同一套code再也run不出结果了是什么鬼。
今天中午不吃鸡蛋改吃大鸡肉了,开心!配上黑咖啡,吃完精神又舒服!
晚上为了完成全天550卡的打卡,做完运动有点晚了,做完运动还不怎么饿,就准备洗洗睡了。本来今天有两餐的,就变成一餐了。好么。测了下血酮,是稍微入酮的意思(0.5-1就是稍微入酮,1-3就是optimal)。
今天还开心在把其它小事情做了,比如按摩头皮(梳子是aveda买生发套装送的),刮痧(刮痧板是dermalogica买面膜送的),和干刷(购自Amazon)。干刷蛮有用的,我腿上有一块留疤,一年没淡,刷2个月,已经淡到看不出来了。按摩头皮也很舒服,每天梳头100下,希望不要变成秃头少女。
又喜又丧的一天,😌
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