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养生｜OLLY维生素软糖 🌈

这个软糖是目前为止我的最爱维生素软糖。 口感、外貌、味道都没得挑。 Sephora和Olly联合出品的美容维生素软糖系列, Olly在美国很热销，CVS就能看到，最出名的就是褪黑素软糖，也是我最开始吃的，在丝芙兰看到合作款就无脑入了好多，果然没买错！ 💜SLEEP 因为睡眠时常有问题，一直都在吃OLLY家的褪黑素软糖，这个除了褪黑素外，还含有一些减压凝神的植物成分，黑莓(blackberry)口味，睡前30分钟吃2粒，睡得更香。 💚DETOX 帮助排毒的维生素和微量元素，维A和维E抗氧化，锌(Zinc)和硒(Selenium)有助于身体组织健康，再加上一些排毒的植物成分，浆果(berry)口味酸酸的，我一般早上吃2粒。 💙SKIN 含有玻尿酸(Hyaluronic Acid)、胶原蛋白(Collagen)和沙棘(Sea Buckthorn)，想要好皮肤就吃起来，蓝莓(blueberry)口味，有点像山楂糕的口感，放久了会变的黏糊糊，所以要尽快吃完。 🧡HAIR 角蛋白(Keratin)和生物素(Biotin)是滋养头发的主要元素，维C和维E帮助抵抗自由基，葡萄柚(grapefruit)味道，想要头发健康就吃起来。 除了Sleep是晚上吃的，剩下我都会在早上吃，软糖上面还有牌子的logo，可可爱爱。

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【空瓶记】2020 Vol. 02

2020年02月的空瓶记录📝 来迟了好久的二月空瓶，终于把文案写出来了，主要用掉了一些护肤的中小样，新增了保养品的分享，希望大家喜欢。 🙋🏻‍♀️任何问题可以留言 年龄：24 肤质：敏感混合痘肌；冬季混干，夏季混油 发质：干枯受损发质 ⭐️是打分1-5 ❤️是超过满分的喜欢 💥图1-大合照 💥图2-面部护理 💥图3-护发身体&生活用品 💥图4-保养辅食 💥图5-护肤小样 【面部护理】 1⃣️海蓝之谜 洁面乳 30ml La Mer the cleansing lotion ⭐️⭐️⭐️⭐️ 草本清香，清洁力比较弱，直接卸妆会卸不干净，后面要配合其他洁面。 2️⃣海蓝之谜 浓缩修护眼精华 3ml La Mer the eye concentrate ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 眼霜真的是用到天荒地老的存在，小小支小样我就用了超久。草本清香，容易乳化，保湿很好，是有钱绝对会回购系列。 3⃣️海蓝之谜 经典保湿乳霜 La Mer the moisturizing soft cream ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 质地介于面霜和凝乳之间的乳霜，我一直很喜欢这款，不会太油腻也有足够的保湿力，痘肌友好。 4️⃣The Ginza 化妆水15ml ⭐️⭐️⭐️ 淡淡玫瑰味儿，滋养型化妆水，涂在脸上轻拍也很好吸收，保湿滋润，搭配同系列乳液很适合干燥的冬天。 5️⃣The Ginza 高机能乳液9g ⭐️⭐️⭐️ 白色乳液，味道和化妆水一致，保湿滋润效果真心不错，油痘皮用会有点闷痘和闭口，适合干燥季节和干皮。 6️⃣Dr. Dennis Gross果酸焕肤棉片 x4 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 日常刷酸磨皮，我一般会配合面油使用，用完第二天皮肤很细嫩，痘痘肌粗糙肌肤可以试试！ 7⃣️ Oseuqe 地浆水面膜 29ml*6片 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 面膜贴合性很好，质地很薄，满满的精华，补水效果还不错，总要消耗的补水面膜，就当支持喜欢的博主了。 【护发身体&生活用品】 1⃣️博士伦BioTrue多功能护理液 300ml ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 这个护理液真的是隐形眼镜好伴侣，清洁效果棒，保湿滋润隐形眼镜，磨砂瓶子颜值高，真爱不多说，无囤货无安全感型。 2⃣️LION狮王牙膏(橙标) 130g ⭐️⭐️⭐️⭐️ 日本开架产品，特别温和的牙膏，膏体柔软，泡沫细密丰富，刷起牙来特别舒服。这个橙色的是偏温和的款，不辣口，适合口腔敏感的宝宝。 3⃣️Le Labo Rose 31 护发素 90ml ⭐️⭐️⭐️ 乳白色膏体，高级的玫瑰味，滋润感一般，味道很好闻。 4⃣️Le Labo Rose 31润肤露 90ml ⭐️⭐️⭐️⭐️ 高级的玫瑰香味，比较稀的乳液质地，保湿效果一般，较适合春夏季节。 5⃣️植物精华香氛护手霜 (百合) 30g ⭐️⭐️⭐️ 美甲店送的护手霜，白色乳液，非常清爽好吸收，香味也淡淡的，喜欢！ 6⃣️资生堂 药用洗手液 250ml ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 乳白色的洗手液，很喜欢它的味道，洗的也很干净，药用除菌，非常时期更安心。 7⃣️nepia 除菌湿巾 50枚 无香料 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 包装很可爱的小猪湿巾，卡扣到后面不太牢固，带出去总是会自己开，后面都是放在家里用了。 8⃣️TangTongTavy mata Oakmoss+Amber 香薰蜡烛 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 是在艺术馆时买的，很清新淡雅的香味，不会腻不晕香。 【保养辅食】 1⃣️CML 酵素*10 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 一直在吃的酵素，之前有专门分享过，补充果蔬膳食，还含有乳酸菌，温和助消化。 2⃣️ Nu-Lax乐康片 天然果蔬纤维粒 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 治疗便秘小能手，主要成分是西梅，效果非常猛烈，我吃CML没用的时候就会吃它，睡前吃，第二天保证全身通畅。 3⃣️HUM Daily Cleanse 6粒(3日) ⭐️⭐️⭐️ 3天的试吃，第一天明显感觉到排便通畅，肚子也没有不适，第二天第三天脸上开始爆痘，不知道是不是把毒素逼出来了。 【护肤小样】 1⃣️茵芙莎流金岁月凝润美肤水 2ml*4 iPSA The time reset Aqua ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 正装参考价350/200ml，小样价值14元 流动的水水，没什么味道 清爽，我是容易过敏长痘的肤质，湿敷真的很舒服，保湿也不错。 2⃣️茵芙莎自律循环美肌液R3 2ml*2 iPSA Metabolizer Regular 3 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 半透明乳液，滋润度还不错，流金水后用，适合当日乳。 R系列深度保湿，3号适合混油。 3⃣️茵芙莎自律循环美肌液S1 2ml*2 iPSA Metabolizer Superior 1 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 半透明的乳液，没什么味道，稍微有点粘，会比较滋润，我是流金水之后晚上用。 S系列深度保湿+美白+抗初老，1号适合油皮。 4⃣️茵芙莎凝水保湿菁华液 0.3g*2 iPSA Barrier Serum ⭐️⭐️⭐️⭐️ 半透明哑光质地的精华乳，没有油感，清爽好吸收。 5⃣️黛珂 植物韵律 美白乳液 3ml*2 Decorté Phytotune Whitening Softener ER ⭐️⭐️⭐️ 感觉软软的，滋润保湿，有淡淡的香味，会有一点点不太好吸收，我会一般搭配化妆棉使用。 6️⃣伊索 轻柔洁面乳 1.5ml Aēsop Gentle Facial Cleansing Milk ⭐️⭐️⭐️ 过于轻柔的洁面乳，比较适合早上用，会有洗不干净的感觉，不建议油性肌肤使用。 7️⃣伊索 香芹籽抗氧化清洁面膜2.5ml*2 Aēsop Parsley seed cleansing masque ⭐️⭐️⭐️ 略有刺痛的清洁面膜，味道我不是很喜欢，清洁效果还不错，敷完后记得敷补水面膜就好。 8️⃣伊索 B三倍C 肌肤调理凝露 1ml Aēsop B Triple C Facial Balancing Gel ⭐️⭐️⭐️⭐️ 凝露质地，无油腻感，吸收很快，适合油性肌肤。 9️⃣Glossier Milk jelly cleanser 2ml ⭐️⭐️⭐️⭐️ 洗的很干净，不会刺激，早晚都可以用的感觉，会考虑入正装。 🔟OBAGI clinical Kinetin+ rejuvenating serum 2ml ⭐️⭐️⭐️ 稍微有点点粘，不过还算是好吸收。 🔚总结完毕 ㊗️大家宅家也有好心情～

