弹

前两弹指路： 缺德舅新品尝鲜 缺德舅超美味提拉米苏 缺德舅上新——绝赞扫货中 本次测评产品：seasoned crunchy corn kernels和 peanut butter sandwich crackers 首先是香脆玉米粒，nuts about elote，墨西哥风味，调味主要是chili pepper和cheese。我一开始以为是坚果mix，后来发现主要还是各种玉米脆脆，加了一小部分坚果（腰果瓜子之类的）。味道挺好的！不会很咸，空口吃也不错，带一点辣味，芝士粉很香，推荐买一罐放办公室。 接下来是🥜酱小饼干。这款其实不是新品，但我是第一次买这个口味，这个系列的原味和cheese味我都吃过了，挺好吃的，就想着把这个也买了～ 很好吃，花生夹心的味道恰到好处，配上脆脆的cracker，很不错的休闲小零食，就是热量略高 PS团购的🌰到了，浅浅做了一次。买的开口器不是很好用所以卖相一般，但味道不错！下次研究下怎么开口，再和大家分享做法🥳 （煮—炒—烤）

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缺德舅新品尝鲜

缺德舅秋日新品第一波尝鲜来啦^_^ 上次买了一堆新品，指路：缺德舅上新——绝赞扫货中 一个个试吃中，上次已经发了提拉米苏的测评，这周吃点别的。 首先是无花果蜂蜜欧包，评价：尚可 我的吃法是取出面包，切片，放两三片进空气炸锅，bake模式8分钟左右，然后配牛奶 烘烤过之后外壳会比较硬，但内里松软，无花果的酸甜味存在感很强，整天偏甜，空口吃有点腻，搭配☕️还可以。我看xhs上很多友友推荐搭配奶酪🧀/生火腿，可能更好吃一些。吃不完放ziplock冷藏，几天内吃完没啥问题。不便宜，性价比一般 然后是新品秋葵零食，评价：不ok 平平无奇的烘干脆秋葵，没啥调味，尝不出什么味道，只有一点秋葵本身的口味。一包热量虽然不高，但量少+味道一般，感觉健康小零食有别的选择，没必要选这款。 PS图一里的巧克力可颂非常推荐，超好吃！巧克力味浓郁

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最爱的dish soap

回购N次的dish soap Method家这款真的洗的很干净，而且味道很好闻 另一个青柠味的也不错

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秋日奶茶

秋老虎来势汹汹 结束完一天的工作 来一杯清爽的jasmine green milk tea 清爽提神🥳

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爱🌰人士必备—栗子开口器

秋天是🌰丰收的时节 爱吃糖炒栗子的友友们在这边是怎么做🌰的呢？ 刚团购了5磅🌰，研究完各种做法，感觉chestnut clipper/opener真的是必需品，自己拿刀开口特别容易弄伤手 已经安排上了，过两天收到就开始烤🌰！

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秋日旗袍穿搭

珍惜村里短暂而美丽的秋日🍁 今日份穿搭：松迎鹤旗袍+黑色长靴+刺绣小手包 旗袍是四斤家的，尺码是定制，加长了一些，不然太短了。版型很好，收腰但宽松，刺绣很精致，配色很适合秋天🍂 光腿神器shein随便买的，消耗品，不同厚度的适应不同天气 黑色长靴👢也是shein入的，还算舒服，但容易掉筒 小手包是搭配汉服的，搭旗袍也不错 搭配汉服的小包们

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秋日第一顿tasty pot

天一凉就想吃小火锅 家里虽然还有火锅底料，但食材不多了，于是叫了tasty pot的外卖 理论上应该算台湾臭臭锅，但个人觉得和火锅🍲没啥差别，底料不一样罢了 这一份是大份，加了一份羊肉片 感觉份量比堂食少了不少🤔 建议火锅类还是不要点外卖😭

