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Japan Crate日本精品零食盒子良心测评！

感谢君君！这次测评的是Japan Crate的日本精选零食盒子。我在网上了解了下，这家公司会根据销售量和受欢迎程度，把日本当地比较受欢迎的零食样品组合成月度的零食礼盒。 每个月的礼盒都会包含15-20种日本小零食，其中一定包含一款日本的限定饮品，一款日本的Kit Kats特别限定版，而且到节日还可能会有应季的节日限定！据说这些零食都是从日本直接发货的哦~ 😋 收到盒子的时候就很惊喜，因为外包装已经很精美，是红色的盒子，打开是琳琅满目的零食包装，因为运输盒子质量好，都没有破碎，撞裂之类的情况，所有产品都完好。更贴心的是，箱子里有一个小册子，陈列了所有盒子里包含的零食，和英文的介绍！这个非常重要，因为所有包装都是全日文，有些零食不看介绍，真的不知道特别之处在哪哈哈！ 我收到的比较晚（公寓的快递管理好蠢，经常让我延迟2-3天才发现已经送到。。），所以还有几个零食没试玩，所以按我已经试过之后的喜爱程度介绍下吧~ 😁 1.Super Sour Plum Gum 巨酸泡泡糖 这个泡泡糖分2条，我分了2次吃，入口嚼几下才会达到酸度的顶峰，但是真是酸的提神醒脑，神清气爽，我吃完感觉比咖啡醒省还有用！喜欢酸味糖果的朋友肯定会爱！ 2.Awadama Candy Coke 超大颗可乐糖 这个礼盒里只有一颗，就是小时候可乐糖的味道，汽超足，余味不会很甜，喜欢！ 3.Karusatsuma Sweet Potato Stick 甜番薯薯紫薯条 第一次吃紫薯做的薯条，有点像Pocky的形状，但是满满的紫薯味，稍微甜，不过一盒很少负担不大，而且它的包装做的好细节，纸盒一戳就打开，里面的塑料包装也是沿着线能撕开完美的一圈，简直强迫症的福音，这个如果超市能买到想回购的~ 4.Kanpai Ramune 苏打糖含片 盒子是一个小小的啤酒瓶，因为包装可爱，最先试的就是这个，小时候也有类似的气泡糖含片，怀旧！有点维C含片的感觉！ 5.Cabbage Taro 咸味玉米泡芙 这个和小时候广东常见的一个零食卟卟星很像，球形的膨化食品，咸口星人肯定喜欢，我也喜欢，但是现在吃膨化食品心里负担太大，虽然吃的超开心，但也不敢自己经常屯哈哈哈。 6.KitKat 橘子限定口味 日本的KitKat限定口味总是很有意思，之前超喜欢情人节的系列，这次虽然没有对橘子味有很大期待，但是试完觉得也不错！KitKat的正确吃法是掰开一人一条，这个刚好不觉得甜腻，有橘子香，不错！ 7.Green Apple Gummy 青苹果软糖 这个被队友抢走了，据说和QQ糖的苹果味一模一样，形状也一样！ 8.Ginza Rusk White Milk 牛奶巧克力硬面包块 这个的包装很素雅，一看就是日本精致零食的风格，奶味很重，和以前吃过几款芝士薄饼干类似，但是感觉奶油味道略明显，因为减脂不太敢吃这类零食，觉得稍微有点腻，不过它的包装可以再次密封，所以可以留着下次继续吃！配着不甜的牛奶吃真不错！ 9.Puttit Fortune Chocolate 巧克力豆 和一版药丸一样，还很像小时候吃的打虫药，不过就是普通巧克力豆的味道，胜在包装挺有意思！ 🔆其他还有：草莓Pocky，Orange Balloon Gum 小纸盒橘子泡泡糖，Twisty Marshmallow 麻花形棉花糖， Strawberry Shortcake 草莓巧克力玉米泡芙，Koala March DIY 小熊饼干， Umaibo Tonkatsu Sauce 炸猪排酱味玉米棒，Jujutsu Kaisen Cafe 某限定罐装咖啡 其他打算接下来这周都试试，总体来说，这种零食盒子满足了什么都想尝尝的愿望，还有详细的英文特点介绍，还有不少美国本地不一定能买到的品类或者味道，而且包装满分，可以说是送礼佳品，非常拿得出手，推荐！👍

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Weee华人生鲜派送！货品超全，最近pantry免运费！

感谢君君，这次众测的是华人生鲜派送Weee！ 🔆货品超齐全 其实之前就用过几次了，特别喜欢Weee上一些难买到的食材，比如处理好的冰鲜清江鱼！处理的好的话，完全不腥，肉质紧实还没有刺（真的只有鱼骨），做剁椒鱼，烤鱼，柠檬鱼都超好吃，每次买生鲜都会屯！一条一般2-3磅，两个人吃一条都觉得分量有点大！ 🔆包装满分 这是我第一次尝试用Pantry，也就是非生鲜，不需要冷链的货品，相当于亚马逊的pantry box, 送货时间会稍长，一周左右。但是包装箱子是定制的，送到没有破损，里面还有充气袋填充，饼和易碎的零食都很完好。 🔆价格有优势 近期Weee的新人优惠很给力，满30刀就减20刀，大家可以保存最好一张图，扫描下载也能减20刀！ 而且Pantry做活动无门槛免运费，可以需要的时候随时买！没有各种附加费用～ 🔆推荐货品： 怪味胡豆：童年的味道，好多华人超市都买不到，这里居然有！还很便宜！ 板栗饼：YYDS！不油腻，不会太甜，有小时候吃的绿豆饼的味道，就是经典的传统糕点！一袋有5个，$2.8左右一袋。 锅具沥水器：这个用来滤汤滤油都很方便，直接扣在锅边，比滤勺方便好多！ 冰鲜清江鱼：上面说到啦！性价比很高，肉质好还方便做！强烈推荐！

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Swisse益生菌+维生素排毒版！一箭双雕！推荐～

感谢君君！这次参与测评的是Swisse的益生菌排毒版套装，之前测评过Swisse的胶原蛋白粉之后，还自己入了其他的Swisse保健补给~ 大品牌老品牌比较放心！所以这次收到也很开心！😄 可能因为July 4th, 我的包裹有一些延迟，今天拿到之后就迫不及待地试啦！ ⭐️包装和用量 和Swisse的其他常见补剂不同，这款益生菌是盒装的。包装一如既往的简介清晰，盒子侧面和盖子都标识了服用方法，一目了然！ 盒子里包含了2种板装药片，一部门是益生菌，一部分是维生素。每板都是10片，每种药片有3板，所以一盒一共30是天的用量！ 需要每天饭中或饭后立刻服用，每次一片益生菌+一片维生素~ 益生菌是胶囊的，维生素很大一片，我担心吞咽困难，每次都要掰开2半再服用。😂 ⭐️补剂成分 益生菌主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等，能促进肠道蠕动，参与食物的消化，降胆固醇、预防心血管疾病、控制体重、增强人体免疫力等。好像任何年龄段都可以主动补充益生菌，所以我其实也都日常有吃其他品牌的益生菌！ Swisse的排毒片主要包含奶蓟，洋蓟，菊糖和胆碱，他们能帮助抗肝病毒，缓解胀气，提升肝脏活力，增加肠道免疫力等。👏 ⭐️服用感受 因为才服用了一天，并且服用营养补给是一个长期的过程，所以没有办法马上直观地评价功效，但从成分和品牌来看，我推荐想补充益生菌的小伙伴试试这一款，一箭双雕！

