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今日午餐盒饭🍱

又来吃盒饭啦 是我最爱的三个菜～ 黄牛肉，回锅肉，腐竹炖鸡

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今日午餐

来点春卷+🇮🇳小零食 缺德舅家的这个春卷真的百吃不厌！ 再搭配一杯无糖冰可乐，惬意的夏日😎

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绝美🎂小礼服裙

House of cb家的这条elida终于收到啦！ 真的好美 掐腰绝了，一字肩的设计可以遮拜拜肉，蓬蓬裙的部分内里有硬质的纱，因此很硬挺，有内衬不用担心扎 这款面料比较厚，微弹，有鱼骨，廓形很绝，建议size up，拉链在身后，尺码合适的话自己可以拉上去。裙子有点重，但还好，肩带只起装饰效果，主要还是靠腰部支撑 我这款是L码，fuller cup, 尺码刚刚好，胸部设计比其他款更适合大胸，不需要穿bra，贴乳贴就行，这款自带push up的效果，不容易走光 妈咪说像芭蕾舞🩰裙😂 我个人觉得比较小公主风？这款还有红色/白色碎花色，都很推荐！ 搭配的话推荐高跟鞋，我逛街的时候顺路pick up因此穿的运动鞋。生日那天应该会配JimmyChoo的渐变高跟👠

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Lululemon，不只是瑜伽服🥰

感谢君君和lululemon 露露乐檬 的pick，买过不少lulu，终于有机会测评它家平时没有下手过的品类啦～ 🍋关于品牌 感觉lulu根本不需要介绍😂太火了，这个在 1998 年由 Chip Wilson 于加拿大温哥华创立的运动服装品牌已经成为“加拿大第一专业运动品牌”，化身时尚瑜伽运动的代名词。从明星到白领到学生党，只要是喜欢瑜伽运动的，几乎人手必备。据说lulu创建之初，公司白天是一家工作室，而到了晚上则摇身一变成为一间瑜伽馆。最开始露露乐檬只专注设计女士瑜伽服饰。随着多年发展以及消费者的反馈，lululemon 现在同时为男士和女士打造满足瑜伽、跑步、骑行、训练和各种挥洒汗水享受运动的服饰。 Lulu家和其他运动品牌相比，最大的特点就是贴身、舒适，版型好而又排气。很多款式的健身服日常穿着也很美丽，大大提升了健身的动力。 🛒测评产品 这次我测评的是比较少见的鞋类。相信大部分小伙伴都穿过或者听过lulu家的scuba, define, align, 但没怎么留意过lulu家的鞋类产品。lulu家好像是17年左右才推出了鞋（包括拖鞋/跑步鞋/越野鞋等），名气不大，相应的测评也比较少。这次很幸运收到礼卡可以测评，火速做了功课进行选购。 这次选购的产品是restfeel拖鞋以及chargefeel 2低帮运动鞋。扣除礼卡后自付18💰。选择邮寄到家，物流挺快的，📦完好，里面的鞋盒也没有挤压变形之类的问题。 1. Restfeel拖鞋 Restfeel Women's Slide | Women's Sandals | lululemon 有一次去朋友家做客的时候穿上她家拖鞋，感觉脚感很不一样，比较厚实但柔软，很舒服，问了一下才知道是lulu家，一搜价格被震惊到了, 58💰的拖鞋，虽然很好穿但还是下不太去手。这次礼卡在手火速下单，选了打折的紫色，这个颜色真的很好看，淡淡的薰衣草紫，饱和度低，很日常。搭配同色系家居服一整个chill。 restfeel这款底比较厚，支撑力很好，不会软塌塌的但也不硬，个人觉得比crocs家好穿，脚面上方的部分柔软不刮脚背，不过整体的码会偏小一点，脚宽的姐妹我比较建议size up 1-1.5码，拖鞋还是以舒适为主。 另外据国内的小伙伴说这款不能踩水，但清洗之后并没有发现什么问题，晾干再穿就行。非常适合居家办公的小伙伴～ 2. Chargefeel 2 low women’s work out shoe Chargefeel 2 Low 女士低帮运动鞋 Chargefeel第二代，和第一代的具体区别不太清楚（毕竟没穿过第一代），定位是健身训练鞋。 做功课的时候总结了一下lulu家的👟：力量训练选strongfeel，综合训练团课跳操chargefeel，纯跑步blissfeel。去店里试了一下码，感觉lulu家整体码偏小一些，我平时穿7.5，它家7.5我可以穿，但穿厚袜子的话会有一点挤，推荐买大半码（尤其是脚宽/足弓高的小伙伴）。当时店里只有chargefeel 2和beyondfeel,试穿之后感觉chargefeel的鞋型比较好，脚感也比较舒适，因此选了这款。这款的颜色很多，配色都还挺好看的，我选了打折款白配绿，不显脚大，出门散步/穿着做一天实验都ok，健身房运动一下也完全hold住（做力量训练的话可能不太够） 搭配没啥限制，除了运动装，搭配牛仔裤👖或者小裙子都没问题，鞋型整体还是挺秀气的。 总的来说这两款鞋都很推荐！大家可以去实体店看看颜色，试试码数，不过店里一般货比较少，可能最后还是得网购。 有了鞋怎么能不再搭配点衣服🥺 准备再入一件define和网球裙😌