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亚马逊厨房灶台清洁神器

大家的厨房是明火灶台还是glass cook top呢？ 如果是后者那么我强烈推荐Weiman的这个cleaner kit 光看它在cooktop cleaner里排第一就知道肯定差不了～ 我买的时候没买kit, 是单买了那瓶cleaner & polish， 用法是把清洁剂倒在灶台脏污处，适当涂抹开，等一个小时，然后用干的sponge粗糙的那一面反复摩擦。这个清洁剂里面是有颗粒的，因此有打磨效果，多擦几遍顽固污渍就能去除了，然后我一般会拿lysol的消毒湿巾再擦一遍，全程记得戴🧤，擦完之后真的跟全新的一样。 我每次做完饭都会及时清理台面，因此灶台清理难度不大，普通的sponge就行。如果是灶台比较脏/非常多的陈旧污渍，建议买这个kit，用专门的铲子铲 放心，只要用法正确，灶台不会被划花的🍁

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缺德舅超美味提拉米苏

终于吃上舅舅家的提拉米苏了！ 昨天买了两盒，下午吃了一个，今天又吃了一块 总体评价：不甜，口感丰富，奶油不错，蛋糕体部分差点。一盒两个，性价比无敌。 正确吃法：不要完全解冻！不要完全解冻！ 我看不少友友说不好吃，因为蛋糕体部分水水的，口感很糟，这是解冻过度了。个人推荐放冷藏解冻4hr左右，或者室温解冻1hr左右，蛋糕体部分还带点冰碴子是最好吃的，这个状态下咖啡液都在蛋糕体里，不会湿漉漉的，搭配顶层咖啡粉+奶油，一口下去口感丰富，很好吃😋 注意事项：咖啡粉确实很容易洒，开袋的时候请注意！最好垫个厨房纸。 热量：详见图七。这款加的糖真的不多，热量在甜品里也还算好，一天吃一个还行🥺 其他：有友友反应吃完晚上睡不着觉，好像确实有点，提神效果不错，建议下午2点前吃，不要晚上吃。不喜欢甜的友友也可以搭配咖啡☕️。

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缺德舅上新——绝赞扫货中

最近工作忙+流感，有三个星期没去缺德舅了 今天天气不错抽空去扫了个货 发现了好多新品！xhs上种草的基本都有货（除了水果）来看看都买了啥🥳 首先是回归爆款： 包括提拉米苏，可乐饼，虾包，巧克力🥐等。 提拉米苏上一季没买到可气死我了😡 这次去看到有货，火速拿了两盒，放了一盒在冷藏解冻，等我repo🥺 可乐饼（图一左下角），之前做过测评，指路： 缺德舅新款可乐饼 拿来当早餐还不错，可回购 虾包（见图五），排雷，以前测评过，姜味很重很甜，不喜欢吃吃喝喝的美丽周五 巧克力可颂指路：巧克力脑袋trader joe年度好物 除了需要提前一晚拿出来发酵略麻烦之外，非常好吃😋，可以媲美国内的巧克力脏脏包 接下来是海量新品： 1. Fig&honey batard，xhs上种草的新款🥖，不便宜，但据说很好吃，等我明天尝尝 2. Roti with red curry 红咖喱roti，咖喱🍛和roti爱好者一定要尝尝！ 舅舅家咖喱都蛮好吃的，应该不会踩雷 3. Okra烘干秋葵小零食，低卡零食，肯定不难吃，等我尝尝 4. Elote坚果mix，是咸辣味的坚果零食，看起来不错，很香 5.Brigadeiros巧克力球，舅舅家的巧克力零食几乎没有难吃的，这款是冷冻的，看看是不是生巧的口感 另外的小番茄，牛奶，果汁都是回购，日常刚需。喜欢🎃和🍎的小伙伴可以多看看烘焙区和饮料缺，新品也很多～

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幸福碳水餐

今天去缺德舅补货，回来把昨天剩的🍕空气炸锅bake了一下 另外煮了一包花溪牛肉粉，加了不少蔬菜🥬 再来一杯橙汁 超幸福的碳水餐😋

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WILDWIN!! PapaJohn’s 半价🍕

PapaJohn’s 今年赞助了村里的Wild冰球队 每次WILD赢了比赛第二天就可以用WILDWIN这个code买半价🍕 Menu里的常规🍕都可以，build your own pizza我还没试过。自己customize➕🥩或者蔬菜或者芝士的话这部分需要自己付原价，但总体还是蛮划算的！ 今天点了个Super Hawaii，超喜欢🍍，味道挺好的，酸甜的菠萝很解腻，超大一份，感觉可以吃三天🧐 建议和小伙伴们分享🥳

