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分享最近绿植的购买和经验

1️⃣图1是在costco买的一大盆多肉，他们已经给搭配好了，非常健康。种类也很多样。一大盆很实惠。 2️⃣图2是Lowe's买的种子，播下后很快就开始发芽，但是还没开花 3️⃣图3是summerwind nursery买的辣椒，可以观赏也可以食用。这个非常推荐！很实用 有很美丽 这家绿植很推荐，买到了很多健康有可爱的绿植。我之前在home Depot和lowes买的植物 经常会有虫害或者烂根。（图5） 4️⃣图4是Amazon买的辣椒种子，尝试了面巾纸发芽法，发芽率很高。我各个辣度的辣椒都种了一些，都发芽了。

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初恋香味的小秘密

这款香奶奶的头发香水绝对是出街的秘密武器。 Chanel Hair Mist 出门喷在头发上，保持一天淡淡的香水味 一点也不厚重。经典的香奶奶香 在撩头发的时候才释放魅力。绝对是心机好物啦～

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做陶艺好好玩啊

第一次做陶艺，尝试了 take a spin这种初学者课程。 在老师的一步一步的指导下，做了一个碗和一个杯子。 还可以有很多自我发挥。 我去的这家 名字：Higher Fire - Clayspace & Gallery 地址：499 S Market St, San Jose, CA 95113, United States 课程2个小时。价格99。 店家会帮你烤好，并且可以自己选色他们帮你烤上颜色。烤完外面这层就可以当做平时的餐具使用啦。 大概3周烤好。 我看还有一些人在上高级一些的课程，可以做紫砂壶的一套，还有人在做艺术感的大花瓶。 下次再尝试一下高级的课。

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MiauMall·购物分享

MiauMall日本购物平台 中文名蜜柚。 主打海外的日本购物APP 这次体验了一下这个日本购物平台。分享一下这次的好物推荐,买到好多好用的东东真的很欢喜呀 1️⃣平台邮寄速度： 优点是速度真的很快，我买了两次，都是2天送到。 日本直邮，fedex. 2️⃣平台价格： 这个平台整体价格还是很实惠的，是正常价位。比如我买的发膜亚马逊卖9.98 这里卖7.16 产品都是报税的，不用担心被税啦～ 满22500日元包邮 3️⃣平台购物种类： 女生喜欢的日本好物几乎都能买到。 护肤美妆，保健食品，日本药品，生活家居，母婴，日本美食。 4️⃣平台产品包装： 每一个产品都用气泡膜包的严严实实，非常满意。 💜1: CPB 长管隔离 这个火了很久啦！适合干皮或者混合皮都可以。平时简单出门可以只擦这款隔离就可以，伪素颜必备。 如果搭配这款隔离和粉底，妆容持妆非常能打。完全不用担心妆花，越夜越美丽！ 💜2: 花王洗衣机清洗剂 可以使用洗衣机清洁模式配合这个清洗剂。会把污垢除掉。适合比较新的洗衣机，在污垢还没顽固之前。 💜3: 小林制药下水道除臭片 平时可以放在下水道里泡着 或者马桶里。这样厕所就不再臭臭，只有香味 💜4：前男友发膜 - Milbon发膜 大名鼎鼎的发膜，价格实惠，浅蓝色这款适合细软受损发质。用了发膜之后超级柔顺强劲！ 这个还有前3步头发护理，一般是发廊的高级护理。这个4号是为了巩固护发效果的。 💜5：凡尔赛面膜 金色俗称小sk面膜，水蜜桃味，超级好用！敷完皮肤超级嫩，补水超棒。

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Lamer回购好物推荐

推荐一款片装面膜 Lamer Hydrating Facial 保湿修复面膜 急救闭口，补水效果拉满 💜使用步骤： 做好清洁工作，推荐先做个清洁面膜，有利于这款面膜里面精华的吸收 第一次做可能会很辣，（果然辣妹儿）但是之后就会好啦！辣好像是因为脸部太缺水了。 说明书是说敷8分钟，然后不用洗。 我可能会敷20分钟😂😂💰💰💰 一周只能用一次哦！ 敷完可以按摩精华吸收完全 然后进行其他护肤步骤。 💜功效： 对闭口和痘痘真的是奇效！急救和求稳的战斗机！ 第二天皮肤质感超好！ 我收到一盒里面满满12袋面膜 我觉得太值了，结果发现是两片一组，上下脸的两片。果然还是Lamer的价位。 这次我还回购了一些lamer的好物： 精粹水：精华水中很好用的一款 Lamer唇蜜：涂了一天嘴唇不起皮。 比那个唇膏好用多了！