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今日晚餐

晚上下了点馄饨，搭配了一些🥦 蘸料是醋+六婆油泼辣子+上海葱油，超绝！ 缺德舅新出的这个🇮🇳小零食不错😌 空气炸锅12min就行，里面好像是咖喱味的土豆泥，挺香的

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Tea house聚餐

欢送一下暑期来做summer research的本科生 香园搓了一顿 感觉我们lab的小伙伴们 (各个国家都有) 还都挺喜欢中餐的，有啥活动基本都是选中餐 Vegetarian也有很多素菜可以选 最后十来号人点了很多菜，图上只是第一波 个人比较喜欢地三鲜和铁板牛肉 除了🐟其他菜的价格还行 但是现在menu上不显示价格真的很恐怖😢

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今日晚餐🥣

简单吃个晚餐 红豆🫘薏米水+紫菜包饭 方便又健康 夏天真的没啥食欲😭

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超实用的kipling化妆包🥰

感谢君君和kipling的pick，第一次体验它家的包包，超级期待😎 🔥关于品牌 Kipling 凯浦林 是来自比利时的著名休闲箱包品牌，创立于1987年，因为品牌独特的猴子标志，又被叫作猴子包。Kipling家的主要产品包括背提包、旅行箱包、腰包、电脑包、钱包等，其包包上带有经典的Kipling毛绒钥匙圈，品牌标志性的抓皱尼龙面料，风格独树一帜，得到许多小伙伴的喜爱。它家的包包的设计理念一直秉承着“拥有一颗永远年轻的心”，正是因为这个理念，Kipling特别喜欢使用跳跃的色彩，正是如今流行的多巴胺配色，产品外观时尚简洁，猩猩🦧吉祥物很可爱🥳 查资料的时候发现品牌的名字来自于设计师所喜爱的英国文学家鲁德亚德·吉普林 (Rudyard Kipling)，而其包包上的吉祥物也正是这位作家笔下脍炙人口的作品《丛林之书》(The Jungle Book，1894年出版) 中的衍生动画形象。在原著中并没有猩猩/猴子，但在迪士尼1967年的动画改编电影🎬中增加了一个角色，名叫King Louie，是一只红毛猩猩🦧（orangutan），如今，这只可爱的猩猩也带领着kipling品牌走向了全世界。 🚚物流&包裹 这次测评发货很快，NJ发货两天就到了，可能因为用的是Fedex？包装也很不错，笔袋里放了填充纸，运输过程中不会被压变形。整体重量适中，不是那种廉价的轻薄，但也不会过重不方便使用。 👝包包外观 本次测评的是kipling家的笔袋/化妆包，官网叫100 pens case，颜色非常多，深色/浅色/纯色/图案款/拼色，以及非常多的亮色多巴胺色，很适合夏天，也能满足不同顾客的需求。我收到的这款颜色是true blue tonal, 深蓝色，比较简洁低调，男生也能用，面料是标志性的抓皱尼龙，质感很好，摸起来也很舒服，logo和包包融合得很好。拉链比较宽，拉起来很顺滑，同色系猩猩挂件很可爱，也可以拆下来换自己喜欢的挂件。内部有两排可以放笔的夹层，内部空间很大，毕竟号称100 pens case🤭 女生购买的话推荐看看其他颜色，会更可爱/更有特点。个人比较喜欢紫色，天空蓝，jungle fun race (这款和品牌超搭的！） 🧐实用性 放笔的部分试了一下大部分🖊️都能放进去，但比较粗的记号笔/马克笔不行🙅。化妆刷也是一样，只能放比较细的刷子（基本就是眉粉刷，眼影刷），比较粗的散粉/阴影/腮红刷之类放不进去。不过笔袋本体很能装，如果用做化妆包的话，散粉，粉底液，眼影，腮红高光阴影什么的都能放下，用做文具袋的话实用性也非常强，小型的订书机，便利贴，尺子，胶带，橡皮等等全部放下不成问题，而且比塑料的文具盒抗造，也更美观。出门旅行🧳的话拿来当洗漱包也可以。清洗也很方便，直接拿湿巾擦一擦就可以。体积和一般的化妆包差不多，放登机箱里或者随身包包完全没问题，实用度🌟🌟🌟🌟🌟 虽然是第一次用kipling家的产品，但体验很好！之后打算买一些背包/挎包类的产品，感觉很适合去学校/旅行🌈