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FreshGoGo买菜真实测评！

这是第二次用FreshGoGo了，感谢君君！ 这次挑战的是买齐在中超需要的各种生鲜食材，调料等，也尝试之前没试过的冷链运输线上的速冻食品。 🔅网站界面 FreshGoGo在App和网站都可以下单，这次我试了只在网站上浏览下单，感觉和app没有明显差别，在手机上浏览也适配得很好，但又免去了下载的步骤，非常便捷。 网站上品类清晰，适合有目的地分区浏览。（避免了我乱买零食😂） 🔅配送体验 我是周四下单的，周六早上送到，对比同类型外卖平台等待的时间稍长（外卖和grocery 大多是same day delivery), 但优势是品类齐全，而且在同品类中也会有多个品牌可以选择。 送达的时候纸箱用了品牌胶带封好，在公寓前台一眼就能认出，纸箱里所有速冻食品都放在保温袋里，保温袋里液放了冰袋，取的时候都还没化，速冻食品都没有损坏。这次买的东西里也没有缺货的～ 🔅菜品质量 这次我买了很多蔬菜，上海青，茼蒿，雪里蕻，芋头灯都是很新鲜还超大份，而且价格低过中国超市，比如整个4-5磅的芋头不到$3，3磅多的茼蒿也是$2.5。 🔅总结：FreshGoGo买菜在不紧急需求某种食材的情况下，真的是很棒的选择！界面清晰，物流靠谱，最重要的是菜品性价比高！推荐！

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GMP Vitas瘦身果冻真实开箱测评！

感谢君君又可以测评健康瘦身类产品啦～ 转眼宅家一年多，夏天又来了，得积极管理体重体型了哈哈！😂 GMP Vitas是美国的保健品品牌，公司称其产品适合当代年轻人需求，解决当代年轻化的身体疾病，除了各种膳食补充剂外，推出受欢迎的健康食品，以抵抗现代人亚健康问题，帮助提高免疫力。 据介绍，这次测评的GMP Vitas Miracle Slim瘦身果冻，能“抑制脂肪生成、抑制食欲，增加饱腹感，使人顺畅轻盈。” 我收到一盒，是Plum+Berry味道的，一盒里有15包，包装上建议1天1包。（孕妇、哺乳期及未成年人请遵医嘱。） 包装上面说，如果有习惯性便秘、饮食不均衡、肠胃消化功能差、情绪压力大及代谢变差的问题，Miracle Slim可以帮助解决，实现顺畅轻盈。 我自己也为了“通畅”问题（😂好像减肥期多多少少会遇到这个问题）试过不少产品，至今最喜欢的是无添加的西梅干，既好吃又有效！ 这次的果冻吃起来其实就和西梅干味道很像，没有奇怪的味道，👏我很喜欢，颜色也是深棕色，看起来也像～ 包装和之前测评过的消水丸一样，有撕口，很容易撕开也不会脏手。 从收到到现在，我一共吃过3条，都是在吃的比较多的餐后，在“通畅”方面挺立竿见影的，但也因为效果明显，我不敢每天吃，只会选择自己觉得吃太重，太多的时候吃。我也看到不同小伙伴试用后效果不太一致，大家还是结合自己的情况选择！ 再次感谢君君和GMP Vitas！👍

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YOKU MOKU日式神仙蛋卷和小饼干！超好吃！送礼佳品！

这几年类似白色恋人这样的日式小饼干很火，类似的还有TOKYO MILK CHEESE FACTORY东京牛奶芝士工坊（强烈推荐，好吃到尖叫！），他们共同的特点是质感很轻薄，很脆，不会腻，品控超好，独片包装，超级精致！👏 但是共同的痛点是💰小贵和难买（对于比较村的美国城市来说）！今天想介绍的是YOKU MOKU 蛋卷和小饼干，我收到的是礼品套装，有四种味道，原味蛋卷，原味饼干，🍫巧克力蛋卷和巧克力饼干！ 包装很“轻”，一层素雅的礼品纸，拆开有卡纸套住铁盒，铁盒子里分成四格，分别放四种味道，很有拆开日本便当盒的感觉。🍱 而且发现这个牌子在美国很容易买，Neiman Marcus和Amazon都有，价格也比东京牛奶稍便宜，包装一般都是小铁盒，送礼超合适！🎁 知道这个牌子最早是某年圣诞节，在朋友家聚会吃到了圣诞节礼盒（包装上有不同颜色的圣诞树，很可爱），当时吃到原味蛋卷就惊为天人，对比传统的元朗蛋卷（也很好吃），原味蛋卷本身更细，奶味更足，更少油，一样酥脆，就是很精致的味道。😋 原味饼干和白色恋人很相似，经典的味道，巧克力饼干类似Royce巧克力出的饼干，是一层巧克力在外面包裹住饼干，我在天寒地冻的芝加哥，拆开的时候，表面的巧克力居然有一点点融化了，可能室内暖气太足。。饼干颜值稍稍被影响，但还是很好吃，巧克力是薄薄的一层，刚好包裹住，不会很甜。巧克力蛋卷因为巧克力微微融化，变得超级妙，吃出了流心的质感！😍 另外我还搭配了牛奶🥛一起吃，一口冰牛奶，一口蛋卷，中和了甜味，饼干喝起来格外香，推荐大家试试~ 总体来说，YOKU MOKU很有质量保证，盲选口味也不会踩雷，自己吃超享受，送人也拿得出手，喜欢甜食的小伙伴不要错过！

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Uber Eats自取功能测评 + 撸外卖羊毛！

感谢君君的测评机会，虽然我已经是Uber Eats的深度用户啦，但自取功能还是第一次用！ 疫情期间点了不少外卖，但是居然接近一年没吃Shake Shack, 正好家附近有，赶在恢复堂食的第一天去吃了个扎实的burger! Uber Eats的节目秉承了Uber一贯简介年轻的风格，用起来很方便，还有实物照片，各种customized 选项也很清楚！最最重要的是感觉这一年有很多优（羊）惠（毛）！😆 我自己就收到任意单减20刀和减10刀的折扣码，新年还有过买一送一！而且外卖自取都通用！ 所以比起去店里点，或者用Shake Shack的app, 我更习惯自取也用Uber Eats，然后触发更点优惠，更何况还有积分～ 自取的好处还有就是，能在快到店前点好，到了直接取，不用等待超方便！👏 至于Shake Shack我最爱吃的是经典Burger和蘑菇包！我男朋友最爱吃新出的鸡肉加牛肉那款，一次满足2个愿望，你们最爱吃哪款呢～ 总结：小伙伴们下次逛街累了，也试试Ubers Eats的自取功能吧！还能实时定位查看周围目前可以点的餐厅一共有哪些，优惠信息也很清晰！

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测评：第一次尝试FreshGoGo的生鲜派送服务！

感谢君君和金主，这是第一次尝试FreshGoGo的生鲜派送服务！因为不确定收货时候在不在家，所以我挑的都是不需要冷链运输的食材，调料，零食等。 ⭐️下单体验 以前看过Freshgogo的网页版，这次下载了App体验，感觉比网页版更稳定好操作一些。App设计和国内的生鲜配送服务软件很类似，分类清晰，有明显的促销信息，搜索某个单品也比较容易。 ⭐️货品选择 我在App里找到了一些其他亚洲零食或者电商买不到，或者经常缺货的热门商品，比如猫山王榴莲饼，魔芋爽，红翻天剁椒等。能一次买齐很多想要的单品，算是很大的优势。 ⭐️收货体验 下单到送达需要2天，对比其他外卖慢一些，但比同类电商快一些。送到之后，是和外卖归为一类，会放在公寓前台，可以更快拿到！玻璃包装的货品都额外用袋子包裹了，防止打破二次污染，很细心！ ⭐️单品推荐：卫龙魔芋爽，鹃城豆瓣酱，红翻天剁椒，猫山网榴莲饼 总结：推荐喜欢买热销款的小伙伴用Freshgogo试试，虽然速度比外卖稍慢，但是品类和价格都比较有优势～