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终于上了网红锅的末班车

Bruno 网红锅闻名已久 自从吃了一次蒸海鲜 就磨刀霍霍想自己在家做蒸海鲜 这款网红锅可以买这种煮还有蒸的配件。就可以完成自己在家做蒸海鲜的壮举了！ 👩‍🍳🍴推荐食材： 游水虾🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐 这个超级鲜嫩 活的海鲜超级甜 象牙蚌 这个第一次收拾，对着YouTube竟然也还比较简单。蒸起来吃味道也很好，不腥。 就是收拾两只出来的肉比预想的少 龙虾 龙虾肯定是好吃的大餐，龙虾壳也可以放在下面粥里。 蚬子 吃海鲜必备啦 活鱼 活鱼蒸出来很嫩。 💡温馨提示： 蒸海鲜下面的米最好是提前泡了2小时的。这样水分已经吸收了，不怕粥粘锅底啦 不然在蒸海鲜途中要经常搅拌锅里的粥。 还有就是吃海鲜流些肚子，最后海鲜汁滴满的海鲜粥才是重点。这个粥融合了众多海鲜的精华。非常鲜美。

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小CK封神单品

小CK的包包和鞋子都吼吼看哦！！ 到手后忍不住赶紧出去拍照！！ 众测品牌名称：Charles & Keith ———————————————————————— 👜包包👜 1️⃣颜色：这个牛油果色很正，这个包包最近刚刚补货，还有粉白色我和黑色也很火🔥，我纠结了半天。 2️⃣佩带方式：包包带了两个带子，可以当腋下包也可以当斜挎包。我很喜欢这个腋下包的感觉，非常有时尚感还很方便。 3️⃣空间：包包里面是一整个空间可以放，还有一个拉锁的小袋子可以放一些零碎的零钱或者重要的卡等等。包包还是很能装的，里面可以放卡包，口红，香水，车钥匙和钥匙很宽裕。 4️⃣细节：包包的扣子是做旧的感觉，看着比较有质感。包包触感很好，看着是微哑光的光面，不怕指甲的磨损。 👠鞋子👠 1️⃣设计：鞋子的设计挺用心的。是把脚背露出来的，这样可以更加拉长腿的视角效果。而且每次穿脱都很方便，不需要解开带子。 鞋子的带子是细带，还带有动物花纹的亮面皮革，很有女人味。 2️⃣使用感：鞋子格外的好穿！非常跟脚。鞋跟很有几何感。鞋跟和地接触面积很大，又不笨重，走路很稳。鞋跟是4.5cm，很日常，走路不累。 包包: Charles & Keith 鞋子: Charles & Keith 衣服: Lisa says Gah 裤子: J brand

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私藏超级少女风🌵💛的小众品牌

在LA买手店Fred Segal挖掘了一个超级少女的小众品牌 : 👑👑Iisa says gah👑👑 她们家的面料很舒服 每个单品都很出彩。 很多花纹是当季夏季涂鸦 可以配齐一套 不用为搭配烦恼 也可以网上购买！因为太满意 我又网上下单了！！ 这个拖鞋有点硬 衣服都很舒服 也很显瘦

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每天在家看日落

日落灯好美呀 家里一下子浪漫很多 我还买了智能开关和它搭配 可以定每天的schedule. 睡前躺在床上的时候看着日落睡觉。自动关灯。 氛围感满满 幸福感爆棚！

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Ins风·宫廷风·古韵风·En Route首饰测评

产品风格： 这次一口气拥有了5件热门单品。💜💜💜💜💜 囊括了🌵Ins风，⚜️宫廷复古风👑，👘东方古典风🏮 1️⃣最近明星也爱的Ins风的曲别针造型的耳饰。 2️⃣3️⃣4️⃣绿宝石镀金边框的宫廷复古气质款耳钉和两件项链。叠带气场拉满。单独戴又很显气质很显白。 5️⃣玉石款很独特。可以搭配上班的轻熟衣服。 ———————————————————————— 产品细节 1️⃣绿宝石复古款耳饰：重量轻。不坠耳垂。耳针插入耳洞的常规耳环佩带。 2️⃣绿宝石锁骨链：中间一颗绿宝石和耳钉样式呼应。刚好卡在脖子中央。显白。可调节长短，最长可以到脖颈窝。 3️⃣绿宝石碎石项链：百搭气质款。这款很日常。也是锁骨链的长度。 4️⃣曲别针款耳钉：就和真的曲别针🧷一样的按压打开方式，穿耳洞的地方是钝头的。挂在耳朵上后再按压扣上。 质地很光滑。中间一颗珍珠装饰。 5️⃣玉石款耳饰：看产品图片觉得是塑料，拿到手里摸石头有点冰冰凉，可能是玛瑙石合成的。质感不错。也是耳针串耳型常规耳钉。 ———————————————————————— 搭配建议: 曲别针款可以小女人也可走酷girl的穿衣搭配。 可以搭配浅色裸色上衣，也可以搭配黑色露肩打底衫 绿宝石款可以搭配花裙子，或者小毛衣开衫。最好是把脖子露出来。 玉石款最好是把头发扎起来 或者拉直头发。配上高领毛衣或者素雅的衣服。 ———————————————————————— 产品开箱： 每个饰品有单独礼盒💝包装。饰品也有穿孔的一片皮革固定位置。保障运输时的震荡又精美。还有小卡片的产品介绍。 ————————————————————————