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🍔简单午饭

茉莉花茶+🍔 简单糊弄一下 稍后去缺德舅进货🥰

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今日份popeyes

好久没吃popeyes了，咔咔炫鸡翅 虽然不健康但它真的香啊😋

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快乐天堂上迪

上迪虽然没有奥兰多迪士尼大，但很适合一日游 大部分项目还挺好玩的，推荐加勒比海盗，小矮人矿车，飞跃地平线，创极速光轮，疯狂动物城 总体刺激程度个人觉得远低于奥兰多迪士尼 如果不能坐比较刺激的项目的话，小熊维尼，小飞侠这几个比较适合小朋友的项目体验也还不错 花车巡游绝对不能错过！ 如果想一天体验感拉满的话，建议买早享卡，早上7点左右到，争取7点半能进园 然后优先冲小矮人矿车和创极速光轮，然后直接去动物城（热力追踪） 接着去飞跃地平线，这个时候可能需要排一段时间队了，其他项目可以看排队时间灵活安排 吃的话可以自己带，但我觉得没啥必要，带个杯子就行，注意补充水分，小车车里的米奇冰淇淋不错可以买，好像是15一个？ 午餐买个火鸡腿就吃饱啦，晚餐可以出园之后去spring resort里面吃，价格ok，吃的选择也比较多 城堡和红皇后花园非常出片，适合拍照 晚上🌃🎆记得提前占好位置，去晚了的话外围真的看不见 PS预算够的话可以直接住园区酒店 喜欢七宝的姐妹可以放肆买买买！现在没以前那么难买了，贴贴我的贝儿，饼饼还有露露🥰 夏天很热，注意防晒，小心中暑🥵 PS比较建议3/4月工作日去

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自制超丰盛热干面

缺德舅的这个🍜真的超好吃！ 面条很筋道，梗啾啾的 一包里面有四小包，4.99💰，性价比还不错 煮一锅开水，面饼下锅5分钟左右散开变软就捞出来，拌一下酱，一包带点辣的，一包芝麻酱 一包的份量不算多，容易吃不饱 我搭配了一些蔬菜和自制烤鸡腿 小番茄洗洗就行，清爽解腻 Lettuce切一切，焯水就行，水里可以加一些🧂和生抽 这次的🍗非常嫩，秘诀是腌制的时候划拉几刀，并且➕牛奶，我比较喜欢的调味是生抽+耗油+香料+奥尔良烤翅调味料（亚米购入），不需要额外加盐 冰箱腌制2-3个小时就行，空气炸锅roast模式380℉23分钟，中途翻个面，少油健康又好吃 这一顿午餐嘎嘎香

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Hcb试衣第二弹+私服穿搭

之前买的一大单house of cb又到了一件黑色鸡尾酒裙，火速上身试一试 Malila 多层雪纺纱连衣裙 这件买的时候只剩下了L码，预感会有点大，果不其然。裙长过脚踝，不贴身，穿着有点松垮，但版型还可以，面料还挺舒服的，但是！最不能接受的是太透了，室外走一圈内衣绝对看得清清楚楚，需要穿打底，但这种纱质的修身鸡尾酒裙很难搭内搭😭 再分享下最近的私服穿搭～ 浅紫色top+喇叭牛仔裤👖，来自altar’d state, 去年打折的时候低价入手，很划算。牛仔裤如果能高腰一些就好了😮‍💨 top的紫色很好看，肩膀处自己打结，可以调节长度，露肤度太高的话平时可以搭一件开衫 豆绿色衬衫+牛仔半身裙，通勤穿搭，休闲又不会过于花哨，来自vero moda。这件衬衫版型很不错，胸口做了暗扣不容易走光，两条带子可以按照自己的喜好打结。牛仔裙是A字摆，不显胯宽，推荐给🍐型姐妹