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众测：Redbox, 亚洲网红零食，调料超全！满$45免运费

感谢Redbox和君君！让我在初雪❄️的芝加哥，足不出户补给了很多口粮，太幸福了！ 我买了鲜花饼，牛舌饼，山东煎饼，螺蛳粉，皮蛋，咸鸭蛋，魔芋丝，剁椒，黄灯笼辣椒，萝卜干，土豆丝，鱼豆腐等等！一共才$46左右！（我点的所有产品里只有一个产品缺货） 快递包装的很严实，也有很多减震泡沫，我买的酥皮糕点都很完整，没有破碎，玻璃包装也很完好！💯 根据这次测评，我觉得Redbox对比其他亚洲零食电商有这几点优势： ✔️1.价格优势：螺蛳粉，牛舌饼，辣椒酱的价格都比芝加哥本地超市稍微便宜一些！ ✔️2.货品种类全：这次买到鲜花饼，螺蛳粉，鱼豆腐也都是本地超市或者其他平台经常会缺货的，这次选到了超多想要的品牌，开心！ ✔️3.货品分离清晰，易搜索：网站搜索体验，浏览，下单等都很流畅！ 最后向大家推荐几个买了绝不吃亏不后悔的单品： 🔅丫咪鲜花饼（超级香，不会很甜腻，一口的size, 虽然不如嘉华，但是能买到就超满足了） 🔅红翻天剁椒（炒菜神器，味道正宗，炒剁椒牛肉，剁椒鱼头都很棒） 🔅鱼泉魔芋丝（用魔芋丝替代面条，又没负担又超满足） 🔅小米山东煎饼（很薄很韧，热量低，饱腹感强，可以卷一起，也可以直接吃） 最后，满$45免邮也很友好，冬天来了更不想去中国城采购了，推荐大家也试试！👏

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测评：网易严选黑芝麻丸，润与茶！养生零食饮料，你get了吗～

感谢君君和网易严选～ 这次测评的是我最近超喜欢的黑芝麻丸和润肺茶～ 🔅包装与开箱 2个产品的包装都很有民国中国风的感觉，芝麻丸单独包装在质量非常好的铁盒子里。打算吃完把盒子留下了收纳小物件～ 🔅配料 黑芝麻丸里除了芝麻，还有黑米，蜂蜜等，有添加糖，但一次一颗还可以接受！润与茶里有11位配料，金银花，甘草，罗汉果等，甚至还有鱼腥草！（但是没有怪味，放心～～） 🔅味道和口感 我吃过好几个牌子的黑芝麻丸，特别喜欢这一款！其他家的表面会有肉眼可见的一层亮亮的油光，这个不会，非常干爽，吃起来也不腻。味道很浓郁，甚至想起了小时候喝的现磨芝麻糊，超级香！ 润与茶里虽然有鱼腥草（不知道鱼腥草还能加入茶包，我孤陋寡闻了😂），但是茶味回甘，喝起来味道很柔和，我也很喜欢～ 🔅总结 网易严选的零食和家居用品都不错，质量有保证，放心一些～ 这款黑芝麻丸我应该会回购，推荐给大家啦～

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神仙外卖APP chowbus, 自取也超方便，还能积分！

作为chowbus 的资深芝加哥老用户，可是在chowbus只有lunch shuttle 服务的时候就开始用了！几年里服务城市居然越来越多，而且墨尔本的朋友也用上啦！ 晒货区里小伙伴说了好多这个神仙APP的优点了！那我来给大家安利下chowbus 的自取pick up服务！我觉得疫情期间特别需要！奶茶星人也是不要错过！还能点Lady M！ chowbus 上大部分餐厅都可以自取，不同于其他外卖的自取，它还有🥳2个隐藏福利： 1️⃣会员整单9折（会员平时外卖免运费！） 2️⃣点单得积分，下次用来换购 这次我点的是芝加哥奶茶王牌好初台湾Hello Jasmine！试了新出的碳培乌龙奶茶冰旋风（奶茶+冰沙），口感超级🉑️，茶味浓郁，加上沙冰口感又很新颖，满分！ 还点了以前的最爱芒果脏吸吸，类似优酪乳加杨枝甘露，推荐大家再加个爆珠！ 小吃点了甜不辣和酱烤豆腐，都是超级正宗的台湾小吃，见过老板几次，也是地道的台湾人，点里装修很小清新，小吃包装也很文艺，没有疫情的时候超喜欢周末去店里坐坐的！（以前开在地下街，搬到这里以后真的高大上超级多） 说回chowbus~ 自取的好处是去中国城买菜可以顺便点个什么带回家，提前下单就可以节省时间，不用在店里等很久，APP提示订单完成再去就刚好！ 会员的话还比正常点单优惠，觉得值回会员价哈哈！ 还有很喜欢积分功能，跟以前奶茶点打卡盖章很像，怀旧！而且除了自己得一份之外还能分给朋友～ （积分容易上瘾大家慎用😆） 最后就是我觉得最厉害的结账小彩蛋！🎇以前结账都会有电子版幸运饼干可以敲开，最近经常按着这个节日换主题，我看过粽子，西瓜和这次的中秋玉兔！真的好可爱呀～ 虽然现在中餐外卖APP越来越多，但是chowbus 的服务质量和设计巧思总让我觉得很不一样！💯 推荐外卖星人小伙伴也试试！今天的放纵餐非常开心哈哈哈！感恩君君和chowbus!

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测评：美国也能网上配镜，超划算还不用出门验光

超级感谢君君和Firmoo，又收到了新眼镜！超级开心！这是我第二次用这家配镜啦，WFH换换眼镜就当换装了哈哈哈！ 在疫情期间去哪里我都很恐慌，于是网上配镜简直是今年最需要的服务了！👏 我标题党了，不是不用验光，是只要你曾经验过光，知道自己的度数，在Firmoo的官方网站上下单就可以！✔️ 🔅型号款式 这次选的型号：S0101(玫瑰金色) 全框架(手残星人经常把眼睛掉在地上，半框或者无框一摔就碎)，比较复古，镜片比较大，但框架比较方，适合脸部轮廓较圆的小伙伴，镜腿也是粉色的，比较特别，是磨砂质感，应该可以防止滑落，摸起来手感也很好！👓 🔅实物感受 眼镜装在一个精致的小盒子里（外面有另外的快递包装，所以盒子不会脏），眼镜外也有布质的保护套，包装内有眼镜保养的Tips, 背面写了30天内可退换，3个月内保修，服务依旧靠谱！💯 镜片是1.5的standard lens, 我度数比较低，配出来厚度没问题，但感觉比之前配的重一些。 🔅下单流程 网站设计简洁易懂，下单流程也很容易，先选款式，再选镜片，贴的膜，填验光数据，收货地址，最后支付就可以啦！ 这次从下单到收到用了7天～ 大家知道美国的定制产品一般都很龟速，这个速度很ok。😁 价格是$23.99，这个价格和性价比真的没得说！ 🔅新人福利 网站上能看到有很多款式现在都在做买一送一，是可以多种款式搭配组合的，另外新用户最低可以$4.95配一副！ 需要备用眼镜的小伙伴试试看吧！

