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雪肌精｜秋冬你要悄悄美白！春天惊艳所有人✨

感谢君君和品牌爸爸的厚爱 收到了心爱的雪肌精进行测评～ 其实我一直都很爱雪肌精 尤其是这款乳液是我本身就会无限回购的单品！ 透亮美白的效果真的相当赞！ 乳液里含有不少的中草药成分 比如当归胎盘素等等 算是日系品牌里性价比相当高的选择！ 以前我的肤质还是混油皮爱起痘的时候就超爱这款乳液 祛痘印提亮预防色素沉淀是真的肉眼可见！ 使用感还非常清爽！是一年四季都好用的～ 再说下treatment cleaning oil 这款产品很冷门但其实真的很好用～ 乳化非常优秀，冷水热水都可以 很清爽且足够温和 但是这也代表了清洁力稍微有点不足 适合卸淡妆 成分以sesame oil Safflower seed oil等植物油为主 不含矿物油噢～ 所以不会闷痘 痘痘肌放心用～ 最后说下我对雪肌精的看法 之前有看过文章说雪肌精最好用来调理而并非护理 深以为然 尤其是年轻肌肤用雪肌精体验感会非常好～ 价格也不贵，日系品牌对亚洲肤质很友好 而且老品牌还是非常值得信赖的

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微众测｜被MARVOUS WEAR 承包的秋季穿搭

感谢君君和MARVOUS WEAR的pick！ 网站的款式大多偏亚洲风格，我真的太惊喜了！不仅很多韩式风格的单品，也有很多适合亚洲人的法式单品选择，都很符合我的审美～ 款式也多为有点小设计感的基础款 网站的设计很贴心，我最喜欢的按季节分类的，很多秋冬的针织单品都又时髦又实穿！ 下单很顺利，paypal付款简直太方便了，送货的速度也很给力，很快就收到了～拆包了以后衣服的包装很精致。 再说下质量吧，我觉得拿到手实物的质量还是不错的，不会货不对板，上身效果也不错，均码的尺码我170穿也很合适～

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微众测｜Spanx瑜伽裤真香❗️运动风显瘦穿搭🤸‍♀️

一直以来对Spanx非常有好感 产后一直有穿他们家的塑身衣 他们家的单品收腹提臀效果都很好 而且舒适度很高 这次看到有众测就非常心动！ 我身高170cm体重50kg，日常选择牛仔裤是25/26的腰围 这条裤子选择的是S码，弹力非常大而且舒适度极好， 高腰的部分不同意松掉但也完全不会勒，更不会有卷边 在包裹性和塑形效果之间平衡掌握的很好 值得一说就是收腹效果真的很棒 不愧是专业做塑身衣的 瞬间收缩腰部赘肉 因为面料弹力足够优秀 感觉再瘦一点或者再胖一点这个尺码也是OK的 算是对身材包容性比较大。 很多瑜伽裤都会有尴尬线 spanx的版型完全不会有 所以作为日常打底裤搭配也完全不突兀 面料94%Nylon 触感更像针织打底裤 质地比较厚实 很适合秋冬 夏天可能会有点厚了 也因为厚实 在做地板动作的时候对膝盖的支撑会更强一些 更好保护膝盖不受伤～ 我拿到手试穿了一下就拿去机洗了 机洗烘干之后也不会松垮 质量还是非常扎实的

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微众测｜Briogeo宝藏护发精油🌹拒绝秃头少女

我本身就是细软发质的，因为美国这边水质的关系，再加上产后脱发，有时候发尾还会静电炸毛，对于头发护理这一块，我真的是投入了非常非常多的心血。 Briogeo玫瑰修复护发精油是不含硅酮的轻质油，富含头发必需成分！全新修复技术，可修复损伤发质，增强毛鳞片！神经酰胺成分可以有助于增强和强化头发的磷脂。玫瑰花油，是有效的抗氧化剂，富含维生素和矿物质。澳洲夏威夷果成分，可让发质变柔滑，并增加光泽！ 对于颜控的我来说，Briogeo的ins风小清新包装真的太爱了，里面还有完整的一朵小玫瑰花，质感满满超级chic～ 虽然是精油可是流动性非常好，一点都不会粘腻，淡淡的花香超级好闻，涂抹在头发中部到发尾的部分，吸收超级快，重要的是！涂完之后不会改变蓬松度，不会因为涂完之后特别厚重导致头发扁塌改变头型，所以细软发质的我真的是爱了。 效果是那种及时肉眼可见的效果，感觉像头发补足了营养。随便吹风机吹一吹效果都超级好啊，小小一瓶携带非常的方便，即使出门随时放在包里都很棒～