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大年初一紧锣密鼓包饺子

第一次和大厨学做了白菜🥬形状的饺子。寓意“百财”㊗️大家在新的一年财源滚滚，牛运恒通。

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质感感人36色甲油胶

之前在ebay陆陆续续买了一堆甲油胶。 实物肯定会有色差 或者就是质感不够顺滑和保持时间不久。 这次看到有人推荐这款亚马逊上卖的甲油胶，性价比感人。我就买了这款36色的。这样以后各种样式都可尝试啦。 涂完的确比较上色，颜色也比较正。摸上去没有疙疙瘩瘩的。很滑。 找个盒子收纳一下，把之前买的甲油胶可以断舍离一下啦～

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牛气的MUJI变DIOR

Dior 的book tote一直是出街潮流搭配，又很能装实用。 可以一直断货买不到。 在网上看到一些牛人自己画自己缝Dior book tote 我也买了两个MUJI的麻袋试试看。 💡💡💡材料很简单：💡💡💡 麻袋 胶布 大量白色丙烯颜料 黑色和彩色丙烯笔（喜欢彩色的朋友可以填色） 刷子 易拉罐瓶子（做成简易装水小笔筒） 首先是用胶布在中间贴一条，然后大量刷白色颜料。 晾干后，就可以开始画啦。 中间的文字条也是用胶带粘出来，比较干净。

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ZARA开挂的靴子

今年ZARA 靴子开挂啦～有好多靴子都是超级有范！ 马上新年，得来一双牛靴～ 还有几款中筒靴也很酷！ 拍照地点： Arizona Garden 有很多很多仙人掌🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 可以选很多角度拍照，还可以轻松设置前景。随便拍都很有加州的风格～ 裙子： Alice McCall 鞋子： STRETCHY HIGH SHAFT PATENT FINISH BOOTS

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超平价实用的宜家DIY梳妆台

DIY了一个梳妆台。主要材料都购于宜家。 灯光充足的化妆，迎接新年咯～ 价格： 梳妆台 250左右 镜子：200多 梳妆台组装全部取材于宜家 两个Alex 一个玻璃平板 一个抽屉 两个首饰收纳 这个梳妆台有充足的储存空间，可以收纳一些囤货，对化妆品进行抽屉分类。 主要难点在于放置中间的两层平板。需要打孔。需要电钻。

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BLACKPINK 线上演唱会 THE SHOW

在家强势围观BLACKPINK线上演唱会。 早早在线上等待线上演唱会。 统一服装风格，气氛组拉满。一个半小时很快就过去了，疯狂舔屏。 姐姐们太牛了，随时表情管理满分，现场开麦，唱功很好。踩水的舞蹈部分太炸啦 每个姐姐的solo都超级有感情。越来越有个人风格。

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迎接2021的少女心美甲

滚蛋吧～2020 反向跨年。 希望2021会赶走霉运，越来越好。 在家一边看百变大咖秀一边做了这款指甲。笑得我手抖。 笑口常开。好运来～～🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💡材料和做法：💡 指甲胶 半透明 和粉色 粉色人鱼粉，用来抹成偏光美甲。 条纹可以用blue tape粘好然后撕掉制作干净的条纹。 贝壳甲：把贝壳片压成小片片，然后随性粘在甲片上。

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Nile 火车+古董小镇太好逛啦

湾区看够了山山海海。发现了这个火车小镇。 在Fremont 距离南湾很近。半小时车程。 🔺地址： Niles Town Plaza 37592 Niles Blvd, Fremont, CA 94536, United States 可以对着小火车拍照📸📸📸 还有一条很多小店的街可以逛。 民风淳朴，很多古董店。里面卖的古董首饰都很好看吗，很复古。价格也很良心。可以讲价。 推荐一家古董店：Les Belles里面真的买的是古董，店主都记得是哪一年的首饰。可以淘到做工精美的红宝石。 还可以买杯咖啡，或者冰淇淋店。很适合惬意的下午。 有一家静默电影小博物馆可以看看。 Niles Essanay Silent Film Museum 现在疫情期间没有开门 周围还有一个公园，如果时间充足也可以逛逛： Quarry Lakes Regional Recreation Area 👉服饰搭配： 包包：Burberry Olympia mini 上衣：牛油果色打底针织衫 牛仔裤：J brand 微喇裤 鞋子：白色软皮短靴 外套：Low Classic西服 墨镜：Gentle Monter Kuku