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Acai树莓抗氧化，肠胃益生菌，年轻的你需要科学养生！

这次收到了Vitamin World的2款健康补剂，感谢君君，超级开心～ 这个牌子之前我自己也有买过～ Vitamin World于1977年在美国纽约创立，拥有42年品牌历史，是美国口碑比较过硬的营养健康品牌。 这次我一共收到巴西莓果抗氧化片和益生菌！ 🔅 ACAI亚马逊莓植物胶囊 Acai这几年真的超级火！大家都跟着超模做同款Açaí Bowl, 除了味道酸酸甜甜以为，它还具有远超其他食材地花青素含量，是抗氧化届的“超级食品”！注重保养的小仙女肯定不想错过～ 这款产品据说“采摘自亚马逊河流域的珍稀莓果，含三大抗氧化剂，能清除自由基，有效延缓衰老，淡化晒后红斑，抵抗光老化。” 以前也爱做Acai Bowl，但忙起来就顾不上，可是抗氧化可是需要长期坚持的，有了提取物补剂，再盲也会记得每天摄入啦！ 🔅益生菌植物胶囊 我的肠胃一直不太好，而且WFH久坐时间比以前还长，更影响肠胃的健康蠕动。我之前就回主动补充肠胃益生菌，而且减脂的人也知道，除了饮食和锻炼，肠胃益生菌也是非常关键的一部分！ 这款适合“饮食不规律，肠胃功能紊乱，久坐人群。胶囊中含15种专利菌株，帮助益生菌在肠道中有效增殖，促进肠道活动。” 逐渐长大的标志就是惠更全面地照顾自己的健康，和用更科学地方式“养生”。千万不要觉得健康补剂是中老年人专属，年轻小伙伴也超级需要的，大家可以做做功课看看自己最需要什么～ 但也要切忌什么补剂都吃，这样肝脏会负担比较多。 让我们一起科学，理性地“养生”吧！😄

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消水肿神器：消水丸！熬夜或重口味大餐后的补救

感谢君君～ 这次收到了种草很久的Diet Maru荣进制药的消水丸！快递一波三折终于寄到啦！👏 我收到了一盒，一共有十条！包装很有日本制药的特点。 我在网上看过一些博主和明星推荐这款，据说消水肿很有效，早就想试试看啦！😁 🔅功效 据说“这款产品成分超天然，100植物成分萃取，日本汉方专研调配 ，能温和调理身体，促进新陈代谢，加快消水吸附油脂效果，更安全健康保持身材！ 日本超人气消水丸，以天然草本来调节体制，能够达到排水祛肿，促进人体新陈代谢，平衡体内酸碱介质，非常适合虚胖，湿气重以及长期久坐的朋友！” 以前我消肿主要靠早上运动，或者喝黑咖啡/薏仁水，但有时候前一晚没睡好，或者吃了重口味的大餐，第二天都很容易肿，肿比胖更可怕，上镜尤其要命，所以消水肿对很多人来说都很重要！ 🔅味道 这款产品设计的很方便，有个小缺口，轻轻一撕就能打开，然后直接喝掉就好，是类似稀一点的蚝油质感😂，像膏状的，但味道比较接近山楂汁。很多人吐槽味道有点奇怪，但我蛮喜欢的，酸酸甜甜，喝完不会有奇怪的回味。 🔅体验 因为收到货时间比较晚，我才试了3条，不太确认有没有心里因素的作用，但我每次喝完几小时后看镜子，就觉得眼睛周围很明显地不会浮肿！ 🔅总结 我会试完整盒再决定要不要回购，同时也想试试同厂家的消脂丸，黄色包装那款～ 但因为每个人体制不同，推荐有水肿问题的小伙伴多做研究再做决定！再次感谢君君让我拔草这款消水丸！

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爱就是为你学做饭，一日三餐，还是减肥餐😂

在北美的小伙伴都很喜欢称另一半为“队友”，因为在这里真的很像打怪升级。 我们的打怪之路，从国内一起备考GMAT开始，到现在两个人在美国工作第三年，期间经历了太多，真的称得上久久八十一难，相信很多在美couple 也是这样。 漂泊的两个人绑在一起，越是艰难磨人的时候，越感恩自己不是一个人。♥️ 比起初在一起的浪漫，我觉得近期感受到的爱来得超级实在，实用！😂 男友以前几乎完全不会做饭，我也乐于做三餐，他负责洗碗，倒垃圾，铲猫砂等等。 最近工作越来越忙，我WFH以来会议数量直线上升，经常顾不上做饭，于是他主动提议学做饭，一个多月过去他已经从水煮一切，进步到我点什么食材他都能看看食谱学着做了！而且感觉天资不错，我要的无米炒饭，蛋白粉蛋饼都能一次成功不翻车！💯 我们俩分工调换以后，我变成了在沙发看电视坐等开饭的人，他变成了每天催我赶紧洗碗的人！感觉这才是最简单粗暴的换位思考！（建议对对方做家务不满意的couple，都交换角色体验下哈哈哈） 所以呀，我会被感动的爱就是为你学做饭，一日三餐，还是可以是减肥餐。🤣

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测评：网易严选零食大礼包，日式抹茶煎饼，谷物燕麦片，红枣干

感恩网易严选和君君！这次收到的零食大礼包也是超级有诚意！满满一大箱！ 我一共收到了：1️⃣妙曲奇遇记曲奇礼盒，2️⃣红枣干，3️⃣日式抹茶煎饼和4️⃣谷物燕麦片。每样分量都很足！ 🔅 妙曲奇遇记曲奇礼盒 盒子包装精美，还有一个礼袋，也适合送礼～ 一共六种口味：巴旦木，咸蛋黄，海苔肉松，榛子巧克力，切达奶酪，抹茶！ 几乎汇集了饼干里最网红最经典的口味，我最喜欢的是咸蛋黄和奶酪味～ 每种口味单独装在一个小盒里，每个小盒里的每一片又是独立包装的。像我这样的长期减肥星人，最怕失控无节制地吃零食，单独包装的饼干就可以很好地控制我哈哈，每次只吃一片！ 🔅日式抹茶煎饼 这是我的最爱！！💯 没有添加香精，色素和防腐剂。据说“采用新西兰进口全脂乳粉和上等小麦粉”，甜度刚刚好，完全不会腻。薄薄的一片，但是很大，松脆可口，典型的经典日式小饼干，配杯红茶当下午的加餐超级棒！好像还是阴阳师联名设计，不过我不玩哈哈。 🔅红枣干 红枣切片风干，居然这么好吃！！没有额外添加糖，脆脆的，干吃或者放进酸奶，燕麦粥都很搭，解馋的健康小零食！ 红枣热量不低，切成了小小的片状，正好方便控制量，完美～ 🔅谷物燕麦片 这个燕麦片会上瘾！！除了燕麦，还有酸奶动感情，水果冻干，奇亚籽，南瓜籽什么的，吃起来很香很脆，吃起来一勺接一勺，会忍不住。😂 我因为减脂，这个有添加糖，不敢多吃，但是放一勺在无糖酸奶里，也是神仙搭配！ 很大一包，够我吃好久啦～ 等等减脂成功再奖励自己哈哈。 ✅总结：网易严选的零食原来这么赞！！我真的向身边小伙伴安利了，大家吃了日式煎饼都赞不绝口，推荐大家也试试这款啦～ 再次感谢君君和网友严选！👏

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测评：Ideafit胶原蛋白粉，酸酸甜甜，夏日健康减脂饮料！