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司美格鲁肽真的是减肥神药吗？

相信大家最近几年一定听说过司美格鲁肽的大名 很多商家宣扬其为减肥神药，在各种social media都能看到相应广告，很多明星也在注射 但你真的了解司美格鲁肽吗？ 司美格鲁肽是由诺和诺德于2012年开发的针对2型糖尿病的抗糖尿病药和用于长期体重管理的减肥药，以品牌名Ozempic、Wegovy、Rybelsus销售。它是一种GLP-1受体激动剂，可提高胰岛素分泌水平。最早是针对糖尿病研发的药物💊，后来发现其还有抑制中枢食欲，减慢胃排空，改善心脑血管疾病风险的作用，因此适应症得到了扩展。 目前司美主要是一周一次注射💉，也有口服版本。相较于其他类似的需要每天注射的药物，司美的使用更加方便。 然而现实生活中司美格鲁肽超适应症滥用的情况非常普遍，很多并没有糖尿病的人用这种药来减肥，这种似乎不需要付出多少成本就可以瘦身的捷径近年来受到许多减肥人士追捧。 需要注意的是，司美格鲁肽有严格的适应症，目前仅限于2型糖尿病和被诊断为过度肥胖的患者。并且即便是对症下药，也未必人人适合。司美格鲁肽常见不良反应包括恶心、腹泻、呕吐、便秘、腹痛、腹胀、头晕、头痛、消化不良、低血糖、胃肠炎和胃食管反流病等。此外，它还可能导致胰腺炎、胆结石、急性肾损伤、视网膜损害、心率增快、甲状腺肿瘤风险等严重后果。使用者在出现胃肠道症状时，习惯将其作为药物起效的表现，从而选择忽略或忍受不适，可能增加健康风险。 还有人减重效果不理想，就以为剂量不够而盲目加量，带来极大的安全隐患。司美格鲁肽必须在专业医师指导下规范使用，无论是想降糖还是减重，都一定要先到专业机构检查。 对于仅仅是微胖或者过度追求白幼瘦体型的女性，绝对不支持通过灰色渠道购入司美格鲁肽自行注射💉。其副作用远远大于可能带来的好处。我身边有120斤左右的女生自行用药，结果精神萎靡+呕吐，严重影响日常生活和工作。 并且，如果依靠司美格鲁肽进行减肥，反弹的比例相当高。因为其作用机制一旦停药就会失去效果，胃口会恢复，一旦恢复过去的饮食习惯甚至报复性吃吃喝喝，反弹会非常快（这和节食减肥是一个道理 我的一位家人患有肥胖症（250斤+）最近在医生指导下开始用药，感觉效果还是挺显著的。她发胖的原因主要就是管不住嘴，司美抑制食欲的效果很好，打了两周多已经减了8斤。我建议她同时搭配一些运动，管住嘴迈开腿，毕竟司美不便宜，希望一个疗程之后有好的效果🥳

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宽窄下午茶

阳光明媚的周末来宽窄吃顿下午茶 七夕活动免费送了一杯pink rose lemonade yakult 味道还不错，酸酸甜甜，杯子很好看，蓝粉渐变 店里新添的公仔🧸超可爱！有四只，最喜欢右下角那只白的🥰 点了盐酥鸡和抹茶🍵千层 盐酥鸡的分量好像比以前少了点🤔 抹茶千层味道还行，不腻，小小一块性价比不太高，不过还是吃饱了 甜蜜的周末和写论文更配哦💕

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今日减脂食谱

水煮鸡腿🍗，水煮🥦，水煮菜 搭配饭后小番茄🍅 健康的东西，它真的不好吃😭 下次还是凉拌手撕鸡吧

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亚米夏日囤货

周五刚下了一大单 炎热的夏天当然要喝汽水🥤🍹啦 元气森林家的各种减糖无糖饮料适合想要瘦身的小伙伴，既能解馋，又不会摄入过多糖分 每周五的特价活动也很好，图二是特价入的一些零食， 特别期待花花联名的麻将糕！ 夏天少不了经常洗头洗澡，FINO的这套洗发露护发素回购好几次了，和丝蓓绮并列我的最爱🥰

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美味🍱+缺德舅🍤

宽窄家的🍱真的不错😌 周五的菜都是我爱吃的 尖椒爆黄牛、胡萝卜蒜苗小炒肉、腐竹焖鸡肉、蚝油生菜、胡萝卜西兰花、番茄汁花菜、香菜拌牛肉、黄瓜木耳藕片 可以选三个菜 个人比较推荐牛肉/小炒肉/鸡肉 缺德舅的这个coconut shrimp也还行，需要自己配酱，外壳酥脆，里面的🦐很嫩，就是吃多了腻