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最爱的超有型的牛仔裤

品牌：J Brand 这个牛仔裤版型很好。微喇的形状。 长度到脚踝，可以搭配短靴，有设计感。

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超Juicy的火鸡感恩节大餐🦃

超高颜值又信息准备的感恩节大餐。 火鸡提前2天就腌好了。配homemade的果酱，很解腻！ 彩椒包鸡头蘑菇饭。 低糖有机苹果派。 超细土豆泥配自调肉汁。

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小确幸 · Low Classic的oversize西服

西服才是气场之王～～百搭又经典。 很喜欢这种宽松西服，显瘦又有气场。 可休闲可正式。 有点垫肩。剪裁很有设计感。 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 西服：Low Classic 内搭：Aritzia 包包：Chloe 鞋子：Gucci

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小确幸 · 超强性价比收纳整理必备品

总是嫌弃收纳空间不够，可能只是少了一些收纳神器哦～ 💜💜介绍两个好物：💜💜 1️⃣铁的收纳隔板 Wire Shelf Kit 2️⃣单只挂钩架子 Hooks with Clips 为了充分利用我的收纳小隔间，我决定加一层隔板进行收纳。 上层可以放一些囤的纸巾，下边又可以挂我的长靴。 长靴真的不好收纳，放在盒子里，就会经常忘记穿，拿出来也麻烦，还容易产生折痕。 这样挂起来就没有这个问题啦！一目了然，超方便！ 两件单品都非常便宜。大概15刀左右就可以解决。 这种单只挂钩架可以收纳很多东西，比如裤子，帽子等等

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LUMIN高端男士护肤 · 众测

这套颜值和成分都高分的男士护肤，专注为男士设计。 品牌：LUMIN ··················································· 肤质：出场男模和绝大多数男生肤质一样，混油皮，T区偏油，两颊偏干，偶尔长痘。 产品使用指南： 1️⃣💦洁面膏：使用活性炭男士洁面膏（Charcoal Cleanser），挖出一小块花生粒大小（1cm圆）的洁面膏，在打湿的双手上搓开，然后在脸上🤦🏻按摩1分钟，重点清理鼻翼👃容易出油的位置，让活性炭充分吸收毛孔里的脏东东还有油脂，让痘痘和螨虫无处可栖。 然后用赠与的软毛毛巾按压擦干皮肤，按压擦干的好处是不会破坏皮肤屏障，不容易产生皱纹。 😋使用感受：脸稍稍有紧绷感，去油效果很强。 2️⃣🧴面霜：使用男士保湿面霜（Moisturizing Balm)，取出硬币大小🔘（1.8cm圆)，点在皮肤的5点上（额头，鼻子，左脸，右脸，下巴）然后轻轻的涂抹开。 😋使用感受：这款主要是保湿，白色，味道很淡，是一点点生姜味。涂抹后，哑光不油腻。 3️⃣去角质啫喱（Exfoliating Rub）：黑色的啫喱质感。含活性炭，迷迭香和绿茶提取。主要原理是去掉脸上自然代谢下来的死皮，这些死皮不好好清理的话会堵塞毛孔形成痘痘。 一周使用2～4次就够啦。用在洗脸之后擦干，把去角质啫喱在脸上打圈直到起沫，清水洗净。 😋使用感受：温和去死皮。毛孔得到清理。 4️⃣黑眼圈啫喱（Dark Circle Defense）：半透明啫喱质感。清爽无油。点在眼下黑眼圈位置，点涂。 😋使用感受：清清爽爽，眼周湿润舒适。小心别涂到眼睛里，会有点辣辣的。 5️⃣去皱滚珠棒（Anti-Wrinkle Defense）：滚珠设计，方便男士使用，在眼尾，额头，法令纹容易有细纹的位置滚两下即可。预防皱纹和抚平皱纹。重点针对皱纹。 😋使用感受：简单方便。水润。 6️⃣修复滚珠棒（Recovery Oil）：滚珠设计，在容易起皮的干燥位置涂抹，比如脸的两颊。天然的摩洛哥油蛮滋润的。 😋使用感受：使用后皮肤有光泽。 🎁包装风格太赞了！磨砂黑色，还赠一个黑色的毛巾。整体都很高端大气。里面还有可以放专属小卡片的地方。作为送给男朋友的礼物特别棒。 🌿成分都是天然植物提取，皮肤没负担。已经配好的一套护肤，可以相辅相成，成分互不打架。 给男模一套流程用了之后，脸上的油都清洗的很干净，涂抹面霜后也没有男士不喜欢的油腻感和香精。都是哑光自然的感觉和香味。很满意！ 男士也要好好护肤哟！每天一分钟，颜值加一分。 Basic基础护肤步骤： 1️⃣💦洁面膏👉 2️⃣🧴面霜 🔺升级护肤步骤： 1️⃣💦洁面膏👉 2️⃣🧴面霜👉 3️⃣去角质啫喱👉5️⃣去皱滚珠棒 /6️⃣修复滚珠棒 👉4️⃣黑眼圈啫喱