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内服｜资深熬夜党如何找回胶原蛋白的少女感🍑

感谢Swisse和君君 这次微众测是我最喜欢的澳洲老牌保健大拿Swisse 说到日常保养必不可少的除了外用还有内服 内服保健品的安全性和天然性非常重要 所以我会更信赖各方面有保障的大品牌 吃进嘴巴里的东西购买渠道一定记得要正规靠谱哦～ ⭐️Clinical Collagen+ 胶原蛋白饮 一小袋是10g胶原蛋白含量 维C成分含量也很高 促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成 不仅可以护肤，还能护甲和护发 🔻 这一款beauty blend是grass-fed collagen 就是牛胶原蛋白 关于牛胶原蛋白和鱼胶原蛋白的不同 有文章分析说人体和牛的生物同源性更高 相对来说牛胶原蛋白稍微更容易被人体所吸收 加上如今很多深海鱼体内会受到重金属的污染 所以我更愿意选择grass-fed collagen 🔻 含有7500mg的Hydrolyzed Collagen 和2500mg的Bioactive Collagen Peptides （生物活性胶原蛋白肽） 🔻 不含糖也不含甜味剂 所有的味道和口感都是天然的 我试过很多保健品 虽然是不含糖但都会添加甜味剂调味 甜味剂那种合成的甜腻我是我是非常不喜欢的 相比之下这一款beauty blend的味道就非常自然 而且也不用担心含糖会发胖。 🔻 口味一个是green tea flavor一个是chai tea flavor 茶香比较明显，适合用来搭配牛奶 会有一点点喝奶茶的口感 非常适合在戒奶茶期间的解馋 ⭐️Beauty Boost Jelly 本次测评最喜欢的一款了，大爱这个产品的设计理念！果冻质地Q弹爽口，小小一条方便携带，每天抓两根出门放包里也不会忘了吃。 🔻 每一条含有1g的海洋胶原蛋白 可以很好的增加皮肤弹性。 🔻 含有枸杞精粹成分和麦卢卡蜂蜜 可以帮助皮肤抗氧化 麦卢卡蜂蜜对肠胃还非常的好 所以即使空腹吃 也不会有任何的不适感。 🔻 芦荟精华帮助镇定肌肤。 口感是酸酸甜甜的，清爽不腻。 ⭐️Focus Boost Jelly 无添加脑动力精华Jelly 每条含有100毫克的Cera-Q （通过去除氧化应激来保护脑功能） 保护脑细胞受损氧化 有助于保护神经系统和改善大脑功能 可以提高工作和学习时的注意力 以及认知的敏感度和灵活性。 🔻 含有从马黛茶种提取的一定含量的咖啡因 有一定的提神功效 还能对抗自由基伤害 🔻 口味是蓝莓樱桃 一般我不是很习惯欧美产品中添加的樱桃味 但是Swisse做的我觉得接受度还是可以的

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𝙊𝙊𝙏𝘿//健身的动力来自好看的健身服

首先谢谢君君和ZEN ZEN Studio的厚爱 收到健身服第一时间就迫不及待拆开 包装是Eco-Friendly 环保理念的包装真的慢慢高级感 作为一个颜控 健身的动力大部分来自美貌的健身设备 ZEN ZEN Studio的款式和色系都深得我心 这条Legging上身非常裸感 亲肤度一流 不会有束缚感 软糯的材质超级舒服 劈叉无压力 很适合普拉提和瑜伽～ 颜色也非常疗愈 杏粉色太迷人 剪裁和版型也很显瘦➕提臀（这点真的很重要hh） 裆部的处理也很优秀 除了健身 作为日常搭配也是极好的 兼具了时髦感和舒适度 Top也是我找了很久的款式 如果你也不习惯只穿运动Bra 又觉得普通的运动Top不显身材 那一定要试试这款！ 宽松的版型活动自如 肩部一点点袖子保证了绝对安全感 Crop设计拉长身体比例 露出纤细的腰部曲线 透气性能很好 也是非常适合日常穿着的搭配