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护肤｜Origins蜂蜜竹炭面膜🍯

金灿灿的面膜敢问谁能拒绝？ 作为一个混油痘皮，一年四季都离不开清洁面膜，Origins的竹炭面膜可谓是清洁面膜中的翘楚，又称泥娃娃或黑泥面膜。 💛今天和大家分享的这款升级版蜂蜜泥娃娃是我近期清洁面膜的心头好。 🍯质地： 比起原来的竹炭面膜，这款更像是面霜，容易推开，因为添加了蜂蜜，滋养力也增强了，不会在脸上干到紧绷，对敏感肌肤也是更友好。 黑中带金的面膜，尽显奢华富贵，据说添加的闪粉有提亮肤色的作用，洗不干净也没关系～ 蜂蜜的香味，有点甜。 🍯使用： 洁面后，敷上面膜等待10-15分钟，然后洗掉。 最好是打开毛孔后使用，可以更好清洁毛孔内部污垢，我一般会选择洗完澡后。 洗掉面膜后还可以再敷一片面膜，做完清洁皮肤容易干，所以补水的同时，干净的肌肤也可以更好的吸收面膜的养分。 用泥膜最难以忍受的就是紧绷感，添加蜂蜜的这款竹炭面膜很好的解决了这个问题，排毒控油，软嫩的皮肤，你值得拥有。

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【空瓶记】2020 Vol. 01 2020年01月的空瓶记录📝 在家出不去的时光，刚好理一理素材，把拍了却忘记发的照片都发一发。因为比较长，所以语句我就尽量简短，希望大家来支持。 🙋🏻‍♀️任何问题可以留言 年龄：24 肤质：敏感混合痘肌；冬季混干，夏季混油 发质：干枯受损发质 ⭐️是打分1-5 ❤️是超过满分的喜欢 💥图1-大合照 💥图2-面部护理 💥图3-面膜 💥图4-美妆香氛 💥图5-美瞳 💥图6-护发身体&生活用品 【面部护理】 1⃣️曼丹 眼唇卸妆液 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 回购好多瓶，性价比高白菜好用。卸妆温和，不刺激眼睛，防水眼妆都可以卸 2⃣️馥蕾诗Fresh 大豆洁面 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 低泡温和洁面，半透明啫喱质地，泡泡不多，洗完脸很舒服，适合敏感肌 3⃣️悦木之源Origins 泥娃娃面膜 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 敷5-10分用温水洗净。可以看到黑白头浮出来，一般后续会敷补水面膜 4⃣️格莱美GlamGlow 六酸清洁水 ⭐️⭐️ 含有6种酸，用前摇匀，浅灰色的水，上脸轻度刷酸感，二次清洁用，感觉还好。一股中药甘草片➕薄荷味道，太难闻了 5⃣️Biossance 角鲨烷茶树精华油 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 6⃣️Biossance 角鲨烷VC玫瑰精华油 ⭐️⭐️⭐️ B家较小众，茶树款镇定消炎；VC玫瑰精油款提亮肤色。我是痘肌，喜欢茶树款多些，镇定舒缓很好 7⃣️Tatcha保湿啫喱面霜 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 轻薄水润，适合油皮痘肌和春夏季节。 它功能是锁水，不要指望它补水 8⃣️dermalogica感光防晒提亮保湿霜 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 白色乳霜生姜味，涂在脸上有温热感，保湿不油腻，有SPF指数，用来做隔离面霜都不错～ 9⃣️Dr. Dennis Gross果酸焕肤棉片x10 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 日常刷酸磨皮，独立包装很方便。日常版建议隔天用，后续配合面油，第二天皮肤很嫩，痘痘肌粗糙肌肤可试试！ 🔟3M痘痘贴 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 针对突发性的爆痘，红肿痘痘睡前贴它第二天就会有脓被吸出来，痘痘也会瘪下去。 【面膜】 1⃣️香丽蒲 黄金水光面膜 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 深层滋养的效果，使用感真好，敷一小时都不会干，用完皮肤嫩到要出水，接下来几天状态都很好，媲美前男友面膜 2⃣️奥皙可 地浆水面膜x2 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 看博主直播入的，面膜贴合性很好，质地很薄，精华满满，补水效果还不错 3⃣️美迪惠尔DNA胶原蛋白补水面膜x1 ⭐️⭐️⭐️ 白色面膜纸和精华，贴合度还好，面膜稍厚，精华还是很多 【美妆香氛】 1⃣️肌肤之钥CPB 妆前乳SPF 21 10ml ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 珍珠白色的乳，不油腻不假滑，涂在脸上有修正肤色的效果，用完皮肤感觉非常好，后续上妆也会变的服帖很多，味道也很好闻，中样我都用了很久！ 2⃣️肌肤之钥CPB 亮润粉霜 I10 21ml ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 粉质细腻柔软，用手就可以很好推开，粉霜稍微偏厚一点，遮瑕力度比起同款粉底液会好很多；I10上脸很自然，不会假白；稍微有点浮粉，油皮妆感也很服帖，会越油越美腻。粉霜养肤，对皮肤伤害相对粉底液也会好很多。从旧版用到新版回购好多管了，真爱！ 3⃣️高田贤三Kenzo 一枝花精粹 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 精粹的味道更加纯粹，有人评论说她”山花过于烂漫“，因为甜味和脂粉味特别重，但我莫名的喜欢这股味道，很适合冬天，会增添很多温暖的感觉。 4⃣️祖马龙Jo Malone 英国梨和小苍兰 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️ 从18岁用到现在的味道，用的人很多，也证明了它有多受欢迎。今年中国年限定也是它，果断补了正装。 它总是提醒着我，不要忘记曾经的自己，也要成为更好的自己。 5⃣️ Byredo Blanche 白色浪漫 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 闻一次便爱上的这个典雅而干净的味道，能让人想起很多美好的画面。淡淡的就好，不宜过浓。 6⃣️ZARA HOME 室内香氛 (eternal musk) 50ml ⭐️⭐️ 在店里乍一闻味道还不错，主要喜欢小瓶子，后期麝香味道过于浓郁，会晕香。 【美瞳】 颜色Lavender Blue ⭐️⭐️⭐️⭐️ 外面有淡淡的一圈蓝色，轻混血感美瞳，戴起来很自然。舒适感强，戴挺久还是很舒服，完全没有使用一年的感觉。牌子忘了..是硅水凝胶 【护发身体&生活用品】 1⃣️moremo 清凉洗发水 300ml 2⃣️moremo 10秒奇迹护发 200ml ⭐️⭐️⭐️ 洗发水是透明啫喱质地，轻揉就可以起丰富的泡泡，洗完整个头皮都很清爽，冬天头发比较干，略微有点涩感。 护发液是透明液体，清爽渗透力强，清洁头皮柔顺头发，较适合春夏季用，但缺少滋润度。 3⃣️袋鼠Aussie三分钟奇迹发膜250ml ⭐️⭐️⭐️⭐️ 我发质干枯毛躁，都是把它当护发素使用，修复效果棒棒哒。 4⃣️NIUCOCO护发精油50ml ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 水油质地，至今用过比较好用的发油，不油不腻，小小一瓶用了一年，真的耐用！ 5⃣️ecostore 美白薄荷牙膏 100g ⭐️⭐️⭐️⭐️ 澳洲超市开架，白色膏体，温和薄荷味，成分天然，泡沫虽不是很浓密，但口感还行。 6⃣️无印良品 化妆棉 65x50mm 165枚 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 没有压边的款，擦乳液和卸妆都不错，擦水有点太吸水，稍微掉絮。比较厚实。用YAMAN时经常从中间撕开，会疯狂掉絮。 🔚总结完毕 ㊗️宅家快乐，身体健康，百病不侵！

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健身打卡✅Day 2｜酵素

运动不够，酵素来凑，在那些狂吃怕胖的日子里，还需酵素辅食来拯救你。 因为消化不好，所以有时吃多仅仅是运动可不够，今天分享三款我在吃的酵素。 1⃣️CML酵素 这个我以前也分享过，从老包装吃到新包装，家中常备，没有就心慌。 主要是排毒和调理肠道，上百种水果和野菜浓缩制成，胡吃海喝前后来一包，助消化，不易长胖～ 新包装据说添加了乳酸菌，是一小包五粒的独立包装，携带更方便。 2⃣️Nu-Lax乐康片 天然果蔬纤维粒 这个是治疗便秘小能手。我吃CML没用的时候就会吃它，吃2片➕多喝水，第二天保证让你全身通畅。 3⃣️Pro-Enjoy 碳粉酵素 这个据说是添加了碳粉的酵素，绿色的粉末状带有黑色的颗粒。碳粉会吸附油脂和体内重金属，帮助排毒。 因为是粉末状，而且个人不太喜欢它的口感，我一般会撒在饭食或饮品里，不经意间就促进排毒啦～ ☑️附上今日步数和Apple Watch的运动数据记录。 今天大多数时间一直坐着，没有昨日走动频率高，不过每日瑜伽还是必不可少的，酵素促进排毒，也算是完成了成功打卡的一天。

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健身打卡✅Day 1｜瑜伽垫

新的一个月新的精神面貌，元气少女要开始健身打卡啦，来踊跃参与一下君君的活动～🥰 “工欲善其事，必先利其器” 今天想和大家分享一下我不可缺少的伙伴：Liforme瑜伽垫🧘‍♀️ 垫子上有引导线，也很适合新手练习。 这款垫子我买的是Travel Size比较薄，所以携带起来非常方便。回国放在大的托运箱里也是刚好放下，不要太合适🤩 如果去瑜伽馆练习，可以带自己的铺在公用垫上面，缓冲地板压力的同时，也会更加干净卫生👏🏻 ☑️附上今日步数和Apple Watch的运动数据记录。 在家里打扫🧹消毒🦠做饭🧂，居然也走了这么多路，睡前做个瑜伽拉伸一下，真的可以说是很舒服了😌