又收到君君的众测礼包啦，开心！👏 IdealFit是一系列由女性设计的补品，也专为女性而设计～ 🔅开箱 这次我收到的是西瓜柠檬味，一盒里有30小袋，每袋可以加500ml左右冲泡一杯！冲出来之后颜色看起来比较天然，相比美国常见的大红大绿的补剂或者饮料，看起来放心很多～ 🔅功效和味道 据介绍，“每袋胶原蛋白粉含有L-Carnitine和CLA帮助身体代谢脂肪，含有90mg咖啡因可随时提供能量。” 每袋20卡，没有添加糖，喝起来酸酸甜甜柠檬味比较浓，我喜欢配上冰块当饮料喝，确实可以替代早上的咖啡，喝完很精神。 🔅创意喝法 除了直接泡水，我还尝试了把冰冻蓝莓，树莓，加一袋打成混合果汁，再放一些奇亚籽，口味会更加自然，丰富，奇亚籽也是减脂期我最爱的饮料伴侣，加在什么汁里都百搭！ 🔅总结 减脂以来也喝过好几种胶原蛋白补剂了，这款冲泡方便，口味和冻水果配在一起很和谐，推荐！👏 再次感谢君君和Ideafit！

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测评：麻辣多拿红油面皮，重庆小面，酸辣粉，海带丝，无辣不欢！

在我记录每天三餐和热量3个多月以后，我在最后一个月体重几乎没有大变化，还对碳水无比渴望，甚至感觉到食欲影响到了心情，经常过于专注在食物上。 于是我查了好多资料，看了一些博主分享，于是决定给自己放假2周，换一换之前身体习惯了的模式，吃些很久没吃的美食，也看看能不能有新的突破，或者测试下不记热量会不会复胖！🤣 还是保持运动～ 目前已经一周了，涨回来了1.2公斤，但吃到了无数之前不敢碰的东西，有种过年的感觉哈哈哈！ 在这个放飞自我的日子里，赶在截止日期前收到了这个无辣不欢新人超爱的大礼包！感觉君君和麻辣多拿！ 麻辣多拿已经有23年食品生产历史，主营各种麻辣食品和方便速食：面制素食、豆制品、水产品、自热火锅、酸辣粉、面皮、冷吃速食等。 因为才收到2天，我就先写写我试吃了的几样～ 🔅重庆小面-麻辣味 是泡沸水几分钟就能吃的方便版🥢，很有意思的是料包上有几个辣度划分的刻度线，大家可以根据自己的吃辣程度按需添加。 我虽然超级嗜辣，但是前几个月吃的清淡，味觉比较敏感，也想刻意控制一下纳的摄入，于是加了一半～ 加入调料拌匀就已经飘出浓浓的正宗麻辣味👍，调料里还有腌制的辣萝卜干，和面很配。因为是快熟面，所以不是传统小面的质感，但是面很筋道，我超喜欢！和队友分着几分钟就吃完了，回味无穷～ 🔅红油面皮-酸辣味 💯 面皮是我最期待的！因为之前吃过类似的方便凉皮，当时就一口惊为天人！主要是以前住村里，连中餐馆都只有三家，特别容易被麻辣的味道感动😂。 也是泡沸水快熟的，干拌型，超级酸爽可口，宽面筋道爽口，Q弹有嚼劲，这个好吃到不舍得分给队友哈哈哈！ 🔅香辣海带丝 这是我吃完最没有负罪感的一样～ 减脂期就常备海带，吃了三个多月也没有腻，这个开袋即食，热量有很多是辣油，我用水稍微涮了一下吃的。 涮了水还是味道超足，特别是麻味突出，我很喜欢，口感很耐嚼，解馋一百分！ 🔅核桃豆干卤香味 豆干蛋白质高，健身小伙伴除了多吃低脂肉类，最好的朋友就是豆制品啦，这款没有辣油，咸度刚刚好！ 包装上写着可以开袋即食，也可以二次加工，用来炒芹菜或者涮火锅。 我是直接吃的，看剧的时候，一条条慢慢嚼，满豆豆香，太满足了！！ 🔅酸辣粉，手撕板筋，吃客信条和鲜红薯粉 这几样还没来得及吃～ 但两种辣条看包装就是经典的辣条～ 每袋单独包装，一大袋里有蒜香，麻辣，烧烤几种味道，一条60卡，偶尔解馋还是可以接受的！ 酸辣粉和红薯粉我也超期待，平时自己去中超都会买类似的，相信这次也不会踩雷哈哈～ ✅总结：我最爱的是红油面皮！！面的质感和辣酱相得益彰，准备起来超方便，量也足，无辣不欢的其他小伙伴不要错过！！ 再次感谢君君和麻辣多拿，给我的放飞周带来超多快乐！！😆

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测评：低卡魔芋酸辣粉，自热狼牙土豆，方便葱油面，即食笋…

这次测评的是与美的美食大礼包，超级大一箱，里面一共有：低卡魔芋酸辣粉，自热狼牙土豆，方便葱油面，即食手剥笋，清水笋尖。 🔅即食魔芋粉 这里面我最最钟意的就是🥢即食魔芋粉啦！ 我收到的是麻辣味，一盒270卡，里面除了魔芋粉还有蔬菜包，醋包，酱料包和干调料包。只需要用把所有配料放进碗里加开水，等一会儿就能吃！ 我还在减脂保持期，魔芋面热量低，饱腹感强👏，是我在减脂期最爱食材Top3！这一盒270卡应该有很多热量来自酱料包，所以我只加了一半的酱，但是已经超级够味！（我减脂吃的清淡，突然吃重口的对比比较明显～） 辣而不呛，非常香，是我久违了的正宗酸辣粉味道，好吃到我留下了汤汁，晚上煮了海带木耳和山药吃😂。 🔅葱油拌面 一盒有四人份，一把面是一份，360卡，能煮超大一碗，我不吃太多精面，吃了三分之一，其余的给了队友。他吃完又再煮了一份！ 面条用滚水煮5分钟左右，就能断生，用凉水过一下，倒上酱料和葱油包拌匀就能吃！果然超方便～ 👍 面条劲道爽滑，葱香味很浓郁，又不会觉得咸，味道刚刚好！我吃到整个人都心情好起来哈哈！ 🔅自热狼牙土豆 我吃过自热火锅和自然米饭，但是惊讶于连狼牙土豆都能做成自热版！作为地道的西南人，狼牙土豆可是从小吃到大，对于自热土豆的口味超有发言权😆！ 除了必要的料包，还配了醋包和糖包，我因为减脂没有加糖，加了醋～ 发热包加冷水没过以后，十几分钟就能吃！香辣包里有葱碎，辣椒香而不辣，一揭开盖子就能闻到超级香的味道！土豆应该是提前处理熟后，真空包装的，吃起来不夹生，也不会太软，熟度堪称完美！ 另外里面配的筷子是两截拼接塑料的，比普通一次性筷子高大上好多！ 这个我一定会回购，带去野餐太快乐了！ 🔅清水笋尖和手剥笋 因为才收到就要截稿，清水笋尖我还没吃，不过我经常去中超买类似的笋，家中常备！手剥笋我试了～ 以前没吃过手剥笋，不知道为什么会有这么多硬的不能吃的部分🤣，不知道是不是我的打卡方式不对，不过里面嫩的部分真的超好吃哇！笋的热量低，纤维高，绝对的减脂好食材，我自己吃完整包也没负担～ 推荐！ ✔️总结：魔芋粉，狼牙土豆和笋尖我都会回购的～ 每一样口味都很符合无辣不欢新人，没有踩雷的，感谢君君和与美，丰富了我的小长假食谱哈哈！减脂就是为了吃更多啊～～🤣

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1天Koso清肠法：第一次尝试日本酵素，酸酸甜甜，喝了一整天