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太湖雪真丝睡衣｜爱自己是终身浪漫的开始 💕

宅家第178天, 我选择用真丝家居服点缀生活 家居服一直都非常偏爱真丝质地 亲肤顺滑高级 这次很荣幸能进行太湖雪真丝睡衣的众测 中国十大丝绸品牌THXSILK(太湖雪)来自丝绸之乡苏州 用料考究，顶级桑蚕丝赋予了无与伦比的细腻触感 颜色选了我一直以来爱的靛蓝 牛奶般丝滑的青肤质感让人一秒爱上 如果说纯棉是冬日火炉旁的拥抱 那真丝就是夏季空调房里的飘逸 一套真丝家居服会给我一天的好心情 陪我迎接早上的咖啡 缓解我家务的疲惫 会让人感觉到宅家也可以是一件很浪漫的事 还有绝佳的睡眠养颜伴侣 双面体感真丝眼罩和枕套 眼罩贴合性很好，柔软亲肤助眠而且透气 枕套柔滑舒适 不会摩擦拉扯皮肤和头发 舒适不毛躁 美容养颜 也不会有掉头发的困扰 ✅真丝制品一向价格不菲 相较之前买过的真丝睡衣 太湖雪的价位非常亲民了 ✅网站上的尺码也很准 为了更适合居家活动 我170选择了L（165）的尺码 刚好合身且裤腿不会拖地 ✅厚薄程度和光泽感都很完美 睡衣22姆米的厚度真的是极高档真丝睡衣的品质了 眼罩和枕套是25姆米很厚重的丝绸感 舒适感极强！！

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微众测｜速燉燕窝盏⭐️每天4分钟轻松抗初老

感谢君君这一次的众测 今天给大家分享一下来自金燕窝的速燉燕窝盏 护肤不仅仅是护肤品的选择 肌肤内调也是非常重要的 说到内调燕窝自然是大功臣 我一直有坚持吃燕窝的习惯 最开始都是自己燉燕窝泡发挑毛 为了吃一次燕窝要花费几个小时 甚至要提前一天准备好 经常就忘记吃了 没有办法长期的坚持下来 后来了解到这种速炖燕窝 觉得真的是为我这种懒人发明的 只要放在碗里，加入250毫升清水 直接放到微波炉里4分钟 拿出来马上就可以吃了 再也不会因为要吃燕窝早上手忙脚乱的 甚至还要提前一晚上泡发 现在只要每天早上花上5分钟就可以享受啦 这次开箱体验特别好 包装的非常严实和精美 用来送礼也很合适哦 燕窝的品质真材实料肉眼看得见 每一份的分量都刚好 也不用担心杂质和添加剂～ 不得不夸一下他的口感 比以往需要自己炖的燕窝更容易精准掌握火候 煮出来的燕窝超级浓稠，拉丝也很棒 我不喜欢吃糖一般就什么都不放 纯纯的原味就很安心～ 二字头的女生抗初老真的hin重要 除了日常护肤 坚持内调和健康的作息对女性的真的非常有帮助 最主要的还是要长期坚持才能看到效果 长期坚持吃燕窝真的能看到肤质肉眼可见的提升 赶紧行动起来一起做个精致的猪猪女孩吧

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微众测｜Petite Studio穿搭☀️夏日五点半的温柔