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美味凉皮

不知道吃啥的时候就来点凉皮，里面自带了🥒，🥜和豆干 自己配了🥚切片 管饱又好吃😋

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汉堡王新品

好久没吃汉堡王了 看到APP上不少新品，看起来都蛮好吃的 点了fiery trio，肉卷和鸡柳一般般，挺咸的，但是马苏里拉芝士🍟不错，芝士拉丝，外壳酥脆

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缺德舅美味一网打尽😋

最近又买了不少零食 时值酷暑，面包/巧克力类的零食我都放在冰箱里，这样不容易变质/融化 图一是新品巧克力黄油曲奇🍪。蛮好吃的，🧈味挺浓，巧克力不是很甜，整体脆脆的，吃个三四块不会很腻。除了热量高，是一款不错的零食。PS夏天放常温的话巧克力涂层很容易化 图二是新品🍜，五星好评！搭配了芝麻酱和辣酱，感觉是热干面平替。另外用carnitas以及一些蔬菜做了卤子，盖在面上巨好吃。盖浇吃不完可以放冰箱～ 图三新款rice cracker, 旺旺小小酥平替，味道真的几乎一模一样，香香脆脆，很好吃的咸口小零食 图四老网红brioche面包。保质期比较短，放冰箱可以多保存一两天。奶香浓郁，口感细腻绵密，直接吃或者烤一烤都很好吃，拿来做三明治🥪也很绝 忙碌的一天再犒劳自己一杯茉香奶绿🥰

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Sdeer漂亮👗

Sdeer家又打折啦 参加活动的款还挺好看的 它家尺码绝对算国内女装里比较正常的

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House of cb夏日试衣间第一弹

上周在nordstrom买的hcb收到了一部分，迫不及待试了试 下面进入种草&排雷 1. Carlotta corset dress 黑色鸡尾酒小短裙，参加了上周官网3件240💰的活动。本来想在官网下单，结果死活付不了款，后来换国内卡可以，但已经没有尺码了。这一条带抽绳+鱼骨，穿脱比较方便，可以把背后的绳子先松开，侧边拉链拉上，然后再把抽绳拉紧。腰部的鱼骨收腰很绝，但是🐻部做的很差劲。我选的fuller cup但是依然感觉有一半的🐻没有包裹住。此外这个长度走楼梯绝对走光，需要穿打底裤。总的来说是一条貌美的小裙子，版型不错，建议C及以下cup的姐妹入 2. Tatiana butter 踩雷，依旧买的fuller cup，但是裙子的胸位很低，cup做的也很奇怪，同样的颜色felizia的版型要好很多。唯一的优点是收腰+长度尚可 3. Ariela 一言难尽的一条红裙子。实物的颜色有点廉价，面料粗糙，胸部没有留任何的cup设计，中间有一道缝线是直接紧紧压着🐻的，非常难受。开衩的位置极其危险，内裤边很容易就露出来，更不用说走动起来😂 总的来说只有carlotta尚可。PS大胸姐妹买hcb一定要小心，个人感觉它家的设计根本不适合D及以上的cup🥲

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星巴克新品+盐酥鸡

又是3💰的星巴克 今天点了新品 Tropical citrus Iced energy with strawberry puree 挺好喝的 再来一份盐酥鸡，清凉美味的夏天😎

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夏日👗穿搭

夏天唯爱小裙子🥰 不需要考虑搭配，也比裤子凉快舒适 短裙怕走光的话里面穿一条轻薄的打底裤就行 图二三这件新中式改良旗袍来自四斤自制，几年前的老款了，好像是叫无界？红+黑+橄榄绿的配色很复古，胸前的纹样很有特色，版型不显肩宽，遮拜拜肉，收腰做的也不错，唯一的缺点就是比较短。建议165以上的姐妹买四斤家短款旗袍都选定制，加长起码5cm 图四的小吊带其实是内搭，外面要套一条同色系的长裙，但真的太长了，日常下楼梯啥的容易踩到需要提着裙摆，不太方便，于是基本就单穿作为睡衣，或者套个披肩/开衫出门买个饭取个📦 图五六的黑色长裙和绿色吊带都是vero moda家的，大概4/5年前的款。这条蕾丝裙做工还蛮不错的，有好几层，内衬还是很舒服的，不扎，整体也不厚重，就是后背拉链不太好拉。领口有防滑条，可以像我这样穿遮手臂，也可以放下当一字肩穿🥺