我的试用包裹差点丢了，公寓管理员写错了包裹的房间号，一直没通知我去拿，所幸我找回来了！ 眼看只剩一天就要提交，我赶紧做了做功课，试了一下！ 首先还是要感谢君君和R’s KOSO, 虽然这几年越来越多小伙伴谈论酵素，但我一直没有尝试过。首先还是信不过品质，也不太想在没有了解原理的情况下盲目跟风，另外也没找到一个特别倾心的牌子。 这次申请众测的时候，搜了一下，R’s KOSO是19年在旧金山创立的，网站设计💯很简洁清新，也一目了然，我收到的酵素平时的售价是$99，按包裹tracking 来看，应该是3天就到了，我的包裹只是在公寓管理员那迷路了好久！ 他们致力于采用高品质水果，蔬菜与植物（据说还有海藻和蘑菇），经过大约1年的发酵过程，产出天然酵素，含有大量益生菌，以此来促进肠道和消化系统健康。 🔅包裹里附了一张卡片介绍用法： 1. 每日饮用法：每日搭配在早餐前或者晚餐后，一同食用 2.清肠法：早餐清肠法、1天清肠法、3天清肠法 1）早餐Koso清肠法：简单地用一杯R's KOSO代替日常早餐，想代替午餐或晚餐也可以哦。 2）1天Koso清肠法：每天用3-5杯R's KOSO代替所有三餐。 3）3天Koso清肠法：用3-5杯R's KOSO每天更换3餐，共3天。 🔅饮用方法：每次1个Serving，即使用2汤匙（tablespoon）或30ml R’s KOSO酵素+1/2杯（cup）气泡水或水，调配后饮用。 很多小伙伴都知道我记录三餐饮食快30天了，近期也可能进入了平台期，掉秤慢，还特别嘴馋，昨天吃了很多碳水！ 于是狠心选择了1天的清肠计划！💪🏻 这有可能有欠考虑的部分，也肯定不适合所有人，我打算三个月就试一次，大家轻拍！感觉晒货区小伙伴也只有我真的尝试了清肠哈哈，因为今天想对自己狠一点🤣 今天正好工作忙，昨天也吃得多，就打算真的三餐只喝这个，味道偏向于酸梅汤和浓缩果汁，酸酸甜甜的，和我预想的酵素味道不一样，💯很好入口！有一餐我还加了冰块，喝出了水果茶的感觉！👏 因为昨天碳水多，饱腹感延续到了今天，我直到下午都没觉得饿，但是此刻我真的很饿（晚上）哈哈哈！ 但是因为我在执行intermittent fasting, 过了8点就不吃东西了，而且我每次饿了去运动运动，就能消减一点食欲，就打算咬牙忍过去了～ 明天反馈一下感受！最直观的感受是不用做饭，不用吃饭好省时间，于是一直在工作哈哈哈！🌝 总结：因为刚试了一次，无法客观分享它实际的功效和我身体的反馈，过几天我可以写写～ 但就目前体验来说，它的网站，包装，配套的介绍信息，都让我比较放心，颜值也很高，口感远远超出期待！再次感谢君君和R’a KOSO提供的试用机会！

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Firmoo眼镜测评：美国也能网上配镜，超高性价比！颜值还高

超级感谢君君和Firmoo，终于收到了盼了好久的眼镜！👓 这次测评的是网上配镜服务～ 只要你验过光，知道自己的度数，在Firmoo的网站上下单就可以！ 🔅下单体验 网站设计很简洁，下单流程也很容易，先选款式，再选镜片，需要贴的膜，填入验光数据，收货地址，支付就可以啦！我的这幅眼镜，大概从下单到收到用了8天～ 大家知道美国的定制产品一般都很龟速，这个速度还是很不错的！👏 🔅开箱 眼镜装在一个精致的小盒子里（外面还有快递包装），眼镜外也有布质的保护套，包装内有眼镜保养的Tips, 背面写了30天内可退换，3个月内保修，服务也感觉挺靠谱的！ 🔅款式选择和性价比 我选的型号：YSL5918M ✔️ 是Firmoo首页推荐的款式，复古金属增加侧面立体结构，一共四种颜色，我选的是金色，比较好搭配～ 实际到手的质感也超赞！💯 镜片是1.5的standard lens, 我度数比较低，配出来厚度完全没问题，很轻巧，戴了2天也没有不适的感觉。 价格是$23.99，这个价格和性价比好像真的很厉害哈哈！ 🔅新人福利和折扣 网站上能看到有很多款式现在都在做买一送一，是可以多种款式搭配组合的，另外新用户最低可以$4.95配一副！ 🔅总结 我会常备一两幅备用镜，因为我只有看电视，工作的时候戴，就会经常忘记带出门，或者落在不知道什么地方，所以我家客厅，卧室和办公室我都放了眼镜哈哈！ 这次体验不错，我应该还会再配一副带度数的墨镜～ 再次感谢君君和Firmoo！😆

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KOL收官｜15分钟搞定，懒人也能吃高品质燕窝！不用挑毛！

终于收到了这次众测的燕窝，一度以为它被最近的事件影响，牺牲在路上到不了了！感谢君君和Golden Nest！😁 这个牌子之前就听其他小伙伴安利过，好像在Costco有即食版本卖～ 这次测评的是速炖版！正和我意，燕窝最劝退的部分就是繁杂的处理部分，这次的燕窝懒人也能在家做！👏 🔅包装 装在很硬的一个礼盒里，每盏燕窝又在单独的塑料盒里塑封着，这样能保证再暴力的快递都能让它安然无恙地到你手中～ 我收到的就超级完整，没有破碎。 🔅炖煮和食用方法： 在煮锅中倒2cup水，煮开后，加入一片金燕窝速炖燕窝盏，加盖用中火炖煮15分钟就好啦！ 我做了两碗，一碗自己吃，加减脂友好的甜叶菊替代冰糖，一碗给队友，加了蜂蜜～ 都加了上次众测收到的枸杞！ 一碗是煮完即时吃的，很香很Q弹，一碗冷藏了一会儿，更适合夏天！🤩 （我超爱冷藏过的！和冰镇银耳羹同理！） 另外据包装介绍，还有微波炉做法： 准备一个微波炉可使用的的大碗，加250ml水和一片金燕窝速炖燕窝盏，无需加盖，放入微波炉中，高温加热4分钟后即可食用！ （但我没这样做，不确定效果） 🔅品质 据说燕窝燕盏的底座还有燕角的部分一般较硬，口感也会受损，所以这家的金燕窝在制作过程中，除去了燕盏较硬的底座，只留下最精华的部分，所以可以制成速炖燕窝！ 不用泡发，也不用挑毛，深得我心！ ✅总结：高品质还能速炖的燕窝，你不心动吗～ 这款包装也很精美，也是送礼的好选择！再次感谢君君和Golden Nest让我今天下午茶美美地吃上了燕窝～

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测评：高颜值胶原蛋白粉Vital Proteins，必备！