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🚩Day 7 | SPC 胎盘素美白淡斑急救面膜💭

想要每日敷面膜，却又觉得单片面膜成本或养分太高，很适合大家去入日本的各类大包装的面膜。 最近我在用的是👉🏻SPC 胎盘素美白淡斑急救面膜。 ▪️面膜质地比较薄，美容液足，清爽不油腻，也不会造成养分过剩的问题，特别适合做fast mask使用，价格亲民适合学生党。 ▪️这个一包有40片，开封后比较建议丢进冰箱保存，延长保质期防止变质的同时，也保证了使用时的冰爽感，早上用很提神。 ▪️我一般喜欢早上敷五分钟急救睡不醒的脸，或者洗完澡吹头发的时候敷，可以避免吹风机吹走脸上多余水分。 ▪️SPC有很各种各样的大包装面膜，大家可以根据自己的需求去选择。

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🚩Day 6 | Vita citral维德勒护手霜

一个专业手部护理品牌，很多欧洲药剂师都有推荐他，护手膏也是药妆店的明星产品。 🔴红色这款主打修复，相对于普通护手霜更有着治疗的功能，各种专利成分和天然🌿成分可以有效阻止自由基对皮肤的伤害，舒缓肌肤，促进愈合再生，高效保护肌肤。 ▫️乳白磨砂啫喱质地，容易推开，不油腻，好吸收，保湿效果非常好，淡淡的植物香味非常好闻。 ▪️使用方面，平时就做护手霜使用，偶尔也可以用它做个手膜，也可以减少老茧的形成，做手膜也非常简单，厚涂一层在手上，🖐🏻带上一次性手套，敷15-30分钟🔜，如果你和我一样也是沙漠肌，那么取下来你就会惊奇😱地发现，基本都被吸收了…剩下的只需稍微按摩就会被吸收。 ✔️而且最重要的是！手超级滑嫩，简直是一秒主妇手变贵妇手哈哈🤤，对减少倒刺裂纹非常有帮助👍🏻。

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🚩Day 5 | 环保无粉尘的纸质猫砂💡

今天来和大家推荐一款猫砂界的新秀 💡大和 KIRA 纸质猫砂 是使用环保纸再生纸浆制成 易溶于水，可以直接冲到马桶里的 大粒容易结团，非常好清理 绝对的0粉尘，保护猫咪呼吸道 🔆这个有活性炭和绿茶味，我买的这款是绿茶味，猫猫也没有很抗拒，而且很爱吃.....有的猫猫会抗拒猫砂味道，建议大家入活性炭原味款。

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🚩Day 4 | 干枯毛躁受损救星 贵妇级洗护套装🌹

一闲着没事就热爱折腾头发的我，终于还是逃不过头发分叉干枯毛躁的命运，我头发又是特多的那种，头发毛躁炸锅成🦁️狮子头，心情也会跟着啊烦躁。 ▫️以前特别喜欢科颜氏，后来产品线用了个遍，后来就转战日系，最近疯狂尝试不同的洗护发，终于让我找到了一款有着🧚‍♀️神仙效果洗护发。 🌹ESTANDARD 玫瑰精油深层洗护套装 其实大家知道霓虹国的朋友们真的对头发的打理娴熟到极致，国内各种昂贵发廊产品也很多都是日系的，然鹅ESTANDARD的效果简直秒杀各种发廊的护理。 ▫️据说这个品牌是被五星级酒店御用的洗护，成分中95%都是美容成分，简直就是护发界的海蓝之谜。 ▫️我入的这个大马士革玫瑰系列🌹，添加了玫瑰精油成分，主打的就是保湿。 和我用过的其他无硅油洗发都不同，这个💦洗发水只要一点起泡就可以超级丰富，洗完也不会感觉很涩，配合软糯的护发，洗完之后头发超级顺滑，出门真的忍不住一直在摸自己头发，这个时候真的是有个男朋友就好了，他一定很喜欢！ 🌹洗护的香味都是高贵闻起来舒心的玫瑰味，恰到好处的浓郁，洗掉还有淡淡的留香，用它洗头发，香水都省了，而且还是自带香味，若隐若现。 💎最后，她华丽充满高贵气息的简约包装就秒杀一众恨不得把自己logo印满瓶身的日系洗护，简直是低调奢华的不二选择。

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🚩Day 3 | 粉嫩约会妆💕新年开运桃花妆🌸

厌倦了冬日的沉重，在春节来临之际，给大家带来一个少女红粉色系，开运桃花妆，祝大家新的一年桃花满满。 💗眼影： 主要以粉色红色为主，打造出粉嫩无辜的感觉。 （图2➕文章后面有眼影画法的教程） 🍷眼线：（图3-4） 妆容主色调是红粉色系，眼线我就大胆的采用了知性温柔的玫瑰酒红色。 用的是MSH Love Liner #Rose Burgundy 玫瑰酒红色，摒弃了深色眼线的僵硬，干净利落的一道酒红色，绝对是温柔知性首选。 这支色调红中偏粉，上眼也很显色，画起来流畅精准，出来超级美腻。 🍁睫毛：（图5-6） 因为是日常妆，就没有用假睫毛。 ▫️打底用的是KATE的睫毛打底膏，含有纤维，可以自然的浓密纤长原睫毛。 ▪️睫毛上色用的是DAZZLE& CARAT 克拉小姐棕色睫毛膏，用棕色也是为了让妆容温柔。这个睫毛膏也是超赞的，在日本超级火，液体很滋润不容易有苍蝇脚，刷头很大，容易上手。 ✏️眉毛： Anastasia Beverly Hill Brow Wiz/Definer 色号#Soft Brown 我常用的两根眉笔，Brow Wiz细的勾边，Brow Definer砍刀填色，画出来干净整洁。 眉笔选择和自己发色相近的颜色就好。 ⬇️下面是眼影的详细化妆步骤： ▪️Urban Decay Naked petite Heat🔥 衰败城市第四代眼影盘Heat的mini版 1⃣️Vibrate最浅色铺一层底，带过鼻影 2⃣️Hot Spell第二遍铺底，带过眼下后半段 3⃣️Wild Thing少量多次，加深上眼尾和下眼尾，用一把干净的晕染刷从眼尾向眼头稍微晕染。 ▪️NYX Ultimate 16色彩盘🎨 这盘看起来饱和鲜艳，其实着色很浅。 4⃣️西瓜红色在上下眼尾稍微加深，这样粉嫩无辜的感觉就出来了。 ▪️Brand 16 懒人双色眼影 5⃣️用的是珠光色提亮眼头。 ⚠️画眼影最重要的就是少量多次和晕染，不然很容易颜色结团，尤其是红色系眼影，画得太急用量多会显眼肿，手法一定要轻！

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🚩Day 2 | ZEMU沸石矿物洁面💦

最近的肤质及需求： 混干敏感，红血丝，偶尔爆痘，有痘印。 洁面要洗的干净，温和不紧绷。 📎ZEMU泽慕是韩国🇰🇷的一个小众护肤品牌，洁面膏体是土黄色的，可能是添加了沸石泥浆的原因，挤出来的质地有点硬，但加水搓揉后泡沫还是蛮丰富的，味道在韩系里面算淡的了，闻起来很舒服。 📎虽然是皂基类洁面，但是洗完脸完全不会干，并没有紧绷感，说实话我真的挺惊讶保湿效果会这么好，推翻了我对一贯皂基类洁面的偏见。 📎沸石矿物质泥浆是来自新西兰的天然成分，作为洁面的主要成分，很好的发挥了它吸附肌肤内脏东西废物的作用，洗完脸真的很清爽！舒服！ 📎如果你是像我一样爱作死喜欢皂基洁面的敏感肌，这款洁面我想你也应该会喜欢。

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🚩Day 1 | True Lab 烟酰胺洗护三件套🌬

我以前一直都觉得自己发量多强无敌，怎么掉都不害怕，随着年纪和生活压力的增长，真的不得不服老👋🏻，直到有一天小哥哥叫我“脱发王“，我才深刻的意识到，我的头发真的少了... 生发无果的我只能去好好研究让头发看起来蓬松显得发量多。我最近试了很多不同产品，蓬松效果最好的一套是👉🏻True Lab烟酰胺控油蓬松洗护三件套。 ▪️烟酰胺用在皮肤上可以美白，它用在头上也是有着神奇的控油减少油脂分泌的功效，可以调节头皮健康，减少掉发。 💦蓬松洗发泡沫：按压挤出来是白色泡沫质地，超级方便，搓揉起泡这一步都省了～泡沫质地容易均匀渗透到头皮，清洗起来也很方便。 ▫️因为是不含皂基的氨基酸成分，所以第一遍洗出来可能会略有涩感，我一般会洗两遍，第二遍洗起来就会感觉比第一遍舒服很多，涩感也不会那么重。 ☁️丰盈护发素：白色的膏体质地，质地柔滑细腻但不会觉得油腻，含有小分子的角蛋白，可以在头发上形成屏蔽油脂的保护膜，配合洗发一起头发超柔滑蓬松。 💨头皮控油丰盈原液：这个原液据说是明星产品[得意R]，号称用在头发上的“神仙水”。洗头后湿发或半湿状态下喷在头皮上使用，对头皮出油和掉发问题有很大改善。 🔆一套用下来，头发上吹完蓬松感立马就出来了～味道很香，但是炒鸡好闻，是很高级的味道。我用了大概一个月，现在三天不洗头，头发都是干干净净的不会太出油。