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跟我一起在缺德舅采购吧😎

😋家里没啥吃的了，开开心心来缺德舅进货 8月村里的舅舅又上了很多新品，买了一些口碑比较好的试一试 图一的carnitas，紫菜包饭，宫保鸡丁，牛奶🥛，鸡肉春卷都是回购款，测评&菜谱指路： 紫菜包饭 缺德舅快手肉夹馍，超美味超简单！ 缺德舅新春美食安利 缺德舅巧克力系列 椰子🦐虽然不是新品，但这次是第一次买🤭看起来很好吃 土豆挞性价比很高🥺 空气炸锅加热一下就行 还买了点水果小番茄，看起来水灵灵的 巧克力小面包无限回购，方便又好吃 新品巧克力🍪，巧克力脑袋必须拿下 蓝色瓶子的果汁饮料挺好喝的🍹，果味很足，冰镇一下搭配正餐，酷爽～ 图二的🍜据说是新品爆款，刀削面/热干面平替，超级无敌好吃!!配的麻酱和辣酱很香，面条筋道，五星推荐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 甜点区新品也不少，图四的lime pie很心动，下次入！ 冷冻区/饮料区/零食区可以看后面几张图😋

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House of cb试衣中

Hcb家搞活动的时候死活付不了款 等第二天再看码已经没了 极度气愤😡 点开nordstrom激情下单 期待收获试穿🥰

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S.deer美丽👗

打折区超级多美丽小裙子！ 它家以前上学的时候经常买，质量还蛮不错的

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菁纯囤货

每次打折必囤 官网不让付款就nordstrom买喽 菁纯面霜真的好用，夏天soft就够了

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缺德舅美味新品零食一网打尽😎

每周缺德舅打卡+1 这次买的基本都是新品，让我一一吃过去🤭 首先是图二的树莓夹心黄油🧈曲奇，好吃😋 非常酥脆，树莓夹心酸酸的，很好的中和了甜味，整体不会特别甜腻，空口吃完一盒没啥问题🥺 回购款+1 巧克力香草gelato，👏👏👏 无敌丝滑细腻，夏日必备！甜度也还好，喜欢巧克力的部分～ gelato真的比普通冰淇淋口感更好诶，就是容易化。一盒性价比很高，推荐搭配图九的鸡蛋仔，做成🍦夹心鸡蛋仔🤗 Tejava的茶好像部分缺德舅有卖，比较划算。我买的日式焙🍵，另一款福建乌龙也不错。单喝挺好喝的，不涩，而且0卡，我比较喜欢搭配百香果酱和气泡水，冰一冰，特别适合夏天的一款自制饮品🍸 图八的爆米花🍿意外的好吃，🥜焦糖味，口感比较实，不太像爆米花，但是是好吃的，吃多了会比较腻

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一人食🍅锅

不知道吃啥的时候就煮点小火锅 夏天和番茄锅绝配！

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夏日美👗进货中

今天把去年毕业季穿的小白裙给扒拉了出来 这条白色短裙来自Altard State, 版型不错，方形领口+微微的泡泡袖+收腰，面料是偏厚的那种，不透，有一定弹力，建议直接胸贴，虽然没有鱼骨/钢圈，支撑力是ok的。原价好像是70左右💰，今年又出了一些类似款，可以淘淘看 House of cb 3件240💰的活动大家买了吗？早早选好了直接付款，结果换了几张卡都刷不过去，第二天找别的小姐妹帮忙买的时候已经没码了😭图五参加了活动，想买这条来着，决定nordstrom买了试试，看看尺码合不合身。图四是我超喜欢的一条！神似shushutong，公主感爆棚的一条小礼服裙，也下手了，等我repo Zimmerman最近也开始打折了，可惜我试过并且种草的几款都没码了😢图六看着还不错，蹲蹲返图

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自制麻辣烫+盐酥鸡

劳累的工作后美美犒劳一下自己～ 宽窄的盐酥鸡真的不错，好吃😋，性价比高，但必须得是现炸的

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资2398金币把“韩国多丽丝 藤条无火香薰 桃子樱花 120ml”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！

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超美味的大四川

上次去大四川吃完念念不忘，指路： 大四川美味周末 得空又来吃了一次 兔丁yyds!凉面也很好吃，豆花牛一般般 还点了臊子脑花，还不错，没什么腥味，口感接近豆腐

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奶茶🧋时间到!