感谢君君Pick和金主Vital Proteins！👏 去拿快递的时候一度不敢相信，居然这么重一箱哈哈！ 我一共收到了以下几种蛋白粉和复合饮品： 🌟 Vitality Immune Booster (Orange) 🌟 Collagen Peptides 🌟 Matcha Collagen Stick Pack Box 🌟 Beauty Collagen(Tropical Hibiscus flavor) 🌟 Beauty Collagen(Lavender Lemon flavor) 🌟 Beauty Collagen(Strawberry Lemon flavor) 🌟 Marine Collagen 🔸包装和颜值 打开包裹就被惊喜到！区别于常见蛋白粉那样超多字的“重金属”风格，Vital Proteins的罐子颜值都超高！放在一起五颜六色，心情都变好了～ 我把他们整齐地排在冰箱上！（比我的乳清蛋白粉美多了） 🔸功效 我之前对胶原蛋白了解不多，在网上了解了一下～ 不恰当的地方欢迎小伙伴指正！ Immune booster复合饮品专为免疫系统配制，配方中包含了胶原蛋白、氨基酸、抗氧化剂、电解质、维生素B族，维生素D、还含有创新成分Wellmune以及Immuno-LP20。对免疫调节，加强和细胞保护豆有益。 Collagen Peptides里含有的大量胶原蛋白和抗氧化维C，不仅可以是使皮肤，头发指甲更健康年轻。还可以让身体充满能量！在健身的伙伴们更是可以用来做补剂～ 👏 抹茶蛋白粉来自优质日本抹茶绿茶，易于被人体吸收。抹茶中抗氧化剂的含量是其他绿茶的很多倍，是很好的抗氧化剂。有助于改善头发，皮肤，指甲和关节，韧带，肌腱。用来做咖啡，奶昔，或者饼干都可以！💯 Beauty Collagen系列由胶原蛋白肽，透明质酸，益生菌，有机菠萝汁粉，有机橙汁粉，有机酸果蔓粉和有机姜制成！不仅味道清爽可口， 有机配方还能使肌肤焕发光泽和有益女性健康～ 🤩 Marine Collagen来源于新鲜海鲜中的胶原蛋白，非转基因。野生捕捞的白色鱼鳞制成，具有很高的生物利用度，可消化且可溶于冷水。可以帮助促进年轻的皮肤，更健康的头发，更强的指甲，关节健康和骨骼健康～ 🔸用途 因为才收到，我尝试了其中几种。最喜欢的是用来做Pancake, 低碳水高蛋白的早餐，健身减脂的小伙伴都不要错过！尤其没有味道的那款可以完美适配其他配料～ 木槿花口味的美容胶原蛋白粉加上自己鲜榨的草莓蓝莓汁也是一绝！夏天这样的搭配既低卡低糖又健康！ 明天还打算用抹茶蛋白粉来做抹茶饼干～ 🍪 ✔️推荐大家去Vital Proteins的官方blog看看上面的菜谱部分！有超多钟烘培，饮品的配方建议，可以让不喜欢空口喝蛋白粉的小伙伴也爱上吃胶原蛋白！ 🔸总结：我在超市和网上都早早被安利过这个牌子，这次居然幸运地收到测评大礼包，真是太开心啦！虽然收到了一大箱，但对于我这种蛋白粉狂魔来说，肯定还会回购的～ 尤其是蓝色瓶子无味那款，超级百搭！也推荐想入手的朋友从这款开始尝试～

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众测：无添加健康水果冻干，童年回忆山楂片，山楂条，虾条豆果

今天收到一大箱沉甸甸的包裹，又被君君pick啦！感谢Kouhigh网的大礼包，超开心！🤩 大包裹里一共有三大类零食，分别是水果冻干，山楂零食饮料和虾条豆果～ 那我就一个个分享下试吃感受吧！ 🔸水果冻干 一共5包，苹果，香蕉，蜜桃，雪梨，草莓五种口味～ 每包20g, 热量都只有70卡！除了草莓🍓，都没有额外的添加糖！作为减脂零食整袋吃完也没有负担～ 以前我也总在trader joe买冻干，很多年前第一次吃草莓干的时候惊为天人哈哈！ 每种我都试了一下，全都脆脆的，很解馋，而且完美体现水果本身的香味，每片都很完整，感觉工艺很好，不会像有些品牌比较碎。最喜欢蜜桃和雪梨口味的，可能平时吃这两个味道比较少，比较新奇！ 唯一的缺陷是包装不能重复封口，我为了测评都打开了，只好自己用zip袋子装起来。（不过估计正常小伙伴也不会像我一样，一次拆开五袋🤣） 🔸山楂条，山楂片，山楂雪丽球，山楂果茶 这个系列包装上都写着“无色素，无防腐剂，无添加剂，精选优质颗粒饱满纯有机山楂制作而成”，✔️感觉比较放心！ 每个大袋子拆开都有独立包装，可以完美控制吃的量！小时候的山楂片虽然好吃，但是一拆就是一整袋，吃到停不下来超罪恶。😂 山楂片和山楂条完全就是童年的味道，酸酸甜甜刚刚好！山楂雪球是第一次吃，比片和条更软，口感层次比较丰富～ 因为我在减脂不敢多吃，队友吃到停不下来哈哈！ 另外我会把山楂片掰碎放在冰粉里，也很搭，推荐大家试试～ 山楂茶有浓浓的山楂香，比较稠，一瓶90卡，居然没有很甜，比较开胃，冰冻以后味道绝了，我喝了一口就被队友抢走了。。。 🔸虾条果干 也是大袋拆开是独立包装，里面有虾条，豌豆和花生，虾条也是完全复刻童年的味道，但比咪咪虾条更少油味，搭配豌豆和花生，口感酥脆，超级上瘾！留到我减脂期过后好好享受哈哈～ 🥂 总结一下～ Kouhigh我以前没用过，但是这几样零食都深得我心，更贴心的是他们的快递包裹里还放了一次性口罩和酒精拭纸，简直与时俱进👏，细节加分～ 推荐喜欢亚洲零食和水果冻干的小伙伴试试，宅家期间的好选择！ 也再次感恩君君！❤️

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KOL选拔赛预热：宅家快手丰盛健康餐，一个烤盘20分钟搞定！

WFH快2个月啦，不能出门的日子待在家里坚持了3件事！😁 ✔️一是每天健身，因为公寓健身房也因为疫情关了，运动以跟着youtuber 做HIIT和塑形运动为主，偶尔还爬楼梯。 ✔️二是拍照记录减脂期每天吃什么，多少卡。 减脂之初就有意限制了碳水量和营养元素比例，但其实一直对自己吃的量没有清晰的概念，特别是某样东西到底吃了几克，因此对于每天究竟吃了多少热量的东西，也只有非常粗略的估计。 所以趁着宅家记录详细一些，但不是为了倡导大家算热量苛刻自己，🙅🏻‍♀️也完全没有必要～ 只为了借机培养自己对食物分量和热量的概念，方便以后自己估算！ ✔️三是每天在晒货区打卡记录，收获了一些小伙伴的点赞和加油，超级开心～ 参加这次KOL选拔赛，我的主攻分类是【美食】，准确来说是健康美食～ 😋 我希望宅家培养的饮食和运动习惯是能长期坚持，并且让自己乐在其中，健康而可持续的，我不认同快速减脂，闪电瘦身的理念哈哈！ 我很享受和大家分享积极的生活态度和健康食谱，也超爱写作，烹饪和旅行，研究生活中奇奇怪怪的东西… 在其他新媒体平台都有小小粉丝基础，但在君君这里是全新的开始！只希望我的分享能监督我自己，也让大家监督我～ 希望大家多多支持，给我投票票！👻 今天预热就分享中午做的超快手午餐吧！🍽一个烤盘二十分钟就能全搞定！ 鸡腿肉解冻，芋头切块提前在微波炉叮4分钟（让芋头烤的更软），其他食材就直接铺在油纸上，撒上孜然，迷迭香，欧芹，蒜粉，洋葱粉，黑胡椒，直接烤箱400度烤20分钟～ 2个人都工作忙还想吃健康餐？当然没问题！用到的大多是冰冻蔬菜或者周末提前洗好，切好的食材，调料从简可以慢慢学会欣赏食物的本味，也就不需要太多烹饪技巧～ 食材颜色丰富能刺激食欲，还觉得超满足！💯 工作也超忙的你要不要试试？～ 这两个月也补了好多健康饮食的小知识，买到一些超棒的调料，食材，还实验了不少低脂/生酮烘培，下次再给大家一一分享吧～ 😆 大家记得给我点赞，投票哇～～

