过年时吃腻了大鱼大肉,是时候吃点清淡的素食清清肠胃了。懒吃货最近都在变着花样做各种素食料理,其中罗汉斋是我们最喜欢的一道素菜,各种食材搭在一起真的非常棒,而且能一次吃到多种蔬菜感觉真是太满足了!
现在和大家分享我的罗汉斋做法,需要节后调整饮食的小伙伴们也赶紧做起来呀!
🌿🌸罗汉斋🌸🌿
🌿🌸食材:龙口粉丝1小扎、腐竹、木耳、黄花菜、冬菇、时蔬(胡萝卜、西兰花、椰菜花、西芹、芦笋、大白菜、包菜)各适量,时蔬可以随自己喜好搭配食材
🌿🌸酱汁:李锦记素食蚝油1汤匙、酱油2汤匙、白糖少许、水淀粉3汤匙,搅拌均匀备用
🌿🌸做法:
1. 提前把腐竹、木耳、黄花菜、冬菇泡发并焯水备用,把洗切好的时蔬放进油盐水里焯水至断生后捞出备用,把粉丝提前泡软备用。
2. 热锅下油后转中火,倒入2汤匙李锦记素食蚝油爆香后倒入腐竹、木耳、黄花菜和冬菇翻炒,并撒入少许海盐和白胡椒粉炒匀,接着从锅边倒入1/2杯蔬菜汤(或水)后盖盖子用小火焖煮5分钟。
3. 开回大火,倒入粉丝和时蔬和锅里的食材翻炒均匀,接着再从锅边倒入少许蔬菜汤,盖上盖子再用小火焖煮2分钟左右。最后开回大火倒入提前调好的酱汁翻炒均匀,关火前淋入少许麻油拌匀即可装盘上桌享用啦!
这道罗汉斋真是美味至极,新鲜时蔬那爽脆的口感吃起来非常棒,腐竹、冬菇和粉丝吸满了酱汁非常入味,尤其是粉丝,那顺滑爽口的口感真是太赞了,韧性十足的粉丝非常Q弹柔韧,顺口耐嚼之余还有筋道,就算经过泡发、煮制也没有粘成一团,还是那么根根分明,品质也太好了吧!
最后要和大家推荐松林的龙口粉丝,这款粉丝采用精选豌豆、绿豆和水制成,每一扎都用棉线绑着,拿起来也特别方便,别看粉丝是小小的一扎,但是煮开后份量还挺多的哦!喜欢吃粉丝的小伙伴们看到这款龙口粉丝赶紧买买买哦!
最新评论 14
:请问萝卜切成花的那个叫什么 怎么搜
:亲,胡萝卜切花模具是从美亚上买的,一套有5种不同的形状,亲可以搜StarPack Vegetable Cutter Shapes Set哦,一套$5.90,模具挺好用的!
:赞
:谢谢亲爱的
:营养丰富太喜欢了我也要学做
:谢谢亲过年期间大鱼大肉吃多了吃点素菜也挺好的,亲也赶快做起来吧
:家中常备的龙口粉丝,好好吃😋
:谢谢萌萌龙口粉丝和任何食材都很搭,怎样做都好吃😋
:做得太好了!讲究菜喜欢
:谢谢亲早些天你做的五彩时蔬也超棒呢
:赞
:谢谢亲支持
:龙口粉丝真的是家中场年必备
:谢谢美女姐姐龙口粉丝真的太好吃了😋做啥料理都行,太百搭了!