Petite Studio这一期众测的单品都超级美丽 温柔不俗套的印花 细节感满满的剪裁 都让人爱不释手呀 我选择了实穿性和搭配度都很高的维多利亚风套装 上下两个单品都还能独自搭配出不同造型 短款的方领泡泡袖上衣搭配牛仔裤也非常chic 而搭配同系列的半裙 就温柔了许多～ 半裙也很值得说一说 到小腿的长度配合开衩若隐若现的肌肤 属于夏日的俏皮法式风格非它莫属啦 再说一下面料吧 质地非常细腻 垂坠感十足又不易皱的材质 而且有厚度摸上去很有质感却又不闷热 走线真的非常非常优秀，强迫症看了真舒服哈哈哈 夏天到了也太适合在草坪野餐拍照日光浴了 整片草坪的绿色陪着夏日五点半的阳光 最治愈的滤镜永远来自大自然呀～

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秋冬配饰💍宝藏小众品牌LinsCollection

精美又独特的饰品是穿搭的点睛之笔，尤其是在秋冬，许多沉闷的大衣和内搭需要一点首饰的点缀。 关于饰品的选择，我觉得一定要独特，那么今天就来测评一下小众又有设计感的韩国饰品牌子LinsCollection 💎Liana 折线戒指和Jacqueline 珍珠戒指我更喜欢叠戴的感觉，我比较少买夸张的戒指，所以这种几个小巧精致戒指一起叠戴的感觉我会觉得有细节感 💎Paislee 星月项链我觉得会跟深色系的内搭比较配，因为秋冬本身纯色针织内搭比较多，所以我更愿意在配饰上多下功夫。金色系的饰品本来就是深色系内搭的点睛之笔，很多欧美博主都会选用金色饰品作为点亮Look的选择 💎Grace碎骨链是我最喜欢的一款啦，925银的材质。其实我一直很喜欢买彩宝，这款的设计真的很大牌！仿佛彩色珠宝的质感和圆润的设计，会非常有温婉气质的效果。这种彩色平价的饰品，关键一定要小，小才会显得精致，小才会显得特别，秋冬用来搭配白色内搭真的非常有女人味儿，到了春夏搭配白衬衫若隐若现的感觉也很美。

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Grow Gorgeous🌼亲测有效❗️防脱发好物合集

感谢君君送来的Grow Gorgeous。申请微众测是因为我自己本身就很爱这个牌子，一直不断回购的！家里的刚好空瓶了！ 抗初老可不仅仅是脸上的投资，之前上学的时候每次final熬夜都觉得脱发严重，包括后来产后激素水平引起的脱发。而且我本身有细软发质，显得发量就更少了，一般普通洗发水实在拯救不了我，所以我就开始尝试很多专门针对性的洗护产品。Grow Gorgeous是我目前的最爱 Grow Gorgeous的产品味道非常非常好闻，一股淡淡的的herbal香味，感觉很像草药，比一般洗发水浓郁的花香要让人舒服的多了。而且这个牌子产品划分很细致，很专业的给头皮提供全方位的护理，我自己用过除了洗发水和精油还有头皮按摩精华、睡眠发膜等等。用起来体验感都不错～ 先测评下这次收到的产品 ⭕️Intense thickening shampoo／conditioner ⭐️洗发水透明Gel质地，泡沫很丰富，味道是它们经典的Herbal味，很天然很安心的感觉。相比一般品牌各种浓郁的花香，我更爱这种淡淡的草药味❤️ ⭐️很明显的感受就是用了大概一周左右洗头的时候不再会一抓一把头发掉下来了！当然要说靠洗发水达到增发效果不太可能，但防脱发效果真的非常棒。 ⭐️因为这个洗发水洗完会偏干，所以很适合因为头发毛囊过油导致脱发的情况。我本身的细软发质，洗完感觉头顶发质蓬松了很多，搭配护发素使用就会蓬松又柔顺！ ⭕️Intense Hair density serum头皮精油： 干湿发均可用，取20滴左右按摩头皮，我一般是在洗完头半干的状态涂抹精油在头皮，然后再吹干，这样吹干的头发很柔顺但不油腻。 ⭐️配方含乙酰四肽-3和三叶草花活性精萃，还有中国草药黄芩等成分，官方报告说可在八天内明显改善头发长度。还有透明质酸可以提供毛发的保湿效果 ⭐️我会主要Foucus在前额发际线，仔细揉搓帮助吸收。 ⭐️虽然是精油但是质地很水润，感觉是介于油和水之间。 ⭐️每瓶大约2个月的量，一般建议四个月为一个周期效果最好哦！一定要坚持！这款我之前用的普通款用了大概一个多月发际线会有比较明显的绒毛长出来哦！ 头皮生发精油我之前自己买的是普通版的，普通版我买了很久了，但是因为效果不太明显就很难坚持天天涂，所以还剩好多好多。这次收到加强版我大概连续用了三四天效果都很明显，所以总结下来应该是加强版里立竿见影的效果更快，普通版适合日常维稳护理。 再分享一下之前就一直在用的几个产品 ⭕️Back into roots十分钟头皮发膜 发膜我一般一周用一次，敷满头皮然后泡个澡在一起冲掉 ⭐️发膜内含大量角蛋白成份，对于受损发质有非常棒的修复效果，成份比护发素要浓郁 ⭐️这个发膜非常清凉，会让头皮有凉凉的感觉，夏天使用感很赞～ ⭕️Overnight to gorgeous睡眠发膜 当时图新鲜买的，没想到效果还不错。说明上建议在枕头上垫毛巾但是我经常很懒就直接睡了也不会弄脏床品！ ⭐️质地很轻薄，吸收干净了不会粘到枕头 ⭐️吸收了之后不会粘腻，像是喷了发胶。第二天早上起来再洗掉就OK，洗完头发会非常非常柔亮！ 但是我并没有早上洗头的习惯所以用的还是少，这款更适合早上不赶时间或者有早起洗头习惯的妹子～