Mumu这款sesame奶茶出了蛮久的，一直没喝过 今天试试看 Emmmm一般吧，没有普通奶茶好喝

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日式🍜

跟小姐妹又约了日料 这家鳗鱼饭很好吃 拉面🍜也还不错 推荐瑞士卷！太好吃了忘记拍了😹

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夏日甜食🍰胃

吃点红豆🫘🍓绵绵冰 碧根果奶油蛋糕卷 还有超爱的白色恋人

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🍓奶冻摇摇奶

今天点了杯之前没喝过的 意外的还不错🥳 奶冻蛮好吃的

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今日份麻辣烫

香喷喷营养丰富的自制麻辣烫

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跟着我云逛缺德舅😋

夏天就是要狠狠吃水果+冰淇淋+零食 图一的mini bagel小饼干几个口味都很好吃，测评指路： 超好吃的缺德舅零食 图二都是新品巧克力🍫+butter的小零食，买了一款，等我过几天测评一下 图三的莓果饼干是看xhs推荐买的，感觉应该会好吃，但比较甜 图四黄瓤无籽小西瓜踩雷，不推荐。红瓤的还没吃过，有友友反馈下不？ 图五的cherry plum推荐！主体是甜味，带一点酸，口感有点特别，不过一盒里可能有几个是味道比较寡淡的 图六的绿茶lemonade 试喝过，不错，蛮清爽的，冰镇一下更好喝 图七八很多新品🍿，蹲反馈 图九的gelato买了，过两天就开吃🤩 最近工作忙到吐血😭 只有吃才能带来安慰

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新中式OOTD

周末终于把旗袍扒拉出来穿啦😎 这条淡灰色的旗袍名字叫合欢花，主要指的是衣服上的纹案，版型跟古法旗袍不太一样，偏向于新中式改良款，外层是纱，内层柔软里衬，面料还是挺舒服的，不扎，原本袖口还有一圈可拆卸的毛毛，穿了三年洗的次数多了掉了不少，干脆就拆掉了 版型是收腰立裁，因此强调合身，没有平裁的包容性那么大。这条是四斤家的，它家的L码和我的维度基本一致，因此不需要定制。但是最近压力大吃胖了所以图上可以看到一些褶皱😭努力减肥中🥺 对于旗袍类服饰，如果你发现商家的普通尺码和自己的身型不符，建议定制，有腰省的立裁旗袍必须合身才好看。这条出的时候还有一件粉色，有点后悔当时海淘的时候没有all in，没多久就下架了 开衫是N年前的网红款，战神白虎，买的时候是一套，内搭是一件短款旗袍，但是太短+面料一般，穿了几次就扔了。留下这件当防晒衣穿～ 渐变色+白搭，我个人很喜欢那两条穗穗🥰

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紫菜包饭

舅舅家这款紫菜包饭真的方便又好吃 纯素，里面包的是腌萝卜豆制品还有一些调味小菜 吃起来无压力，搭配一杯☕️开启美好一天

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Amazon家用好物

推荐图一的水壶！回购好多次了，每次搬家就把旧的丢掉买新的，烧水的时候会亮蓝光，密封性不错，耐用 图二的滤芯是用于stream pitcher的，个人感觉比现在常见的另一种滤芯方便，因为灌水之后不需要等滤芯滤完流下去，它是将水倒出来的时候滤的 电动牙刷头必不可少，这个性价比蛮高的，用起来还行，大概两个月换一下

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Curry corner🇮🇳菜打卡

和朋友们来吃一家印度菜 我个人还蛮喜欢🇮🇳菜的，比较能接受香料味，🫓也很香 今天人多，点了超级超级多主食和小吃，很多之前都没吃过，例如samosa和pakora 光是咖喱和biryani 就各点了三四种 素食友好，如果你不吃肉，也有很多选择 印度炒饭好评，羊肉大家消灭的最快 TANDOOri🐔我个人觉得很好吃，像国内的烤鸡，提前腌制过再烤，配饭配馕都美滋滋 印度菜主体确实是糊糊，调味重偏咸，需要搭配主食🫓或者面包啥的 一边吃一边框框喝水 价格还可以不算多贵，人多的话可以多点一些尝尝 建议带上🇮🇳朋友，听她们的推荐🥳

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火鸭云吞粉

最近餐馆涨价真的太恐怖了 想吃云吞粉，刷卡的时候发现涨了4💰。。。。。。 要不是真的好吃瞬间不想点了😢 拿回家加了点肉丸和鱼豆腐，更香了

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素菜🍅锅

吃火锅的时候很爱吃素菜 搭配番茄锅超绝🤩 开胃小菜里的辣白菜酸黄瓜海藻都好好吃

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缺德舅黄瓤西瓜

🍉是我看xhs推荐的，小小一个4.49💰不便宜，大小方便一个人吃。切开之后金色传说，瓜皮也很薄，然而。。。。。。😞并不好吃，不甜，西瓜味也不足，很寡淡，差评 Green tea lemonade这款🍹试吃的时候喝了一小杯，不错，蛮清爽的，冰一下更好喝