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十月小确幸 HM & KANGOL

今年的HM和小袋鼠Kangol合作款。 买了这款运动裤，超级实用，时尚度也高。 厚度是薄薄的一层棉。比较适合稍冷的秋天。 今天走了这个目前湾区最爱的一条Trail 树荫多，氧气丰富，人不多。 🌿地址🌿 Skeggs Point 从南湾开车大概40分钟 今天选择了Gordon Mil Trail 再接Donkey Trail 走了2mile左右，1万步上下，走的比较慢花了2个小时左右往返。

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十月小确幸 最爱穿的鞋👟

发现自己这双椰子鞋真的出镜率很高。 每次出去玩必带，主要是暴走不磨脚，还超级百搭。 不管是运动风还是酷girl风 都可以穿。 我还搭配过反光绑带袜，配合椰子的反光鞋带很搭。 鞋子：yeezy 350 v2 Antlia 脏黄天使 图5 图6是去LA的illumination美术馆拍的 超级好玩，可以尽情发挥想象力去拍一些不可能的情景照片。 🌇🌇地点： Museum of illusion 6751 Hollywood Blvd, Los Angeles, CA 90028 选择3D场景更好玩。

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十月 百搭牛仔裙 衣柜必备

十月的小确幸之一：买衣服要风格实用 买衣服比较考虑这衣服是不是好搭衣服，实用，材料好不好，是非耐久。 这件牛仔裙买了一年了，真的很好搭。什么风格都能搭配上。购于Madewell 很经典。每年还会出新款。 很多T恤衫，小背心都可以搭配。颜色也不挑。 👚T恤是Sandro的 👟鞋子是小脏鞋 Golden Goose 绿尾 超舒服的一款运动鞋

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中秋居家 奶泡机做的咖啡太赞啦

窝在家里的中秋周末，吹爆这款奶泡机。Miroco奶泡机 打出来的奶泡好绵密呀～～～ 配合家里的咖啡机做的咖啡。加了这个奶泡之后就像咖啡店买的咖啡啦。口感很好。 这个奶泡机打奶泡只需要1分钟。如果想做拉花，估计要少打一会奶泡。 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 💚按键有4个档位 1️⃣大量奶泡档 2️⃣少量奶泡档 3️⃣只热牛奶 4️⃣冷奶泡档

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中秋佳节 画个干净的妆 睫毛是重点

化个干干净净的妆 仙女睫超🉑！！ 这款仙女睫，A型睫毛超级适合不喜欢粘整只睫毛的仙女们。🧜🧜🧜 如果想让妆面轻盈，肯定睫毛也要轻盈。 最近发现了个大宝贝。Anji Cat 假睫毛。根根分明，卷翘适度。 👁👁 每个眼睛上粘4根左右。7毫米 还可以配合短的粘在眼头。

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花好月圆 中秋穿什么

中秋佳节 来一套虞书欣同款小花裙～～ 👗Reformation Nikita Dress应该每个小仙女都不陌生。 修剪的非常合身 温柔的小裙子。裙子号偏小。 👜包包是Coach Charlie Bucket Bag容量非常大。 很好搭衣服。和香香的嬉皮包有点像。很实用的那种。 👠鞋子是Reformation的Porto Sandal。 白色绑带凉鞋。跟不高。比较舒适。适合搭小裙子。

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中秋吃茶 铁观音

第一次在商城兑换物品！超级兴奋。 大家手速太快了。🙌🙌每次都抢不到东西。 这次我兑换到了这个铁观音茶🍵🍵 Luxtea 铁观音茶～福建安溪AA级铁观音 发货很快。而且竟然包装很实惠。 茶包量超级大。还是真空塑封。每一包可以盒一周。 茶是球状，沸水一泡就好啦。味道很香。很喜欢铁观音的味道。也可以用来做奶茶。 铁观音可以清肠道解毒消食去油腻，非常适合配上月饼一起食用