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GLAMGLOW💎心机初恋脸的养成小秘密

女生最大的梦想，莫过于早上多睡一会也可以好气色的出门。之前就听过GLAMGLOW的产品提亮肤色很棒，收到的新品套组就马上试用啦！ 🧖🏼‍♀️ BRIGHTEYES Illuminating eye cream眼霜 要说显老的第一元凶必须是眼角的细纹 所以我的目标是眼周绝对绝对不能长一点点的皱纹，尤其现在秋冬季节，即使年轻的肌肤也特别容易因为干燥而有细纹。 ⭕️富含咖啡因透明质酸等有效成分可以很好的缓解黑眼圈，并且减轻眼周下方的疲劳痕迹，所以即使熬夜第二天起来也能神采奕奕哦。 ⭕️除了提亮效果很好，适应下来也不过敏不起脂肪粒，秋冬季节性干纹缓解效果明显，后续上妆也会很服帖，不会有出现浮粉现象。 ⭕️性价比很高，我除了会用在眼周还会涂在法令纹处，也能很好的缓解季节性干纹哦。质地有点像水润的乳霜，非常好推开，轻轻揉搓也不会拉扯眼周肌肤，这一点真的很重要。后续的吸收程度也很好很快就吸收了，感觉非常适合秋敏感季节的维稳和修复 🧖🏼‍♀️Mega Illuminating Moisturizer面霜 发光保湿面霜之前就听过效果很棒，除了可以达到日常保湿，还能很好的提亮肤色，心机素颜必备哦 ⭕️遮瑕力度比粉底液肯定要差一些，可以作为轻微遮瑕和肤色修饰，日常不想化妆的日子比如上班上学是足够啦。肤色暗沉或者泛红都能修饰的很好，三种色号可以选择，与肤色融合的很自然哦，不会假白。追求自然素颜感的妹子完全可以涂一层直接出门就ok啦 ⭕️上脸凉凉的，水润感比较像面霜！而且0妆感哦！延展性非常棒，徒手就能很快涂满整个脸。时间长了还是会出油，但是不会有脱妆的感觉反而会有奶油肌的感觉哦，简直越夜越美丽哈哈哈

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DARPHIN卸妆膏／据说超越EVELOM的他到底好在哪