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内调 | 肠胃调理减脂必备💊

还有不到一个月就又开学了，俗话说得好：一瘦遮百丑，是时候好好运动健身，囤一些神器来证明自己是最靓(shou)的小仙女🧚‍♀️ ▫️作为一个爱吃火锅🍲烧烤🍢的吃货，我的消化系统经常会跟不上我的食物摄入，因为是长痘体质，所以很注重排毒，酵素是我家常备产品。 ▫️NU-LAX是来自澳大利亚🇦🇺的健康排毒产品，主要成分是野生西梅和塞纳叶，西梅的主要作用是促进肠道蠕动、软化排泄物；塞纳叶则是可以润肠排毒。 好多人怀孕排便不畅都会饮用西梅汁来帮助排便💩，那么可见这个成分一定是有用而且天然的。 ▫️我是因为之前看好多人吃乐康膏，那个一整块买回来还要分成一块一块还要冷藏❄️，我是个特别怕麻烦的人，就没入过，后来出了乐康片，还是加强版的，我才入来试试。 ▫️这个是非常小的片状🔘，第一次吃前我还怀疑它是不是真的有用，我是睡前吃1片，第二天早上起来我信了，是立刻有便意，轻松排掉宿便💩。这个建议是一天不要服用超过2片，因为真的很强效！ ▪️保持身材平时的健身运动🏋🏻‍♀️还是少不了的，今天想和大家分享我近期在吃的有效降体脂、帮助增肌的成分CLA(共轭亚油酸)。 ▪️CLA(共轭亚油酸)是反式脂肪酸的一种，是人体所需的一种营养元素，普遍在肉类和乳制品内可以找到。 🔍CLA的主要功效有：提高代谢率、减轻体重；减少脂肪囤积、降体脂；促进肌肉增长、增强肌肉质量；降低血糖胆固醇，支持免疫系统。 ▪️但是平时吃东西还要算好摄入量，对我来说是真的很麻烦，所以我入了这个营养补充剂，平时一定要配合运动才能发挥它的最大效果。 ▪️我吃的是来自英国的一个品牌Myprotein，这个品牌是英国The Hut Group旗下的，之前在英国交換时对这个集团有所耳闻，所以我比较放心，而且还会经常有折扣，很划算~ 📌使用方法：每日1-3次，每次2粒，温水送服，和食物一起吃可以减少对胃的刺激哦。 ❤️希望各位好好健身，保持身材，迎接新学期～

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私密护理 | 仙女必须注意的保养问题🧚‍♀️

作为一个精致的猪(jū)猪(jū)女孩👧🏻，全身上下每个死角都要注意到，看得到的看不到的都要好好护理，尤其是私处健康问题一定要注意到。 🌸很久很久以前我就分享过我一直在用的私处护理洗液💦(戳贴👉🏻APIVITA日常私处护理)，是日常和姨妈期离不开的清洁好伴侣。 🔹最近发现了一款凝胶产品，很适合非姨妈期的其他日常时段使用，深入护理私处健康。 👉🏻inclear女性私处护理凝胶(图2/3) 🔹透明的凝胶质地，使用起来和用卫生棉条方法差不多，富含乳酸菌、甘油、透明质酸，可以有效的护理平衡私处内部PH酸碱度，透明质酸成分还可以有效滋润保湿💧，私处的PH应该是保持偏弱酸的状态，保护不好很容易受炎症和妇科病的影响。 ▫️另外除了私处内部健康，外部的护理保养也不能忽视，有些部位很容易迷之黑色素沉淀，看到这些不完美还是会觉得不舒服。 ▫️我在用的是来自日本🇯🇵的Maputi私处美白乳霜(图4)，这个品牌我以前有接触过，成分很天然安全所以我用着也放心。 ▫️白色乳液质地，很水润流动延展性好，非常好吸收，毫不粘腻；味道就是他们家的特有味道💨，很好闻，腋下等有些地方容易出汗，用它去除异味也很棒👍🏻。 ▫️使用方面就是挤出来涂在你需要美白或者淡化黑色素的地方，不仅仅可以用在私处，也可以全身使用，抗菌抑菌的同时，顺便滋润保湿肌肤。 🤗希望大家都可以成为精致的小仙女🧚‍♀️

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2018倒计时打卡 | Day 23

💚 Foodcode美食控膳食补充粉 眨眼间就快要过年了，终于可以放假放开自己在各种场合大吃大喝... 这种画面想想就美好～然鹅！胡吃海喝的开心的时候，肉肉也会悄然声息的随之而来。 今天想和大家分享一款帮助保持身材控制体重的神仙粉： 👉🏻新食机Foodcode美食控 一直超级喜欢何穗，看到她最近有代言这个膳食补充粉，仙女代言的应该是仙粉吧，就跟风试试。 💚绿色的包装，给人一种很健康的感觉，一盒有5条，每次要大吃大喝前冲1条，可以控制热量的吸收，独立包装出门携带也很方便。 📎我研究了一下，它的三大主要成分：1⃣️Phase-2白芸豆提取物-是一种专门阻断淀粉热量被吸收的成分；2⃣️益生菌-这个大家应该都知道，是会促进肠道蠕动的神仙成分；3⃣️膳食纤维-这个也就是我们身体每日所需缺有的时候不注意就吃不到的一些成分，同样是帮助消化。 💚这种产品就很适合我这种肠胃不好又喜欢乱吃东西的人，餐前温水冲服来一条，接下来随便你吃吃吃，简直是过年过节必备神器。

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2018倒计时打卡 | Day 22

🔹龙角散 今日佛系分享🙃 最近感冒了，嗓子特别不好 但龙角散真的超有用，是居家必备良药 我买了各种味道，还是最喜欢蓝色包装的 原汁原味，冰冰凉超爽 泡腾片没有粉末有用，建议大家买粉末 好了～明天再好好写稿，嘻嘻

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2018倒计时打卡 | Day 21

💎Crest 3D钻亮炫白牙膏 今天和大家分享一款价格亲民效果显著的开架美白牙膏，在美国随处超市开架都可以买到～ 💎牙膏是白色的膏体，带有闪闪发光的晶体，流动性比较强，清新的薄荷味，刷起来会有发热的感觉，盖子是开盖设计，不会总是找不到牙膏盖。 💎我的室友太喜欢佳洁士牙膏了，经常是几个pack的买，各种类型，我最喜欢这款美白的，可能是对白牙需求比较高。 💎但据说也只有美白的效果，其他效果就有点差强人意了，所以建议大家和其他类型牙膏交替使用。

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2018倒计时打卡 | Day 20

💜POLA 蓝莓护眼丸 眼睛的老化一般会比皮肤更早，从20岁左右就会开始。用眼过度也会导致眼白部分变黄变浑浊。 📎我是一个天天抱着手机电脑的高度近视，而且天天也会带美瞳，所以对眼睛也格外关心。 📎POLA这款护眼丸被誉为食用美眼化妆品，含有大量抗氧化的多酚，花青素的含量也多于蓝莓67倍，不仅仅改善眼球浑浊发黄，还可以强化血液循环改善黑眼圈。 📎我买的是180粒，每日两粒，早晚各一粒，可以吃三个月。我坚持吃了一个月就发现眼白比以前好看了，虽然改善视力我没怎么发现，但保健品嘛，坚持吃效果总会有的，不要等到人老“珠黄”才后悔没有提前抗老哦！

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2018倒计时打卡 | Day 19

🖤花王泡沫染发膏 #自然黑 离上次染头发有差不多三个月了，黄头发开始各种掉色越来越黄，看腻了自己的黄头发，一言不合就把头发染黑了。 🔸用的依然是Kao花王Liese Prettia系列的泡沫染发膏，这次色号是#自然黑。 自己染发用泡沫染发膏是真的超级方便，而且染出来的颜色也比较均匀，最近剪了头发，所以只买了一盒，这个自然黑很适合本来染了很浅发色想变回深色的宝宝，因为肯定会！掉！色！所以不用害怕染出来特别黑，洗两三次就掉的很自然了。 🔻调泡沫： 1液倒入2液➡️盖好盖子，1秒1次上下翻转5次(我每次都会暴力摇匀)➡️拧开2液瓶盖，装上压泵头➡️戴上手套，准备染发。 🔻染发： 从瓶中按出泡沫涂于发部，让泡沫充分包裹住每一根发丝➡️让泡沫在头上呆30分钟➡️清水洗掉(不要用洗发水)➡️用盒子里的护发素护发➡️结束染发。 🔻分享一些个人染发心得： 我经常染头发所以发根一段会是原发色，从头顶开始染不会有爆顶的顾虑，所以每次我都会先染发根一段，然后再从根部开始染有其他颜色的头发，这样发根处的染发时间会更长一些，保证不用漂也可以均匀上色。但本来没有染头发的宝宝建议从发梢处开始上色。 我一般用完盒子里配的护发素，还会再做一个发膜10-20分钟，因为染发会打开头发毛鳞片，不给它补充足够养分头发就会显得干枯毛躁，多做一个发膜头发会有光泽许多。洗完头擦干涂上护发精油再吹，也会有效的保护头发。 我一般3个月染一次头发，喜欢折腾头发的宝宝一定要注意好好护发哟，爱你们～❤️