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打工人打工魂—今日份疲惫运动装

入秋入冬就是一瞬间的事情 最近还挺冷的，已经看到新生们穿上了棉袄/羽绒服 老村里人还能坚持一下 今天把衣柜里的运动套装扒拉了出来，再不穿今年真的就没机会穿了🥹 无奖竞猜：这套运动装今年几岁了🍁 提示🔔：初中的时候买的🤣 不得不说以前的衣服质量真的好，过了这么多年看起来都没什么变化，拉链啥的都没问题 当然也侧面反映了从初中之后就没怎么长个子🥲 🆘真的不能努力努力突破170大关吗😭 裤子还挺厚的，搭配厚袜子+运动鞋👟，最近的气温hold住。上衣的话外套里面就得穿保暖内衣了。今天穿了一件薄荷绿高领打底+黑色针织衫，两件都比较薄，穿上外套刚刚好。 鞋子是阿迪家的superstar系列贝壳鞋，也是薄荷绿配色，虽然很好看但不得不说真的不太舒服，很硬，刮脚后跟，不推荐☹️

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超好吃的稻香村牛舌饼

上次在亚米买了这个牛舌饼 本来是随便买来尝尝的 结果超好吃😋 童年的味道 补货赶紧又买了一波 稻香村的糕点还是比较符合我的口味的 这款牛舌饼是咸甜口，味道不重 外面的酥皮奶香十足 里面的馅儿增加了口感，咸味为主，有些回甜，馅儿的量不是很多因此空口吃也不会觉得太腻 一盒份量蛮多的，大概有9-10块，打折的时候5💰拿下 推荐吃的时候微波炉加热30s 会激发出奶香，口感更好 搭配🥛做早餐或者下午茶都很不错

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快乐碳水日

周五的快乐碳水！ Cane’s真的便宜又好吃🥰 🍟现炸出来蘸🥫超好吃 面包和chicken finger蘸秘制酱料很绝 虽然鸡柳没啥调味 但炸得火候很好😋

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DHC美肌饮开箱

随着30岁大关的临近 越来越感觉到抗衰的重要性 过了25胶原蛋白流失真的很快🥹 靠护肤品已经远远满足不了需求了，医美又暂时没有经济实力，先内外兼修安排上 上次金币兑换活动看到了DHC的美肌饮，打算尝试一下 之前的内服产品只尝试过pola的抗糖丸 这款亚米上价格还不错，一箱15瓶，一瓶125ml 这款应该是新包装，原先🇯🇵产是7000mg的玻璃瓶 主要的功能：有效锁住胶原蛋白，防止胶原蛋白流失 1盒补充9000mg胶原蛋白肽，由内补充。小分子易吸收，优先被皮肤吸收直达肌底。配方温和均衡，每瓶含80mg柠檬精华 目前刚喝了几天，没感觉出太大的变化，而且最近流感🤧整个人比较憔悴。但也没有什么副作用。 这款可以当饮料喝，菠萝口味，酸甜可口，建议放冰箱冷藏。 保质期比较短，稍微注意一下～ 不过15瓶一个来月肯定喝完了😌 等我repo