感谢君君的厚爱，种草DARPHIN的产品很久了，这个品牌是巴黎的高端芳疗护肤品牌，背靠雅诗兰黛集团。卸妆最重要的是清洁力度，干净彻底是最重要的参考标准。Darphin之间就各种耳闻是卸妆膏届的爱马仕，使用下来我觉得性价比很高，而且香味高级不腻人，所以油很精致的体验感 🌻迅速乳化 卸的干净 卸妆最重要的两点就是卸的干净而且快，如果赶时间我很不喜欢卸妆要花很多程序，Darphin按摩卸妆膏可以说是不费时不费力了，这款干手干脸揉搓一分钟左右，（⚠️绝大部分卸妆膏都是要干手干脸才能让膏体和彩妆融合）然后再加少量水就会瞬间乳化，我直接用棉柔巾擦拭就很干净了，甚至不用二次清洁！ 🌻敏感肌适用，混油皮痘痘肌使用感舒适 我比较不喜欢卸妆膏上脸有糊住的感觉，DARPHIN卸妆膏乳化之后没有油膜感，不含矿物质油所以也不会致痘闷痘，不会堵塞毛孔，卸妆后很水润也不假滑 🌻精油成分养肤 内含花梨木精油香，天知道我有多喜欢！因为EVELOM我也在用，相比起风油精般的味道这种淡淡花香的Aromatic cleansing真的让人舒缓放松，而且还有鼠尾草精油成分能起到杀菌养肤的功效，这点真的非常对的起价格～ 找到适合自己的卸妆膏很重要，护肤的基础关键是清洁，认真清洁才能进一步做后续的保养哦！

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微众测🥥椰子水的这些好处你都知道吗？

🥥感谢君君的厚爱，一直以来我都非常喜欢喝椰子水，各种天然椰子水饮料和新鲜椰青，家里面都不会断。 🥥我买过很多coconut water，这款泰国Nutrivsta Pink coconut water比市面上很多椰子水都要好喝，粉色椰子水是从一种稀有椰子中提取出来，颜值和营养都是满分～ 🥥首先椰子水是减肥的好帮手，轻断食期间饮料果汁都不能喝，可以试试天然椰子水哦，它可以帮助你在当时的过程中补充身体的能量，还能促进生新陈代谢。 🥥这款椰子水是100%新鲜的椰子水，不加糖不加色素，所以口感很清淡完全不会很甜，但是也不会很酸涩，喝起来是天然椰青的口感非常非常接近原汁椰子水，闻起来香味非常淡没有添加的感觉，还会有一点点椰壳的木质气息呢，超舒服的！口感虽然偏清淡，但是很清洌明亮，没有闷闷的口感，所以喝起来很安心。 🥥除了有助于减肥，孕期的新手妈妈一定要多多多喝椰子水，对宝宝超级超级好，因为天然椰子水是补羊水神器，它会让羊水变得清澈，生出来的宝宝会很干净。如果孕友的妈妈孕后期偏少的状态就更要多喝椰子水！ 🥥产后如果需要哺乳也不能多喝咖啡和碳酸饮料，椰子水也是一个很好的选择，椰子水的热量低，电解质含量也会很高，作为产后恢复也是必不可少的。当然孕哺期选择饮料也一定要选择成分更安全的，像Nutrivsta的椰子水O添加喝起来也就更放心～ 燥热的秋季 下午来一瓶冰镇的椰子水再好不过了 🥥🥥

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微众测|Cloroom睡衣 “我将永远屈服于温柔”💜

Cloroom是一个诞生于加州洛杉矶的年轻睡衣品牌 一经推出就深受各路时尚博主们追捧！ 面料都采用超低温冷处理的100% 高级桑蚕丝 不仅面料经典 设计却充满了法式文艺的感觉 Silk-Velvet 系列大概是集合了两大最温柔的材质吧 Silk和velvet都是温柔的不行 睡衣采用19 momme 100% 高级真丝底 亲肤层触感完美柔滑 紫色的丝绒真的美进骨子里 我是真的很喜欢有设计感的小众品牌 不管是外穿还是家居服 买衣服最难买的是自己穿的自在 ▫️后系带亲测睡觉基本不会有感觉 ▫️肩带可以根据不同程度调节非常友好了 ▫️我觉得哺乳期穿也完全没问题（这什么关注点哈哈）