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中秋来碗藕粉喝 减肥又好喝

跟单买了一罐网红产品 李子柒藕粉。 宅在家又爱吃甜点的我，终于找到了一个相对减肥有好吃的东东！哈哈哈哈哈哈 可以取代晚饭，既有饱腹感又能量不高。 🌝🌝做饭很简单： 挖3～5勺藕粉放入碗中， 用一点点冷水10ml 打湿藕粉，搅拌均匀。 用150ml左右沸水倒入搅拌。（喜欢粘稠可以少加热水） 马上就变成浓稠的藕粉啦。 里面有腰果 蔓越莓 枸杞 桂花 紫薯粒等。 口感超级棒。

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断舍离3️⃣和痘痘断舍离 从简·坚持

我曾经也是小白鼠一枚，护肤品每天看东看西，这个人用这个效果好，那个人说这个踩雷。 很迷惑。每次换个化妆品要窝在被窝研究一晚上。🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐😲😲😲😱😱😱😢😢😢🥺🥺🥺 后来去了一家护肤的诊所，医生看了一脸爆痘的我。 还看了我带去的一麻袋护肤品。最后全部pass. 说我用的太杂啦。不适合自己。花了半个小时给我讲解痘痘的成因，以及我自身长痘的原因。 我的痘痘喜欢长在下巴附近。属于典型的荷尔蒙痘痘。 所以我需要外用和内服配合。 🌝🌝🌝外用方面： 👩‍⚕️使用刷酸类，稳定皮脂分泌，因为痘痘的菌最喜欢油脂。 👩‍⚕️还需要使用benzoyl peroxide（过氧化苯甲酰）杀死治痘的痤疮杆菌。 👄👄👄内服方面： 👩‍⚕️我需要长期服用螺内酯。这是一种抑制雄激素的药。（因为雄激素分泌过多是治痘的因素） 目前自己摸索配合医生建议，整理出下面的护肤步骤， 也算是从简。比以前我自己东摸西抹的步骤简洁多了。 1️⃣Takami肌底液 2️⃣雅诗兰黛精华水 3️⃣维A酸类 4️⃣Dior补水精华或者海洋乳液 5️⃣在痘痘附近或者容易长痘的范围涂抹benzoyl peroxide（过氧化苯甲酰） 出门的话一定记得防晒！最好选物理防晒。

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断舍离2️⃣酸菜鱼搬回家

尽量控制自己每周点外卖的次数。 省钱又健康安全。 买了这款海底捞酸菜鱼调味料。煮出来味道很浓。 酸辣到位。 内含： 💚腌鱼包 💚酸菜包 💚辣椒包 💚调料包 准备： 2片龙利鱼片 料酒 先用腌鱼包，料酒腌制龙利鱼片10分钟 然后锅中烧水，加入酸菜包，辣椒包 加入切块的龙利鱼片 如果喜欢豆芽，干豆腐，或者金针菇也可以加入。应该会很好吃。 简单用调料包就很好吃。

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颜值既心情💗小萌加湿器

加州天气很干燥，办公桌前或者睡前点一会加湿器。 既可以缓解干燥天气带来的燥热，又可以用颜值的加湿器把心情点亮。 感谢君君选中，这个加湿器真的太美啦。外形是个粉色的小兔子🐇🐇🥕 品牌名：Warrita @Amazon 物流开箱： 亚马逊的送货速度很快。📦包裹密封很好。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 全部部件： 加湿器，说明书，两根棉棒过滤芯。USB充电线 ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 使用说明： 1️⃣把棉棒用自来水浸泡完全，放进装过滤芯的小筒里。 2️⃣盖上加湿器外壳，向左⬅️旋转固定锁住。 3️⃣插上USB到加湿器的充电线。 4️⃣按一下后面的按钮。（加湿器和呼吸灯可以自由调节颜色和模式，具体参见图7） 水雾均匀，超静音。适合办公或睡前。超级安静舒心。 ⚠️注意事项： 💦这个一定要用自来水哦。或者带矿物质的矿泉水。说明书特意标注了😀😀 ⚡️充电口是USB，随时可以点。如果笔记本是MacBook. 可以接一个USB-C 到USB的转接头，也是正常工作哒。

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健身打卡7️⃣推荐两条慢跑裤

后知后觉才发现跑步才是健身减脂的王道啊。 于是开始坚持每天慢跑一会。 我超级不喜欢跑步🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 可是每次跑完都感觉身心轻松了不少。 是有效缓解压力的方式呀。 于是我选择先慢慢起步，先每天慢跑15分钟，看看自己心肺功能适应了我再提高吧。 推荐Lululemon的慢跑裤，轻薄透气，又显腿长。还可以用做休闲裤。 Dance studio jogger （长版 收口裤） 或者Dance studio jogger crop (到脚踝） 万能裤担当！最近一些用户的Amex卡有Lululemon 100-20的offer哦👍👍👍