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温和健康美白，薇诺娜淡斑精华液

感谢君君和薇诺娜的pick，这次来测评这几年很火的国货品牌薇诺娜🤩 关于品牌 WINONA 薇诺娜 薇诺娜成立于2010年，是云南贝泰妮生物科技集团旗下的核心品牌。是专注敏感肌肤的皮肤学级护肤品牌。通过探寻云南特有植物的活性成分，运用科技萃取，采用温和科学的配方，以GMPC标准生产，研发出适合敏感肌的护肤品，改善肌肤常见敏感问题，修护肌肤屏障。 产品外观🫙 这次测评的光透皙白淡斑精华是体验装，收到的是图二这样大小的一盒，拆开之后有七小瓶，包装有点像药瓶🧪针剂之类的，很轻巧，方便携带。拉环封口确保产品的密封性。每一小支是1.5ml，特别适合出门旅行🧳/出差携带，一支用两次没问题。 产品成分及功效🌈 薇诺娜淡斑精华液是针对皮肤色素沉着问题研发的，主要成分为马齿苋提取物、烟酰胺等。这款精华具有「四位一体」的闭环净白矩阵，能够多通路美白淡斑。其中山茶花+山茶叶+光甘草定能抑制络氨酸酶活性，减少黑色素合成。烟酰胺＋VC乙基醚可以抑制黑色素转移，促进角质层新陈代谢，帮助淡化色斑，马齿苋＋青刺果油舒缓修护，三七+七叶树皂苷+假树叶皂苷促进肌肤微循环减少色素沉淀。使用该产品可以改善肤色不均和色斑问题。 肤感与使用体验🌟 做好洁面补水💦之后，取出一支淡斑精华，倒在手上可以看到质地非常的水润轻薄，流动性很强，没有奇怪的味道，上脸之后也很好吸收，没有黏腻厚重的感觉，可以全脸+脖子涂抹，也可以在色素沉着处重点涂抹，然后再进行后续的护肤，注意保湿。 这款的成分不是很猛的那种，总体比较温和不刺激，仅仅使用两天还看不出功效，需要坚持使用。 另外建议在使用精华液的同时注意做好防晒措施，以避免紫外线进一步加重色素沉着。此外，均衡饮食也是保持肌肤健康的重要因素之一，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于皮肤美白。 总的来讲这款产品不仅能有效抑制黑色素，还能去黄提亮，让你的肌肤焕发自然光彩。💪同时，它还能修护肌肤屏障，调节肌肤微循环，舒缓修护肌肤，改善肌肤微循环，加速肌肤新陈代谢，让你的肌肤更加健康有活力～ 推荐给夏日过后有美白淡斑需求的姐妹，如果不确定是否适合自己，可以先购买这种七支的体验装，再入手正装🌟

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贴秋膘ing

最近似乎中招了流感 周末周一连着躺了几天 今天终于有点食欲 点了一份清汤排骨米线和炸鸡翅 米线味道不错，鸡翅太油了但炸得挺嫩的

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秋日美味小确幸

来看看最近吃了啥好吃的😋 图一缺德舅近日网红，coffee panna cotta，咖啡味布丁🍮。 Panna Cotta的意思是意式奶冻，是一种来自意大利的甜点，由加入明胶的味道浓郁的双层奶油制成，通常搭配水果酱或焦糖糖浆一起食用。这款一盒有两个，打开之后看起来有点像蒸蛋？卖相一般般，吃起来口感不错，Q弹滑嫩，就是很甜，咖啡液还挺多的，有点过去水水的，个人评价是尝鲜可以，不要买太多，适合搭配冰美式☕️ 图二是Quang家的越南三明治🥪以及越南春卷。grilled beef bahn mi很适合做早餐！切成三段空气炸锅加热，里面的牛肉很香，有嚼劲但不老，搭配的蔬菜和酱清新解腻，就是面包有点太硬了，不过可能有人喜欢脆脆的口感。shrimp and pork spring roll，碳水+蔬菜+优质蛋白一网打尽，甜咸的酱是灵魂！感觉非常健康 图三是小伙伴推荐的一家湾区的🇻🇳蟹粉面（没错我吃不到😭）里面有蟹肉，猪蹄，五花肉，🦐，鱼饼，一份才17.5，好吃又划算！羡慕哭了😫