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2018倒计时打卡 | Day 18

🐎熊野马油洗护二合一 据说在日本温泉酒店特别受欢迎，不含硅油，成分天然。 超大一瓶，还很便宜，我买的这个是洗护二合一，会比较滋润一点。我的大干发梢到了冬天会特别干燥，所以洗发产品滋润一点会好些。 透明无色的啫喱质地，算是无硅油里面比较容易起泡的，泡沫很小但比较细腻，淡淡的玫瑰香味，不会特别刺鼻闻起来也很舒服。

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2018倒计时打卡 | Day 17

💄KATE Tokyo Red Rouge HD 今天分享最近入的口红试色，是KATE最近很火的一款Tokyo Red清晰色彩口红。 这个系列的口红💄一共有10个色号，挑选范围还算广，漆黑光滑的外壳，加上丝滑柔润的膏体，个人觉得这个系列还是很值得入手的！ 🔥入了最火的三个色号： RD-1 自我觉醒 比较正红的颜色，各种喜庆场合都妥妥hold住，圣诞新年就靠它撑场子了。 RD-2 魔女真颜 偏暗红的豆沙色系，是这个系列的主打色，薄涂厚涂都很美，超级显白又温柔。 RD-3 色气进击 比较霸气的酒红色，这个颜色可以说是非常适合冬季了，气场十足的颜色。 显色度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 滋润度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 持久度：⭐️⭐️⭐️

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2018倒计时打卡 | Day 16

🐘Drunk Elephant洁面皂 今天想和大家分享一个小众品牌洁面皂，成分天然温和，适合所有肤质，尤其是敏感肌。这个洁面皂一盒两个，一个是平衡日常洁面，一个是磨砂深层清洁，下面来详细说说～ 🔹Pekee Bar 白色的皂皂，丝滑柔顺的质地，泡沫也很细腻，非常的温和，没有什么味道，适合早晚做基础清洁使用，洗完脸不会很干。 🔸Juju Bar 深色的皂皂，有很细的磨砂颗粒，可以温和的深层清洁，虽然说明上的建议是每周2-3次，但我经常用做晚上的洁面，二次卸妆很棒。 🌿总结一下就是整体使用感受很好，除了皂皂湿水后会变得很软，原本的盒子会不好保存，我是用保鲜膜把纸盒子套起来，这样盒子不会坏掉！

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2018倒计时打卡 | Day 15

🔮菲诗小铺 水晶球唇釉 韩国人总是会做出一些可爱少女心爆棚的东西，今天和大家分享一款非常可爱的唇釉。 👉🏻这个系列是The Face Shop和Kakao Friends合作款，盖子上的水晶球设计，也太少女心了吧。 🔸我的这个是Ryan，色号是CR01蜜橘西柚色，其实也就是珊瑚色，黄皮其实也hold住。 🔸质地还蛮水润的，味道是水蜜桃味，持久度也还不错，反正半天吃东西也没有脱妆。 🔸推荐给喜欢Kakao Friends的朋友们~

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2018倒计时打卡 | Day 14

🎄夏曲手札姜饼礼盒 圣诞将至，各种各样的圣诞礼物也开始燥起来。 🎉姜饼人在西方国家有着各种各样美好的传说，承载着人们对新的一年新的事物美好的期待。 ❄️原来高中的时候，圣诞也会和住家一起做姜饼人，所以对这些小饼干有着满满的情怀。 ⛄️这个礼盒是朋友送我的，满满的圣诞元素设计，一盒共有10块姜饼，6块超可爱的棉花糖，一笔一画，真的做的非常精致了。饼干和棉花糖的口感也不错，独立包装，出门带着也很方便。 🌟主要是外面的盒子太赞了，作为一个收纳各种票根的狂人，看到这种盒子根本无法抵抗。 💥价格我去查了一下，不到百元RMB就可以get，可以说是送给吃货颜控盆友们的圣诞礼物首选啦。

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2018倒计时打卡 | Day 13

🎀YUWA葛根精华丰胸丸 前几天分享过一个丰胸霜，炸出来好多有丰胸需求的妹子，今天来分享一下口服产品。 🔸这个丰胸丸真的是我吃过最有效的丰胸丸，日本老字号丰胸丸，草本配方，成分天然安全，不会有副作用，坚持吃还可以调节生理期和内分泌。 🔸粉色的药丸，有糖衣不会难吃，每天早上5粒，用牛奶或豆浆送服。吃药的同时还顺便补充了蛋白质~ 🔸我真的是一个吃药无法坚持的人，而且不喜欢喝牛奶，我大概最长的时候坚持了一个星期左右，就感觉有胀和变大的感觉，所以对我来说这个还是有用的。一瓶150粒，如果每天吃可吃三个月，大家可以先试试，有用了再回购。 🔸平时吃东西的时候也可以注意一下，多吃蛋白质含量高的食物，也会对丰胸有帮助~

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2018倒计时打卡 | Day 12

🍓 CML酵素 肠道调理 | 吃不胖的小秘密 作为一个超级吃货，很多人都很羡慕我怎么吃都不胖，其实并不是我吃不胖，而是我每次吃多都比较注意哈哈～ 👉🏻今天和大家推荐一款我一直在吃的酵素，是日本的小姐妹推荐的。 🔸CML酵素是属于多谷菌和乳酸菌配合，多谷菌就是小麦、稻谷、高粱、紫米、山药等各种谷物植物发酵物，可以补充每日所需膳食纤维，弥补我们因为忙来不及吃的五谷杂粮；乳酸菌可以促进肠道蠕动，帮助身体排毒，加速新陈代谢，还可以提高免疫力。 🔸这个酵素是一次吃3-5粒，我每次都是吃五粒，大吃大喝前吃可以抑制脂肪吸收，饭后吃可以加快消化，简直是吃火锅烧烤必备。而且吃完不会肚子疼，就是第二天正常排便，不会难受。 🔸快要放假了，又到了胡吃海喝养膘的季节，推荐给大家，有备无患～

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2018倒计时打卡 | Day 11

🥝SPC 保湿滋润急救眼膜 安妮是疯狂水肿体质，眼睛经常很肿，而且冬季眼周也跟着很干燥。 今天分享的这个眼膜非常适合清晨上妆前急救使用，含有玻尿酸，胶原蛋白和奇异果精华，可以快速补水，缓解眼部浮肿。 薄薄一片，敷5分钟左右就差不多了，之后上妆也会比较服帖。 一包里面有30片，每天两片可以用15天哦，偶尔我也会贴贴法令纹处，总之性价比还蛮高的。因为没有独立包装，拆包尽量早点用完。

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2018倒计时打卡 | Day 10

💧资生堂集中修护发膜 资生堂的专业护发系列一直是业界好评，效果出彩的同时也保证着高性价比。 🔸冬季头发毛燥，所以需要特殊照顾，我一直都是用资生堂的发膜代替护发素使用的，今天和大家分享的这款是更加集中修护的干发必备发膜，这个发膜是洗发后使用，虽然有点点麻烦，但效果还是不错的。 🔹使用方法： 洗发后，用毛巾吸干多余水分➡️涂抹适量在发中和发尾➡️按摩3～5分钟➡️温水洗净即可。 🔸发膜是一袋4支装，独立包装用起来也方便卫生。每支9g，短发1支就够了，中长发大概需要2支，大家可以根据自己的发量和长度自行选择。 ❤️希望大家的头发在冬天都可以远离毛燥！

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2018倒计时打卡 | Day 9

💎莎拉瑞敏海盐薄荷牙膏 高颜值永远是一个让人心动的理由，高贵的气息更是让人无法拒绝。今天想和大家分享一款充满高贵气息，同时又具备高颜值的女神牙膏。 🔹Salarium莎拉瑞敏作为一个主打用“盐”作为口腔护理的专业品牌，采用的是皇室专供的最珍贵的盐，96%以上都是纯天然成分，各种无添加，真的是“吃”起来更安全放心。 🔸不仅仅是成分高贵，牙膏的包装也是华丽非凡，各种浮夸的皇家元素，用起来感觉自己妥妥变身皇室贵族小公举。 🔹作为一个爱吃葱姜蒜辣的小姐姐，重口味也会导致口气变重，所以对于牙膏的诉求除了清洁，同时也希望可以清新口气。 📎这个牙膏一共有三款： 💙蓝色-保护牙龈，镇静抗敏 (适合敏感牙龈) 💚绿色-抗菌，改善牙斑牙渍 (主打美白效果) 💜紫色-改善口气，去除口臭 (专治各种尴尬) 🔸我入的是紫色的这款，主要成分是Maldon Salt马尔登海盐，白色的膏体，起泡丰富，入口是淡淡的海盐咸味和薄荷味混合在一起的味道，像是在吃海盐薄荷冰淇淋，口感特别好~每次刷牙感觉都是在享受。 🔸牙齿美白和清洁的效果也很明显，可以明显感觉到牙齿的光滑，牙垢的减少。口气清新，自然更自信，都说自信的女人最美，没有了口气的尴尬，由内而外的变美，每个人都可以做自己的女神！

