连续更了两周的meals,看到自己的腹肌马上要冲破肉肉,也感觉稍微离健康的饮食习惯近了点,开心呢!在完成上半年总结的同时,又多了一项可以写进总结里的故事,开心🥳 感谢活动!
🦊上半年完成list
🦊开始适应1-2 meals a day,211餐盘的饮食模式;
🦊开始适应完成运动闭环的
🦊学习饲养自己的大脑(冥想,健康饮食,运动,充足睡眠)
🦊理财上省了50%的收入给理财
学业上继续精进
🦊处理人际关系(朋友和对象)上更加主动
🚩下半年目标->有规划的野蛮生长!
完成求职set
完成英文课的视频制作
减到疫情前体重->211餐盘+ 坚持健身
和大脑🧠友好相处
写多了怕忘,先这样!
最新评论 2
:哈哈哈我也想回到疫情前体重![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:一起加油!!!