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健身打卡6️⃣懒人1分钟隔夜燕麦杯

健身的早餐要吃，还要低脂 早餐吃隔夜燕麦杯超有营养还不胖减脂。 照着营养专家的食谱，这个隔夜燕麦杯很方便做，又营养。 🥣做法： 1️⃣前一天晚上，饭盒里放老式燕麦片。 2️⃣倒入牛奶末过燕麦片。或者不喜欢牛奶可以用杏仁奶或者燕麦奶 3️⃣放入速冻蓝莓，树莓等水果。 可以加入chia seeds奇亚籽。对心脏好，美容养颜。 4️⃣第二天早上就可以吃软糯的燕麦粥啦。 肠胃不好可以微波加热1分钟。

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健身打卡5️⃣一起爬山吗

湾区著名看云海的景点。 地址 Mt tampalais 位于三番北面的San Rafael市 爬山的人很少，不用担心安全。 加州的火🔥没有影响到这。在山上可以看到大片的云海，还是很壮观的。如果可以延时拍照估计会很梦幻。 回去的路上还打卡了一下雾里的金门大桥。

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断舍离 ✌️✌️再也不去UPS打印了

我终于要和UPS打印断舍离了！！！ 居家工作后，难免会有退货，或者文件需要打印，扫描的情况。 家里没有打印机就只能去UPS打印了。 每次一张纸就得花2刀。有些重要文件不想给他们发邮件，就需要存U盘然后用电脑。每次稍微打印一下就要3刀使用费。 既不安全，又费钱。 💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰😢😢😢😢😢 最近Target在打折这款Canon的打印机🖨️。 打折后大约44刀 我买的Canon Pixma MG3620款 机子附赠了黑白墨盒和彩色墨盒。所以超级划算。 我看了一下，黑白墨盒如果需要补充，大概是25块一盒。还是可以接受。毕竟自己用的不多。主要是应急。 无线打印。远程操作。 和电脑连接还有文件扫描和PDF编辑功能。可以彩色扫描。扫描的效果很棒很专业。

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健身打卡4️⃣今天是快乐的拉伸日

今天可以选一些Pamela的拉伸视频跟一下。 适合初学者。 给肌肉适当的放松和拉伸。 也有利于缓解肩颈和腰的疲劳。 我选的是 15min Daily Stretch 拉伸完睡觉很舒服。

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Baumann花旗参茶 熬夜🌚🌚人士必备

生活节奏加快，现代人的压力都很大。熬夜党越来越多。 尤其是疫情开始后，压力，熬夜这些都很伤身体。😪😪🦉🦉🦉 😘😘感谢君君投喂花旗参茶，让我恢复元气！ 熬夜人士应该尝试一下花旗参茶。需要提高免疫力，缓解疲劳 ⚜️品牌：Baumann 花旗参茶。美国的牌子，由威斯康辛州两兄弟经营的家族企业。坚持优质土壤有机种植花旗参。品质很好。 🍵花旗参功效： 保护心血管，健脾养胃 治疗糖尿病，预防癌症 增强免疫力，消除疲劳 🔀推荐搭配： 菊花，枸杞，花旗参茶。 菊花疏散风热，枸杞子养肝补肾，花旗参补气养阴，清热生津。 👍使用步骤： 每天一袋花旗参茶包，热水冲泡。等待10分钟后可以服用。可以反复冲泡。 独立包装，方便携带，可放入热水壶里浸泡携带。 😋味道： 这款参茶参味很浓厚，微苦，入口醇香。 📦外表是塑封包装，无污染，每个茶包独立包装，方便每次浸泡。

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健身打卡3️⃣跟着Pamela学习穿搭

普普通通的一些小背心，穿在健身的人身上就这么好看。 颜色搭配和叠穿也是很出彩，活泼明丽。尤其是，明丽的荧光粉背心在白色短上衣里面，隐约透着粉色又清纯可爱。 她这几套的行头大多数是Puma。大概搜了一下，一些还可以买到。主要是学习健身穿搭。 今天做了这两个视频： 1️⃣15 min sexy dance workout 很轻松，不知不觉就做完了 2️⃣10 min beginner and workout 很多训练腹肌的，又适合初学者。 加油加油！争取拥有同款好身材，什么衣服都能撑起颜值。

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健身打卡2️⃣初学者练腿运动

今天是练腿日。🦵🦵 选择了这两个视频。都是比较容易的腿部训练。 1️⃣Leg workout beginner 10 mins 2️⃣Knee friendly booty workout 15 mins 很推荐Lululemon家的运动背心。这款是ebb 自带胸罩，轻透又提供支持。 一边看泰剧一边健身。 最近在看丢掉三观的泰剧：情链 剧情狗血 紧凑 大跌眼镜。看第一集不知道男主是谁。觉得不可能。