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2018倒计时打卡 | Day 8

🥒ROHTO乐敦新绿水眼药水 经常盯着手机电脑看，眼睛会干涩疲劳容易发炎，今天和大家分享一瓶缓解眼部炎症很有用的眼药水：Rohto乐敦新绿水。 🔹新绿水一般是早上醒来，或者白天使用，据说可以减少眼屎的分泌，有效抑制眼部各种炎症和不适，对眼部疲劳也有缓解的效果，还可以修复眼角膜，总之是非常的不错了。 🔹新绿水是第三类眼药水，适合日常使用。清凉度为2，温和不是特别冰凉，适合不习惯清凉的宝宝们使用。 📎眼药水一般开封三个月要用完，而且要经常换着使用哦，保证药效的同时也不会让眼睛形成依赖。

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2018倒计时打卡 | Day 7

🧡欧舒丹杏仁护肤系列 寒冷的冬季，冷冰冰的回到家洗个温暖的热水澡真的是一大享受。今天想和大家分享一下来自欧舒丹的我最喜欢的杏仁系列：磨砂皂、沐浴油、身体乳。 1⃣️磨砂清洁皂 带有磨砂颗粒的沐浴皂，磨砂颗粒适中，用在身上很舒服不会觉得疼，清洁效果不错，深层清洁后配合沐浴油也很赞。 2⃣️沐浴油 油状液体质地，倒出来乳化后就会变成温热的乳白乳霜质地，涂在身上很舒服，没有什么泡沫，所以也没有什么清洁力，所以我一般用在清洁皂之后，沐浴油非常的滋润，洗掉后也不会拔干，很适合冬季使用。 3⃣️紧肤身体乳 白色乳霜质地，奶油杏仁的味道，超级好闻。滋润保湿度很不错，不会觉得油腻，四季都适用。 📎这三小只都是在之前的圣诞倒数日历里面拆出来的，每次入正装前先试试小样，不会用到腻，而且也不会造成正装买回来不喜欢的后果。

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2018倒计时打卡 | Day 6

☁️美卿皮肤修复贴面膜 作为一个痘痘敏感肌，经常脸上状态不稳定，各种泛红爆痘，特别心塞，所以就开始接触医用面膜。 👉🏻今天和大家分享一款医美面膜：美卿。 美卿的主要成分是类人胶原蛋白原液，无添加无酒精，非常的安全稳定。功能非常强大，祛痘印祛黄，迅速补水，修复受损角质和红血丝。 🔸我用了一段时间之后，皮肤状态就变得很稳定，各种泛红血丝皮肤问题都好了很多，而且面膜保湿补水效果也很好，适合敏感皮和换季时用。 🔸这个面膜的保存温度要求很低，所以一定要放冷藏，从冰箱里拿出来，每次敷的时候镇定效果也是超好的～

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2018倒计时打卡 | Day 5

🍮UTENA玻尿酸补水保湿面膜 干燥缺水到无法呼吸的季节，拥有超强保湿力又不油腻的面膜简直是用来续命的。今天想和大家分享一下我爱的补水面膜。 🔸这个面膜一盒里面只有三片，黄棕色的果冻啫喱质地，草本味道。满满的玻尿酸，果冻精华，好吸收保湿不油腻。 🔸一片33g，精华充足，面膜贴脸上之后，袋子里还可以倒出半袋精华，我会全部涂在面膜上。 🔸建议是敷20～30分钟，我一般敷30分钟面膜都不会干，超级保湿！ 摘下来之后脸特别嫩，后续护肤品会特别好吸收，真的是冬日保湿补水必备面膜。 📌这个面膜一共有四款，主打不同功效： 红色-玻尿酸 补水保湿 蓝色-胶原蛋白 增加皮肤弹性抗衰老 黄色-蜂王浆精华 紧致护肤 粉色-玫瑰精华 净白补水保湿 大家可以根据自己的需求选择哦～

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2018倒计时打卡 | Day 4

✏️PerryTattoo 三合一懒人眉笔 今天想分享一款超级厉害的国货眉笔，是美妆界被誉为“美丽魔法师”的小P老师的彩妆潮牌：PerryTattoo佩里烙印。 🔹一笔三用：眉笔+眉粉+眉刷，综合在一体，60秒画好眉妆，减轻你的化妆包，做到美妆随行，Beauty On the Go. 🔸这款眉笔色号是Smoky#101烟灰色，很显气质，适合秋冬的颜色，冷淡风大地色眼妆都妥妥Hold住。 🔹不会画眉毛的宝宝们也不用慌，收到的还有一个信封，里面附有两种眉型的画法，图片教学，简直是不能再贴心。 🐾好眉毛四部曲： 1⃣️做好画眉准备，确认眉头、眉峰、眉尾，用眉笔标记。 2⃣️勾勒眉毛轮廓，用眉笔连接标记的点，画出大概眉形。 3⃣️用眉粉填充眉毛并进行晕染，注意眉头出要轻一点，这样眉毛会比较自然。 4⃣️整理眉毛塑形，用眉刷端顺着眉毛生长的方向梳理，让眉毛更加有型。 🔹最后要赞一下它的包装，哥特风超级帅，拿到手里就感觉满满高级感。这款眉笔真的是天使，拯救手残党懒的人的超强三合一眉笔，让你轻松Get到一款自然而有气质的眉毛。

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2018倒计时打卡 | Day 3

🐟Perricone MD Omega 3 Fish Oil 由内而外遇见更好的自己，今天想和大家分享一瓶我终于快吃完的鱼油。 🔹Perricone MD(裴礼康)是由耶鲁大学皮肤科教授创办的药妆品牌，主打皮肤的抗氧化。 最先接触这个品牌是因为长痘痘吃了皮肤管理套餐，那个套餐里面也有鱼油，后来听说他们家鱼油很好，就入了一瓶。 🔸裴礼康的鱼油是从阿拉斯加红鲑鱼中提取的，比一般鱼油的脂肪含量低，但Omega 3却比大多鱼油含量都要高，坚持吃了对皮肤、头发、大脑都是极好的，而且还有燃脂的功效，很适合怕胖的宝宝们。 🔹我的是小瓶一瓶90粒，按照说明一天三粒的话可以吃30天；但这个颗粒真的很大，而且我经常会忘记吃，能够坚持一天一粒也是对身体有很大好处的。

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2018倒计时打卡 | Day 2

🌿 MAPUTI 有机丰胸乳霜 都说体重不过百，不是平胸就是矮，改变不了身高就要从平胸下手。 🔹作为一个胸部平到就差凹进去的妥妥女汉子，经常会被各种人调侃，虽然自己也是自黑狂魔，和别人一起黑自己，但心理还是会有一点点不甘，丰胸药也试过不少，按摩膏也有用，都没有太大效果。 相信无数宝宝都有和我同样的感受，所以今天想和大家分享一下最近看到效果的产品！！ 据说这个产品在日本很火，主打有机天然无添加，配方纯粹，用起来也会更放心。 很特别的一点就是它解放双手的设计，方便的涂抹式硅胶按摩棒设计，无需按摩，手也不用碰产品，只要坚持涂抹就可以看到效果，真的是懒人福利，解放双手使用更方便。 🔹质地及方法： 白色的乳霜质地，淡淡的味道闻起来很舒服。使用时每天1~2次，我是早晚使用，最好是洗完澡后用，毛孔打开更能帮助产品吸收。 🔸打开瓶盖➡️拧到ON➡️轻挤瓶身涂抹于胸部或需要增大脂肪的地方(不需要按摩)➡️拧到OFF关闭➡️盖上瓶盖。 🔹效果及感受： 我的上半身瘦到变态，虽然胸已经小到没有了，还有一点点大小胸，为了对比效果，我坚持使用了一周，只涂小的那边，效果真的很明显，现在大小差异没那么明显了，我相信坚持下去，变大CUP指日可待。 ⚠️注意： 产品的原理是增大细胞脂肪，所以不要用手去按摩，配有专门按摩头也不需要用手去按摩，不然手上脂肪会变大！

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2018倒计时打卡 | Day 1

🎁日系猫咪玩具礼盒 一个月前买给奶盖弟弟的玩具礼盒，这个玩具礼盒不仅看起来小清新高大上，最重要的是质量有保障，主要材质有松木、玉米皮、麻布和柔布，都是很天然的材料，安全不掉色，可以放心的让猫猫玩耍。 🔍那么礼盒里都有些什么呢？ 4只小老鼠，一只麻布的棕色小老鼠连接着高质量实木逗猫棒，一只软布小老鼠连接着一条带有指环的线摸起来柔软舒服，还有两只不同配色的条纹小老鼠，尾部均有羽毛，灵巧可爱。 3只球形饼形圆柱形的玩具，球形玩具滚来滚去，奶盖很喜欢追着玩耍；饼形玩具奶盖很喜欢抱着抓；圆柱形的他也很喜欢推来推去，爱不释爪。 总之，7个玩具是每一个都是他的心头好，每次烦我粘我时候就给他一个玩具，马上就自己去玩了~ 记得我之前买的一个猫树，是藏青色的结果疯狂掉色，就让人很糟心，所以材质安全质量好还是很重要的，毕竟是给猫大爷进贡的。