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众测：Wholeberry枸杞，百香果干，健康零食，种草！

谢谢君君和金主爸爸Wholeberry～ 这次众测的小零食真是深得我心！👏 因为正在每天打卡健康饮食，三餐都会记录下来，（看我其他晒货就知道啦）零食只会选择健康无负担的，这次众测的零食正好符合！ 🔸包装和分量 两包都超级大，沉甸甸的，感觉全家的枸杞都被承包了～ 包装是撕开后可以重新密封的设计，超贴心实用！颜值也很高，比起中国超市里能买到的塑料包装枸杞，我想说这也太高大上了吧，满分～ 🔸味道 拿到就忍不住赶紧各尝了一点，枸杞完全不涩，有微微的甜味（有一点点添加糖），但28g才100卡，吃一点没负担～ 觉得比美国甜的葡萄干，蔓越莓干都更适合亚洲口味！😆 百香果干是第一次吃，但我超爱百香果，买袋就有熟悉的香气，吃起来酸酸甜甜，有点健康版山楂片的感觉，喜欢！也是28g, 100卡，但这个的添加糖比枸杞略多，减肥的小伙伴注意控制量，细水长流～ 🔸用途和吃法 才收到几天，我已经解锁了他们的一百种吃法！烤在减脂蛋糕里替代甜味，加在无糖酸奶里增加风味，直接和坚果一起抓一把当下午茶或者加餐，拌在沙拉里，泡在茶里… （✔️Tips：百香果干可以切碎，更好用！） 尤其是百香果干搭配绿茶，气泡水或者苹果醋，一杯2-3片多泡一会儿，完全就是百香果茶的味道！ 🔸质量和功效 据官方介绍，这些枸杞产自宁夏特，同时也得到了美国农业部的有机认证，国内都很难买到这种出口等级的枸杞王！ 长时间WFH用眼过度，可以吃枸杞明目，而且还可以增强免疫力～ 枸杞我最推荐直接干吃，一颗一颗咀嚼，真的超级香，有没有罪恶感！💯 百香果是产自越南，纤维含量高，而且含维生素A，可以改善皮肤，视力和增强免疫系统。也含维生素C，是重要的抗氧化剂，长期吃也许能美白皮肤～ 总结：虽然收到了两大袋，估计够吃很久，但我应该会回购送给朋友，毕竟颜值够高，口感也不错，还是健康零食嘛～ 😁 再一次感谢君君和金主爸爸！我继续去吃枸杞啦！

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众测：中餐外卖APP点餐体验，设计新颖，免运费，还有特价菜

感谢君君和金主爸爸～ 这次测评的是一个专注中餐外卖的APP Ricepo！以前点中餐和亚洲餐都只用chowbus, 这次就来客观地讲讲Ricepo的订餐体验～ 1️⃣APP界面设计 比较耳目一新，区别于市场上其他外卖APP，风格简洁大方，独树一帜，清新的美，都是俯视的菜的照片！（感觉设计师太不容易了！每家餐厅的菜都得扣图吗？？） 但也有部分菜没有图片，不过对于熟悉的餐馆来说也没问题～ 2️⃣餐厅选择 坐标芝加哥，能选的餐厅不多（对比chowbus, Ubereats, DoorDash 而言），但我看其他城市小伙伴的选择还挺多，没有生鲜grocery ，其他城市好像有～ （居然点不了我最爱的川渝小厨！悄悄地不要让东坡印象听到🤫）当然疫情期间有的选就很开心啦！ 3️⃣点餐费用 平台上有买一送一，也有$1满额换购的特价菜，我点的是喜欢的川菜馆【东坡印象】，正好有$1干锅鸡，果断点！所以我点了招牌的藤椒鱼，夫妻肺片，特色黑米粥，为了凑够满额又点了份小的老妈蹄花汤，然后就加上了$1的干锅鸡！下单的时候发现正好这家餐厅还能免运费～ 两人份$40左右就能搞定主菜，凉菜，甜品和汤～ 实惠的餐厅加平台的活动真是划算！ 4️⃣送餐体验 下单以后可以在APP里查看订单状态，司机出发以后能显示实时位置，我是下午3点左右下单的（经验告诉我错峰点外卖能快点），结果餐厅只用了不到半小时就做好！司机也只用了20分钟就送到！😂 外卖小姐姐还没到就提前给我打了电话说快到了，到了放在前台又给我拍了照片，态度很棒很负责，点赞！ 5️⃣菜品味道 东坡印象和成都印象其实是一家～ 很多招牌菜都没有雷，藤椒鱼，夫妻肺片和干锅鸡都赞爆！只有老妈蹄花汤逊色了一点点，有点腻，而且没有配必备辣酱，但可能是餐馆的锅～ APP里也有推荐菜，大家放心点这些高分菜！ 6️⃣其他亮点 - 推荐给朋友可以拿$10 - 在美国很多其他城市也能用 - 很多餐厅到一定额度就能免运费 - 提供无接触朋友 - 有本周最火餐品推荐 ✅总结：疫情期间外卖APP真是必不可少！如果你也是中国胃，厌倦了自己做饭，那推荐你赶紧试一试～ 再次感谢君君和金主爸爸！💯 这一餐吃的超满足～ （其实我们分了2餐才吃完，真的好划算！）

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众测：野生菌汤料包煲鸡！鲜的掉眉毛！云南人和顺德人盖章认证！

先感谢君君和 GMP Vitas 寄来的野生菌汤包～ 今天终于收到啦！ 第一次写众测，正好遇上测评野生菌汤料，我是地地道道的云南人，对野生菌再熟悉不过啦，吃菌长大的耶！男朋友是正宗广东顺德人，对汤煲超级挑剔，感觉这次测评简直就是为我俩定制的，舍我其谁哈哈！ 包装上就写着是云南特产，太亲切了～ 因为疫情宅家三星期了，网上能买到的食材有限，最近吃的东西都很平平无奇，突然能喝野生菌汤简直太！幸！服！ 汤煲里我熟悉的有鸡枞，牛肝菌，羊肚菌，松茸，虫草花，竹荪，鸡油菌，以前好像没吃过的是鹿茸菇，鲍鱼菇。（也可能吃过，只是我不知道菌的叫法，毕竟各种野生菌在云南当地都有不同的“花名”） 汤料包清洗了几次之后，用水泡了大概半小时，菌都泡开之后开始煮汤。除了汤料包，我是用鸡腿，胡萝卜和玉米煮的汤底，煮开之后小火炖了大概4-5个小时，除了盐和胡椒没放其他任何调料。 炖的几个小时里家里就飘满了久违的菌香味！炖好的时候鸡腿肉已经完全脱离了骨头化成了云南人说的“扒肉”，干的鸡枞，鸡油菌，松茸都恢复了“肉肉”的质感，汤底鲜到掉眉毛！唯一的遗憾是我超爱的及鸡枞和竹荪量太少啦，没吃够哈哈！ 看我其他晒货就知道，我在执行比较严格的饮食控制和记录，于是把今天的晚餐热量限额几乎全给了这碗汤，“顺德挑剔嘴”男友也赞不绝口，喝了超多碗！ 我们会回购，再次感激众测菌和金主爸爸！小伙伴们，赶紧试试这个神仙汤料包！

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