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健身打卡1️⃣ 先给自己一个小目标

健身真的是一件细水长流的好处。也是养成习惯才能看见收益的事情。 我发现对我比较有用的一点就是：做自己觉得舒适的方式慢慢健身。不然再好的逼自己的Plan都会半途而废。 还是每天能做一点点更好。 我在跟这个Beginner 水准的健身打卡。 可以在YouTube搜到这些视频。 今天做的是： 💪Abs yoga workout 10 mins 锻炼核心减肚子，配合瑜伽拉伸放松 💪Full body workout 15 mins 全身肌肉锻炼，初学者难度。 我关了灯，点了蜡烛。希望有些放松的氛围。

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健身弹力带 没有哑铃也可以训练

居家之后，爱上了在家制造健身条件。 看了好多测评，很多健身达人们都有用到这个弹力带。 可以进行大腿 胳膊的各种姿势的力量训练。 不占地方，轻便。以后出差或者出门也可以携带。 分不同程度的力量，颜色分类。 还是蛮好用哒！

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家庭健身好帮手 踏步机

超喜欢多运动的时候可以一边看电视一边健身。 在Costco购置了这台踏步机。 特别适合追剧女孩们！ 这个还可以放在工作桌的底下，一边工作，一边运动。 但是我工作的时候好像不太能分心。还是放在客厅一边看电视一边做运动最棒啦！！ 声音轻。及时以后拿到办公室也没关系。

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北欧超好看的壁画 给客厅添点色

看了无数YouTube大神的装修视频，发现他们都有一个通用的窍门，就是壁画。 而且他们的壁画普遍是简单的几何图案拼接，同色系或者色系相关联的一套。 在摆放搭配上尽量有大有小，错落有致。 我在Aliexpresss上购置的这些画，价格超级实惠，小的2刀，大的8～10刀。然后免邮寄过来。 相框购于宜家和沃尔玛。 所以整个成本还是很低的。 是时候在家为你的房间增添一些色彩吧💪💪💪

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Laundress 几个经典必入洗衣液

这个牌子的洗衣产品超级好用。 而且有很多特殊功能的洗衣产品。 我买了几个超多好评的几个经典款： 1️⃣强力去污 Stain Solution 2️⃣多功能漂白 All purpose Bleach Alternative 3️⃣经典洗衣液 signature Detergent 4️⃣Le Labo 合作款洗衣液。香味 Santal 33 小刷子是赠品。 超大容量，价格实惠，可以等折扣。 洗的衣服超级干净，香香的。😀👍👍👍

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终于剁手了铸铁锅！！

终于在前几天Factory折扣终于剁手了这个老网红！ 铸铁锅 牌子 Le Creuset 对比了很久，发现好像这款Soup Pot 颜色Ocean 尺寸：4 1/2 qt 这个大小和深度都很刚好，可以说万能。基本上炖汤，焗饭，煮面都可以。 🛠保养：我买的这款是白珐琅内层。颜值很高。不需要特别打理。只需要每次用完，热水清理，最好用小苏打水清理后擦干。 💰一直觉得这个锅有点贵，也不知道平时能用多少次。没买。最近好像经常有折扣，还是可以入手的。 👍优点：的确受热均匀，一直保护里面小气泡沸腾的状态。不需要担心扑锅。煲汤炖煮可以有效的保留食物的营养。煮出来很烂也入味。

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盛夏水果捞 🥝🍐🥑

在costco 买了一大瓶梨🍐罐头。 秉着小马过河的精神，尝试一下美国的梨罐头 挺好吃的，不是那种很甜的。口感不错。 最近加州山火，吃点梨可以缓解呼吸道的问题。 切了一些🥝金果，和这个🍐梨，拌酸奶就是一个酸甜可口的水果捞啦！ 夏天晚上不想吃东西可以试试这个👆🏻

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盛夏 · 宅家亚米日常进货😋😋

又是无数单中的一单亚米。亚米里面宝藏太多啦！ 分分钟凑单结束。 袁鲜 这个牌子的一切产品都很好吃，是很香的炒辣椒的味道。买过他们家的锅巴，火锅相关产品都不错。 他们家的火锅粉超级好吃！有种路边摊挪回家的感觉。 🍜勾魂米线，日常不爱做饭的时候开一包。 🍵爆摇奶茶：好几个口味都卖完了，原来不知道亚米上卖，在一个实体店里买过，超级方便，好喝！建议爆摇之后冷藏一下更好喝。 新品发现：呷哺呷哺的火锅蘸料！OMG 当年排队去呷哺呷哺就为了吃他们家的麻酱。 六婆家的麻辣干碟配火锅或者炒菜里面放一些，分分钟大厨水平！👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳 榛蘑：东北榛蘑炖小鸡，超级鲜美。