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护肤 | Farmacy 蜂蜜抗氧化补水面膜🍯

寒冷的季节，你更需要一款温暖的面膜。 今天和大家分享一款暖暖的熬夜脸蜡黄脸急救面膜。 🔸Farmacy的蜂蜜面膜曾一度是美国丝芙兰的断货王，这个品牌的创始人是一位狂热的园丁，他偶然在自己农场中发现了绿色紫雏菊，也就是这个品牌的专利成分GreenEnvy，于是他就聘请了科学家，秉承着天然至上的原则，结合科技与自然，创造了FARMACY. 🔍三大主要成分： 1⃣️GreenEnvy 绿色紫雏菊- 他们家的专利成分，其根部拥有比普通紫雏菊花高出300%的抗氧化成分，可以提亮肤色抗衰老。 2⃣️Honey 蜂蜜- 天然的保湿剂，富含氨基酸和B族维生素，可以改善细胞活力促进新陈代谢。 3⃣️Propolis 蜂胶- 蜂箱中的愈合防腐剂，美容养颜，促进细胞再生。 🔸质地： 黄色的膏体，淡淡的蜂蜜味，质地也像是粘稠的蜂蜜，成分安全，使用更放心。 🔹使用： 洁肤后，用小勺挖取面膜涂于面部➡️涂上后就开始微微发热，需要打圈按摩乳化，使面膜从黄色变成白色的膏体➡️我一般喜欢打圈3-5分钟，再让它在脸上停留10-15分钟左右➡️温水清洗，继续后续护肤。 🔹感受： 洗掉后皮肤会软软的很光滑，毛孔有明显的收缩，暗黄肤色也有改善，特别适合熬夜救急。 我是用过一段时间了所以很有发言权，刚开始密集护理我连续用了三天，尽管还会熬夜，但皮肤看起来就会比以前健康很多。大家可以根据自己需求一周使用1-3次，真的会获得惊喜！ 🔸包装做的特别赞，一层一层充满惊喜设计的很用心，瓶子是沉甸甸的玻璃瓶，满满的高级感，最棒的是小挖勺可以吸在盖子上，防止乱丢找不到的问题。

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护发 | Selsun Blue 去屑控油洗发水💙

换季不但皮肤会出问题，头皮也变得特别不稳定。 前段时间头屑纷飞，身边的小伙伴都开始嫌弃。 做功课入了这款洗发水，效果惊人！ 🔍成分作用： 富含维生素原B5、维生素E - 锁水抗氧化；特有的硫化硒(Selenium Sulfide)成分 - 可以从源头上抑制头屑生成。 去屑的同时，更可以深层控油，抑制油脂分泌；快速止痒，抑制芽孢菌生长；头发清爽干净，心情自然会更加舒畅。 🔹我入的蓝色款，是比较柔和的日常修复去屑，适合干性或中性发质。 很梦幻的蓝色液体质地，质地比较稀，起泡虽然不多，但洗干净完全没问题，味道也很好闻。 洗发水有少许沉淀，使用前最好先摇匀。使用了一个月左右，头屑头油都统统解决了。一瓶200ml，我中长发，也可以用3个月左右。 📌SELSUN三款洗发水如何选择？ 黄色 - 强效去屑 蓝色 - 日常修复去屑 紫色 - 日常深层清洁去屑 详情见图4⃣️，各位宝宝可以根据自己的头皮严重程度自行选择。 去屑控油止痒，SELSUN你值得拥有！

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护肤 | 换季敏感泛红救星La Mer🌊

换季的皮肤，敏感缺水爆痘，各种不稳定。 La Mer简直是为敏感肌肤而生的天使级别护肤品，针对角质需要修复敏感皮，角质层受损的痘痘肌，她专治敏感肌的各种不服，脆修复弱敏感泛红的效果都不在话下。 那么今天和大家分享一下我在用的两款： 1⃣️La Mer 精华凝霜 2⃣La Mer 浓缩修护精华露 海蓝之谜的神奇面霜可谓是人尽皆知的老牌贵妇护肤品。 📌这款面霜分三种质地： ▪️Cream (面霜)：人尽皆知的“神奇面霜”，白色膏体质地，比较厚，使用时需要先乳化，适合干性肌肤、秋冬干燥季。 ▪️Soft Cream (乳霜)：白色乳霜质地，介于面霜和凝霜中间，比面霜乳化快比凝霜保湿，适合混合型肌肤，干皮春夏用，油皮秋冬用。 ▪️Gel Cream (凝霜)：白色半透明凝霜质地，轻薄不油腻好吸收，不用乳化，适合油性肌肤，夏季使用。 🔸像我这种懒人+恐油症，只能无限回购Gel Cream(凝霜)，对我来说是真的好用啊，保湿镇定不油腻，换季敏感皮泛红救星，我从旧版用到现在的新版，搭配着他们家精华，使用感简直无敌。 搭配挖勺，使用方便更卫生~ 2⃣️浓缩修护精华露 这个精华是我用过的修复产品里最强大的，我入的时候是为了治烫伤的新疤，没想到换季拯救了我。 换季敏感角质层薄弱，用它也可以修复受损角质层，增强皮肤弹性和抵抗力，简直是薄皮敏感皮换季救星！ 质地滑滑的，容易吸收，抗皱纹、抗老化、抗氧化，通通不在话下。 我一般是晚上使用，因为夜里是皮肤修复的最佳时期，偶尔也会配合YA-MAN的EMS功能导入，滑滑的且不含酒精，用起来很合适。

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面膜 | A. by BOM 两款超补水面膜👶🏻

又到了换季时节，皮肤敏感又缺水。 然而作死如我依然是一只快乐的小白鼠，探索着未知的产品。 今天想和大家分享的是一个韩国新起网红品牌A. by BOM. 他们家面膜颜值高又有趣，以植物精粹为主要成分，一张面膜分两步，先局部密集修复，再全脸平衡滋润，双重护理功效令肌肤如玉般晶莹剔透。 来说说我在用的两款： 🍃超能婴儿冰凝叶子清润舒缓补水面膜 31ml 🌸超能桃花基因再生保湿面膜25ml 🍃冰凝叶子清润舒缓补水面膜 叶子面膜主打的是清润舒缓和补水保湿，可以有效补充肌肤水分，解决干燥缺水的问题；叶片中富含的营养成分，清凉舒缓肌肤，有效改善外界污染刺激和肌肤敏感等问题，同时还具有晒后修复功效。 🔍主要成分： 薄荷叶-清凉舒爽，提升肌肤活力； 罗勒叶-紧实肌肤，平衡油脂分泌； 马郁兰-清凉醒肤，收敛毛孔； 青柠檬-保护肌肤，补充水分，增强弹性； 💚使用感受： 很透薄的面膜材质，贴在脸上凉凉的很清爽，面膜材质为莱赛尔纤维，触感柔滑，大小贴合面部，敷在脸上很舒服；透明的精华渗透面膜，清润好吸收，非常补水，舒缓镇定的效果也很明显。 自然草木味道很清新，四片小叶子的作用是局部舒缓，面膜可以整体修复全脸。我一般会把叶子贴在左右脸颊和额头下巴，大家可以根据自己的需求来贴。 🌸超能桃花基因再生保湿面膜 桃花面膜主打的是重组肌底细胞，运用各种花朵的萃取物，有效改善红血丝、色斑、黑色素、痘印、细纹、毛孔暗沉等问题，保湿补水的同时，使细胞再生，透白柔嫩紧致。 🔍主要成分： 桃花萃取物-疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，防止黑色素沉积； 樱花萃取物-收缩毛孔、平衡油脂、嫩肤、增亮肤色、祛痘； 玫瑰萃取物-保湿、美白、抗氧化、有助于干性皮肤皮脂腺分泌； 莲花萃取物-抵抗老化，改善暗沉肤色，提高肌肤润泽度与弹性； 山茶花萃取物-保湿、增强弹性、舒缓肌肤，收缩毛孔，紧致活肤 💛使用感受： 淡粉色的面膜，和叶子面膜一样的材质，贴在脸上凉凉的很清爽，柔滑舒服；透明的精华渗透面膜，清爽好吸收，淡淡的花香味儿，超级好闻～我一般脸颊会比较缺水，两片桃花刚好两个脸颊一边一朵，敷完后感觉皮肤很透白。 ✏️面膜使用方法： 洁面后擦干面部水分➡️取出A1冰凝叶/桃花，敷于面部需要集中护理的地方➡️取出A2面膜，敷于面部➡️等15~20分钟取下➡️按摩剩余精华至吸收➡️清水冲洗面部➡️后续保养品 这两种面膜的精华液都是超多，而且非常补水，我一般会敷30分钟左右，面膜依然很湿润不会干，大家也可以根据个人情况调整敷面膜的时间。