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增添幸福感好物—Gemilai半自动咖啡机☕️

感谢君君和Gemilai，咖啡小白终于用上fancy的半自动咖啡机了，生活水平显著提高🥺 ☕️关于Gemilai格米莱 Gemilai格米莱是中国专业咖排机领导品牌，着力为全球用户提供优质咖啡设备及解决方案，用好产品传递对咖啡的赤忱热爱与专业追求。 格米莱一直以世界前沿水平为目标，坚持自主研发创新，始终秉持「技术与设计」融合的产品理念，目前已取得多项商用及家用锅炉系统技术的自主知识产权。核心研发团队拥有超过20年的咖啡行业经验，创立至今业务覆盖全球30个国家和地区，累积销量200多万台，已成为中国咖啡机品牌走向世界的重要建设者和专业引领者。 🐳产品包装&外形 这款发货有点悄无声息，某天下楼取其他📦的时候发现有个大快递放在地上，凑上去看了看，📦上写着Gemilai，一看果然是我的咖啡机🥰 因为没有物流🚚信息所以不太清楚是从国内还是🇺🇸这边的仓库发的货。 打开最外面的纸箱之后是G3005E的白色包装盒及本体。取出机身，还是有一定分量的，机身部分贴了蓝色的保护膜，防止刮擦等痕迹，撕掉之后整体就是统一的不锈钢质感，外观比较简洁大气，没那么多花里胡哨的，挺工业风的，喜欢💕 另外一个单独盒子里装了其他零部件，包括单份/双份粉碗各一，咖啡勺一支，一把小螺丝刀，可拆卸水盘，还有必不可少的说明书。 🔧组装&清洗 这款组装起来很简单，主要就是把接水盘装上，冲煮头安上即可。首次使用之前，要记得按照说明书对机子进行一个清洁。首先是把各种配件清洗消毒晾干，然后水箱里加水，运行两到三次。这款的水盘是镂空造型，能减少液体飞溅，易清洁无死角。 ☕️使用方式&体验 这款对于咖啡粉我感觉要求不是很高。家里有磨豆机的可以自己测试一下什么样的颗粒度最合适。入门选手可以直接购买用来做espresso 的ground coffee，缺德舅或者caribou的都行。双份萃取的话大概18-20g的粉量，不一定非要称重，对着说明书看一下加粉到什么位置就行。咖啡机自带的勺子很好用，兼具取粉+压粉的功能。然后把冲煮头固定好。 这款的水箱容量大约是1.7L，完全满足日常家用。加满水（我用的是凉白开），开机，需要等待2-3分钟预热一下。然后把咖啡杯放上去。G3005E有四个按键，开关，自动萃取，手动萃取，还有蒸汽，搭配了一个蒸汽旋钮，操作非常简单，很适合新手。选取自动萃取功能即可，大概25-30s就可以得到一杯油脂尚可且非常浓郁的咖啡液啦。老手可以使用手动萃取，自行调整萃取时间。 这款使用的是意大利进口ULKA水泵，15Bar震动泵萃压强劲，开机预热快，得益于15bar的压力，咖啡粉可以在较细的粒度和压实的情况下出液。58PRO双萃取，坚果色咖啡油脂，在家也能冲泡出咖啡店口味。long black成品很赞！ 🥛打奶泡体验： 这款的蒸汽杆可以360度调节的，蒸汽很足。打奶泡我选用的是全脂奶，推荐Horizon的全脂奶和缺德舅家红色的这款lactose free全脂奶，打出来的奶泡还是比较绵密的。我不太会拉花，就凑活凑活做个卡布奇诺☕️吧，但味道真的很不错🥰 （为了打奶泡连夜下单了奶缸🤣 用完之后记得立刻用湿毛巾清洁，干了之后奶渍会很难擦。 🍓总体评价： 在半自动咖啡机里，这个价位不算高，却配备了商业机专用的58毫米的萃取系统，现在很多家用机都只做到51毫米，个人觉得是入门机里的顶配了，性价比非常高的一款机子。出品稳定，速热且过程简易，现在每天早上和下午各一杯咖啡，让枯燥的工作时间多了少许安慰 。Amazon搞活动的时候入手比较划算。 当然也有可以改进的地方，例如噪音偏大（做咖啡和打奶泡的时候声音都不小），不显示萃取压力。我查了一下tb，这款其实是Gemilai 2018年的甲壳虫六代，现在已经出到七代3005L了，能买到的友友可以体验下最新款。

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秋日热腾腾越南粉

似乎流感😷中招了 周末在家休息 想吃点热腾腾的稍微清淡点的 越南粉是不错的选择 Quang家的combo真的好吃又实惠！！

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十月的第一杯星巴克

三个月没收到任何半价/3💰的offer 这次终于收到啦！ 点了今年最爱喝的一款 真的超好喝！就是原价太贵了🥺

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今日上班Look

打工人干活的一天 浅浅搭了一套 V领条纹毛衣+呢子短裤+运动鞋👟 毛衣是冬天在Altar’t State家入的，版型不错，难得碰到不显胖的横条纹，比较薄，只适合初秋，V领露出锁骨+海军领，有点俏皮，唯一的缺点是比较短，得搭高腰裙/裤，不然露肚子容易着凉😓 呢子短裤是以前在国内vero moda买的，A字版，梨形身材大爱，纽扣装饰是点睛之笔，高腰显腿长 秋冬离不开打底袜的我🤧 这双运动鞋底比较厚，适合搭衣服，穿着也很舒服，打工人必备🥰