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Grocery补货

家里的一些日用品快用了，prime day补充一下 都是回购产品，绝对好用！ 汰渍的三合一洗衣球，swiffer拖布，method的洗碗液

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KVD夏日美妆来袭💃

终于测评到我非常喜欢的美妆品牌啦！！惯例感谢君君和品牌方🎉 🍉KVD这个牌子常逛丝芙兰的姐妹一定不陌生。记得第一次到🇺🇸后跟学姐们逛丝芙兰的时候被它家的包装设计吸引了，哥特风很酷很有特色(gothic lo娘狂喜）。听学姐介绍它家的眼线液笔很好用，之后丝芙兰打折的时候就入了一只，惊为天人，之后一直用它家的眼线液笔，起码用光了4/5支🤤 👸后来了解到KVD是一个有名的纹身师KatVonD在2008年创立推出的彩妆香水品牌，她把自己一些独特的纹身相关的理念放在了彩妆当中，配色大胆，风格独特。KatVonD非常擅长人物纹身，以黑白风格为主，大多采用灰色色调来表现，有自己的独特想法，人物神韵非常独到，人物形象很有质感，整体风格偏复古一些，她的彩妆品牌KatVonDBeauty也充分体现了这些特点。 🍓这次测评的是三件产品，粉饼+眼线液笔+唇釉，由测评员选择色号。物流🚚挺快的，4天就到了。 让我们来看看KVD家经典产品的表现吧～ 1. 经典定妆粉饼 Lock-It Refillable Finishing Powder - KVD Beauty | Powder Foundation 这块粉饼出了很多年，口碑很好，在各大平台搜KVD基本上跳出来的都是粉饼测评。不过我自己平时主要用粉底液+散粉，粉饼类产品用的不多，这款是第一次尝试。包装像黑色印章，纯黑色印着大logo，蛮有质感的 🍓盒子本身还有点重量，沉甸甸的里面自带一个粉扑，颜色选的是比较适合亚洲人的light色号，感觉很合适(✪▽✪) 我是黄一白，light跟我的肤色比较接近，如果是白皮可以试试fair。 干皮友好，不确定对于油皮姐妹控油效果咋样。一秒柔焦，粉质很细腻，自带的粉扑也很好用，比较适合局部定妆，全脸的话可以上刷子。总体很惊艳，推荐✪ω✪ 2. 防水眼线液笔 KVD Beauty Tattoo Liner | KVD Beauty 传说中的“车祸眼线”，有一个国外博主PO了自己车祸后的自拍，当时全脸的妆容除了眼线别的都花了，用的就是这款眼线笔。 KVD的眼线笔我个人感觉粗细很好控制，不容易分叉会自动收尖，笔头是比较细的那种，画出来的眼线很自然，基本不晕染，很适合新手。图8左边两只是旧款（黑色&棕色），右边是新款，从使用感和妆效上我没有感觉到明显差别，新款出水更流畅一些，但老款这两只我交替用了一年多出水依旧顺滑，预计还可以撑挺久。 新款这次我选的是棕色，比较日常，很适合亚洲人，如果浓妆+偏白底妆，黑色也不错，不会突兀。 个人感觉比kiss me好用，本人心中的眼线笔No.1🥳 3. 持妆唇釉 Everlasting Hyperlight Transfer-Proof Liquid Lipstick 色号bloodflower，这次可供选择的色号大部分不太日常，最后思考半天选了这款偏蓝调的深红。我自己平时比较喜欢唇膏💄，偏好滋润度高一点的，这款唇釉显色度很高，只涂了一层就挺深的，干的很快不易晕染，但不容易沾杯，非常持久，建议薄涂并且一次到位。 瓶身比较长，设计不是我的菜，不过感觉去参加party/泡吧画个欧美妆非常合适，吃饭口红也不怕掉～ 对于喜欢非日常色号的姐妹，KVD家的口红色号从红色到裸色，还有绿色蓝色，紫色暗红色等等应有尽有，眼影盘的色彩更加丰富，除了基本色调以外，深蓝色、天蓝色、墨绿色、亮黄色、橘色、紫色、浅紫色眼影色号非常多彩。适合彩妆大师发挥创意打造特色妆容🌹

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