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眼妆 | 日系小众 LB鲜奶油防水眼线笔🍫

完美眼妆最重要的就是干净，彩妆的持久度是一个很关键的因素。 今天想和大家分享一个日本小众品牌： 👉🏻LB 鲜奶油防水眼线笔 0.5g 我入的是珠光巧克力棕(图2/3)，颜色比较自然，日常妆用它妥妥的，带一点珠光会有画龙点睛的效果，晕染还可以作为眼影。 防水效果很棒，持妆一整日零晕染。我做了防水测试(图3)，喷了水后用纸巾擦，纸巾上面完全没有留下痕迹，所以大家卸妆时一定要用眼部卸妆品仔细卸除哦。 这个眼线笔画起来真的是超级顺手，笔尖比较细，奶油质地真的很流畅。说实话肯定是不如液体，但这样也有助于手残党，不容易出错。 唯一缺点就是特别容易断！可能是因为笔尖比较细，一根我大概只用了半个月吧，都是断完的... 人民币不到百元的开价眼线笔，总体来说它是不错的，就是宝宝们画的时候不要拧出来太多，小心一点它也不是那么容易断的。 饱和度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 流畅度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 持妆度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 防水度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 耐用度：⭐️⭐️ Overall：⭐️⭐️⭐️⭐️

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生活 | 减压助眠 LaraSoft蒸汽眼罩🌸

加班族学生党生活压力大，失眠睡不着是常有的事。 今天想和大家分享一款平价的助眠减压神器。 👉🏻那卡LaraSoft 樱花蒸汽眼罩 (5片/盒) 这款蒸汽眼罩简直是花王蒸汽眼罩的平价替代品，而且完全不输花王。 🌸添加天然樱花萃取精油，淡淡的樱花香味，不但可以舒缓压力使人身心舒畅，樱花萃取精华还有美容净白滋养的功效，可以提亮眼周肤色，缓解黑色素沉淀。 另外，发热片中还添加了营养层，里面有决明子、薰衣草、玫瑰精油等，对眼部有很好的舒缓作用。 最重要的是颜值超高，大眼睛的设计超级可爱软萌，少女心满满~ 🌸使用方法和感受： 打开包装后眼罩就会慢慢开始发热，可以释放出41.5˚C的细微蒸汽，时效长达20分钟。 使用时会感受到眼部温热，会有蒸汽感，恒温不会觉得烫，淡淡的樱花香超级解压，有效助眠和和提高睡眠质量。 之前一直用的都是花王的那款蒸汽眼罩，LaraSoft这款对比起来性价比更高，同样有多种味道选择，剪切和外观设计上都比花王的可爱好多~ 最后一张图就是我睡前用蒸汽眼罩的样子，感谢我可爱的🐰代替我摆拍啦~❤️

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生活 | 狮王LION焕白牙膏 刷出一口大白牙

胡吃海喝的每一天，也不要忘记好好刷牙。 今天和大家分享一款价格亲民效果显著的 🇯🇵日本开架牙膏：LION狮王 特效美白牙膏 150g 🌿主要成分： 加量的美白洁净成分 - 有效去除牙垢和色素； 重碳酸钙 - 小分子温和有效的去除黄色污垢； 单氟磷酸钠 - 坚固牙齿，保护牙釉质，防止蛀牙； 薄荷醇 - 薄荷香气，清新口气去除口腔异味。 🌿 白色的膏体，软硬适中，泡沫不多，但是质地很绵密；清新的薄荷味，味道柔和不辣不刺激，带给你一天的神清气爽。牙膏盖子是直接拔的，方便快速。 🌿 用了一段时间，觉得美白的效果还是不错的，重点是质地温和不伤牙齿，推荐给经常喝咖啡茶和抽烟的宝宝。

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零食 | 可以吃的果汁 UHA味觉糖🍹

今天推荐一款超级喜欢的日本网红小零食： 👉🏻UHA 味觉糖果汁软糖 很Q弹的软糖，不是很甜，口感超好，像是果冻裹了一层皮，外面一层糖衣一咬会爆开，里面是100%的果汁制成，感觉很爽，健康又好吃。 🍇葡萄味我入了青葡萄和紫葡萄两种味道，和真葡萄的口感很像，酸甜度也刚好。 🍋柠檬那款添加了柠檬果肉在里面，稍微有点酸，口感和葡萄差不多，但是体验更丰富真实。 ❄️我比较喜欢把它们冻在冰箱里，口感更好哦～

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面膜 | KOSE Clear Turn 虾青素弹性紧致面膜

发现好久没有分享面膜了，前来分享一款最近在用面膜~ 🔻KOSE Clear Turn 集中修护系列 虾青素紧致面膜 面膜含有抗衰老成分虾青素，可以抵抗皮肤氧化，防止色斑的形成，可以为缺乏透明感和活力的肌肤带来弹性，补水保湿的同时还有助于晒后修复，让皮肤更加年轻紧致有光泽。 🔻使用感受： 面膜是比较厚的质地，但敷起来很舒服，温和好吸收，超大一片，真的是大脸福利，很多剪切口可以完美贴合面部。 精华是乳白色的，没有特别多，也足够滋润。紧致的效果不错，敷完后面部会变的很有光泽。面膜敷的时候，可以顺带敷过眼部，顺带做了眼膜了。 我一般是敷10-15分钟，因为面膜精华不多，所以敷太久容易干到脸上。揭下面膜轻拍让精华吸收，清水洗脸在继续护肤后续步骤。

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养生 | Pola樱花大麦若叶 好喝的青汁🍵

出门旅行逛吃逛吃最怕的就是吃多不消化又累的只想躺尸，那今天就和大家分享一下我最爱的青汁。 👉🏻POLA 樱花蜜大麦若叶青汁 60包 肠胃不好的就要多调理，Pola的这款青汁是以甘薯嫩叶(新叶)和大麦嫩叶(新叶)为主要原料，又添加了樱花精华、葛花精华、香草、野菜、果物、粗粮等植物，可以促进肠道蠕动，排毒养颜，再配合小分子好吸收的珊瑚钙，钙质更容易被吸收，适合各个年龄段的人群。 🍵饮用方法： 我一般喜欢用牛奶冲泡，喝起来像抹茶牛奶，味道特别好~ 也可以直接用常温的水冲泡，因为添加了樱花蜜，直接喝味道也不会很差。 ⚠️建议注意： 一般来说早上起来空腹喝效果会比较好，建议水温不要超过40摄氏度。一盒有60包，每天一包可以喝两个月哦。 🔻Overall感受： 这个青汁真的是我喝过所有青汁里面口感最好的，不会那么涩，粉末感也不会很强，独立包装，出游也容易携带~ 效果很显著，会帮助促进肠胃蠕动，排毒顺畅，坚持喝皮肤也会变好~

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美发 | 花王泡沫染发膏 #French Beige

入秋了，你的发色也该换季啦。 上一篇穿搭有宝宝问我头发的色号，前来和大家分享一下~ 🔸Kao花王Liese Prettia系列的泡沫染发膏，色号是#French Beige 法式米棕色。 #外國人風#这个系列一共有六色，颜色都是超美的。我应该算是中长发，但我发量超多，所以入了两盒，最后也是刚好用完。 自己染发用泡沫染发膏是真的超级方便，而且染出来的颜色也比较均匀，米棕色很显白显气色，适合想染浅色却又不想太浅的宝宝。 🔻调泡沫： 1液倒入2液➡️盖好盖子，1秒1次上下翻转5次(我每次都会暴力摇匀)➡️拧开2液瓶盖，装上压泵头➡️戴上手套，准备染发。 🔻染发： 从瓶中按出泡沫涂于发部，让泡沫充分包裹住每一根发丝➡️让泡沫在头上呆30分钟➡️清水洗掉(不要用洗发水)➡️用盒子里的护发素护发➡️结束染发。 🔻分享一些个人染发心得： 我经常染头发所以发根一段会是原发色，从头顶开始染不会有爆顶的顾虑，所以每次我都会先染发根一段，然后再从根部开始染有其他颜色的头发，这样发根处的染发时间会更长一些，保证不用漂也可以均匀上色。但本来没有染头发的宝宝建议从发梢处开始上色。 我一般用完盒子里配的护发素，还会再做一个发膜10-20分钟，因为染发会打开头发毛鳞片，不给它补充足够养分头发就会显得干枯毛躁，多做一个发膜头发会有光泽许多。洗完头擦干涂上护发精油再吹，也会有效的保护头发。 我一般3个月染一次头发，还会烫发，喜欢折腾头发的宝宝一定要注意好好护发哟，以后也会专门写在用的发膜给大家~

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穿搭 | Gaston Luga 北欧小众背包

今天想和大家分享一下我最近宠爱的一款超级能“装”的背包。 GASTON LUGA是一个来自瑞典的小众品牌，国外Instagram上好多网红博主都在背。 我的这个款型号是Pråper，颜色是Black典雅黑，黑色比较百搭，男女通用，拼接设计也更显别致一些。 📌这款包包比较大，是皮革和帆布拼接设计，所以不会很重，我的规格是18L的，装下15寸Mac妥妥的，上学出游都可以完美驾驭。 📌内衬的质感很好，内置一个独立大夹层，可以放电脑，还有两个小的口袋，可以放护照钱夹等一些小的物件。 📌背后的肩带和前面的扣都可以调节，底部还有四个铆钉，给包包一定支撑的同时又防止底部和地面的磨损，可以说是非常人性化了。 💰购于Gaston Luga官网，价格$199，性价比真的很高。 —— 🔍穿搭详情：(图2/3) 👕：Madewell 红白条纹中长袖 👖：Levi’s 牛仔背带裤 👟：Vans 帆布板鞋 🎒：GASTON LUGA Pråper Black ⌚️：Apple Watch 2

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