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夏末初秋的温柔 | 这么仙的裙子穿上就想去度假

最近超爱的小裙子！ 大波点小A版型复古可爱，超级乖巧的感觉 当时申请众测的时候 一眼就看上了这条裙子 太喜欢了 ✨这种A字版型的连衣裙非常显身材和显腿长 乖乖女青春感都有了 优秀的衣服是衣服衬人 不用刻意过多的饰品和造型 随便一站就能显出气质 光泽感和垂感都很棒 不是那种很很容易就皱的款式 材质也比较厚实适合夏末初秋 不是完全的落肩袖，配有小吊带其实非常的日常 ✨而且显得肩颈线超美！ 黑白配色的单品绝对是不容易过时的标配 基础色系玩出新花样一直是很棒的选择 ✨腰部设计让黑色波点不规则 反而更有瘦腰的感觉 不用担心小肚子遮不住哦 我穿的是34码 对于170的身高裙长还是偏短了 ✨我里面必须穿牛仔短裤

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微众测 | Belly Bully断糖代餐让你边吃边瘦

从产后就一直沉迷瘦身的我看到代餐产品的众测果断就去申请了，感谢君君给我这个机会，让我可以测评Belly Bully。在减肥这件事情上，三分练七分吃，运动是很重要的，但是想要纤细的身材，一定要管住嘴，先把体重减下来在进行部位的雕刻。因此我一直都在尝试各种各样的代餐，希望可以让自己少吃一些。 📦外观 颜值很高的包装，是我很喜欢的Ins风设计，作为拍照道具真的很上镜呀。一盒是10袋，每袋150克，在申请众测的时候，我本来以为他是代餐粉需要用水调和，收到之后我发现是可以直接吃的，简直太方便了。非常适合带着外出，比如上班搭配沙拉作为午餐或者健身之后太饿的时候喝一包。 🥛口感和营养成分 我收到的这款是red grape红葡萄口味，jelly口感像果冻爽的感觉。成分表上写着不含糖，只有5的卡路里，但是味道还是非常的甜，这种甜味我太熟悉不过了，就是甜味剂的味道。断糖对于瘦身靠衰老特别重要！但是甜味才能让人有幸福感！因次代糖就是减肥路上的好朋友了！代糖热量低，不会被肠道吸收因此不会发胖，但是喝多了其实比较容易腻，但这款Belly Bully因为有果味的中和，酸酸甜甜的很好喝。我自己还是会加水稀释甜度，多喝点水也是有助于减肥和饱腹感的。 📈效果 作为代餐粉我最关心的就是饱腹效果，我平时的食量不大，一包Belly Bully对我来说饱腹感还是很强的，完整的代替一餐我觉得也是可以的。但是！我邀请老公尝试了一袋，他就感觉没什么明显的饱腹感。所以代餐还是要根据每个人食量的不同来决定，而且不建议完全用代餐来作为正餐的替代品。代餐正确使用方法还是要搭配其他食材，同时配合运动，这才是科学的瘦身方法哦！

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Ecru微众测 ｜复古电影感的夏日后花园

夏天最喜欢拍照的主题就是在花园里 这次收到了Ecru的仙女裙真的超期待～ 包装很用心很用心了，还别了一只小小的尤加利 收到第二天就迫不及待地拍了一组照片 顺手尝试了一下复古感的滤镜 真的太出片了！ 完全是复古夏日电影的即视感 Ecru Emissary是一个集合店商品台 春季出的几款仙女系列真的小众又美貌！ 而且绝对不会撞款 仙气的童话风，细节感真的很打动人 做工和质地很优秀 而且这个设计真的堪比大牌了 对得起价格，性价比还是非常高的 我选的两件套 分开搭配也可以很日常 完全不会夸张 搭配别的单品马上给人一种完全不一样的感觉 实穿度很高～ 蕾丝上衣是奶白色的 比较偏复古的感觉 除了搭配蕾丝半裙 搭配黑色牛仔下装也会很日常很可爱的感觉 质地比较厚实 在美东的夏天没什么问题 可能南方会热一些。 不规则蕾丝半裙是纯白的 搭配一套很有层次感 设计感的白色半裙是衣橱必备的百搭单品 搭配最基础的纯色T就会很好看了 最后分享一下滤镜教程 App是VSCO，滤镜E1（是一个很适合夏日的滤镜）曝光－4.4（具体根据自己照片找感觉～） 很重要的是调节HSL参数 红色/黄色/绿色饱和度降低 色度和亮度根据照片情况再微调 最后加上颗粒感就OK啦～

