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被@二小白 种草好久的Farro终于安排上啦！吃起来的口感和Barley很像，都是Q弹有嚼劲的那种，做炖饭做沙拉都很合适😋
正好想尝尝缺德舅新买的spicy pumpkin curry，就加点蘑菇和青豆玉米做个法老南瓜咖喱吧。1/2杯farro和水以1:3的比例用电饭煲mixed功能煮好，花菇切片用一点点油煎一煎，加入南瓜咖喱三大勺，我又添了两勺南瓜泥来增加南瓜的味道（感觉直接加南瓜也会很好吃呢😄），最后看喜好加入青豆玉米炖一会就好啦。
虽然说是spicy pumpkin curry，但只有不太能察觉出来的一丝丝辣，咖喱味多过于南瓜味，还挺特别的。比起日本咖喱，这款更像印度咖喱一些，喜欢印度咖喱的宝宝们应该会喜欢的！
配上空气炸锅烤的鸡腿肉，炒个卷心菜，蛋白质和碳水都有啦😜 运动完之后吃个营养均衡的晚餐，超级幸福！
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最新评论 18
:我们上周也买了这个咖喱，还没做～
:哈哈不知道你喜不喜欢这个口味 到时候吃了来分享呀![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:这款咖喱是新的吧没见过也![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好大的鸡腿！
:嗯 seasonal的 最近上架 哈哈鸡腿是weee买的 回购好多次了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇塞 看着就超想吃啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:咖喱还是鸡腿呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @熊猫胖达:一个都不能错过![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:喜欢加了南瓜泥之后黏糊糊的一团，看着就特别好吃啊！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:被你这么一说，我发现我还挺爱这种黏糊糊一团的食物的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
炖饭海鲜饭菜饭咖喱饭…
:鸡腿也太诱人了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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南瓜跟curry好奇妙的搭配
:超爱这款去骨鸡腿的！做醉鸡卷、盐酥鸡、烤鸡腿都可以，简直万能！！
回复 @熊猫胖达:去骨鸡腿什么的太方便了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我在缺德舅看见南瓜冰激凌了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
想想家里还有好多忍了
:理性理性 虽然逛trader joes的时候很难做到哈哈哈哈哈
:图二的炸鸡 比图一更具有轰炸力![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
你加了额外南瓜！这个可以有诶～
:南瓜和咖喱挺搭的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:😍😍哇大半夜看到流口水啊
:很好吃的哟![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
做起来！