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Quaint微众测 ｜通勤outfit－咖啡加奶不加糖

历经坎坷终于收到了Quaint的包裹啦 对于穿搭的理念我一直希望可以“提高单品利用场合”以及“什么样的穿搭可以符合多种场合”，比如上班的着装也能适合下班后的小酌 之前就很种草这一条连衣裙了，是一款很有设计感的通勤连衣裙了，这条裙子的不对称拼接设计大概捏住了我的命门，仿佛是西装和衬衫的拼接但是看起来又那么和谐～ ♦️肩部又微微垫肩的设计，穿起来精气神十足 ♦️版型设计上是我最爱的小A字版型，不挑身材还能显得比较活泼，中袖的设计感觉还是很端庄的 ♦️再说说细节，这款裙子是只用两个扣子扣起来的，所以不仅可以单穿，叠穿一定也很有趣，只是这样一来领口稍微还是低了一点点，于是我自己做了个小暗扣，这样穿起来安全感高一些 ♦️面料方面是轻薄的西装料和厚实一点的衬衫布料，所以质感看起来很平衡，空调房里也肯定不会热 这身搭配我特意配了同色系的鞋和包，奶白色和裸色的各种搭配总是不会出错的，在饰品上还可以选择比较夸张有设计感的金属耳环等等，也会很点睛～

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微众测 | 精致Girl的抗初老，什么时候吃燕窝都不算早

感谢君君厚爱 收到了微众测的Golden Nest即食燕窝 燕窝对女生来说真的是个好东西 除了日常外部保养瓶瓶罐罐要坚持 内在保养也不能忽视 燕窝是女生滋阴养颜必备 并且对皮肤和女性的机能都有很大的好处 特别在皮肤还没有开始衰老的时候 坚持吃燕窝，把皮肤一直稳定在最好的状态 再说说孕期吃燕窝 我自己的感受是可以增强孕妇的抵抗力，减轻孕吐 很多人说孕期多吃燕窝对宝宝生出来会比较白 这个我没有感觉 但是对于改善宝宝的体质，减少湿疹，这个是真的 我娃从小到大从来没有长过湿疹 金燕窝的即食燕窝之前也一直会在中国超市回购 他们的燕窝都是百分百手洗，品质真的高保证 口感很Q弹，而且因为没有没有漂白剂和防腐剂 和baby food一样安全 吃起来就真的感觉很安心 吃下来觉得超级方便 料很足 Golden Nest用的是有机冰糖（不使用漂白剂） 同等甜度少了10%的糖 味道很好不会过甜 我大多数的时候是早上空腹直接喝，吸收最好 来不及吃早餐就直接带一瓶出门超方便 偶尔也会下午搭配冰水果吃，很适合夏天 学会爱自己 🧚🏻‍♀️小仙女们要多吃燕窝哦

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一衣多搭 | J.ING连衣裙众测

Look 1 纯黑色搭配一点点亮色就会很有度假的感觉，而且也不容易出错，再配上度假必备草帽和主编包，海边走起来！ Look 2 娃娃裙也可以很Chic有没有！因为裙长比较短，所以搭配了一个黑色九分裤，同色系的就很协调不会显得比例不好，腰带还能营造大长腿的感觉～ Look 3 不系腰带的one piece就比较可爱啦，搭配一个系带凉鞋和Woc链条包，超减龄的约会必备穿搭哦～ Look 4 这个应该是我日常最爱的穿搭了，搭配阔腿裤了平底凉鞋，舒适感安全感都很高的一身，黑白灰的配色可以用一双亮色的鞋来点亮哦

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