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健身环这个游戏每次登陆都有提示玩了多少天，我昨天看，刚好100天啦！🥳
忘记截屏😫
我是去年9月买的switch，然后开始玩健身环这个游戏锻炼身体。不知不觉已经100天了。我已经把主线的24个世界打完了，每个世界的所有任务都完成了。现在在打的是额外的世界，和主线其实差不多，现在就是想看看到底有多少个世界，然后解锁全部动作，哈哈哈～
相对于跳绳，这个消耗同等的50大卡，需要至少半小时以上，感觉更费时间。可是因为可以选择的动作比较多，感觉身体活动的也全面。而且，在运动过程中，游戏里会一直对你进行鼓励，每次有个动作累计完成500/1000或一些特定数量，就会各种撒花🎉让我心情不错😌
虽然为了玩这个游戏而入了switch，可是我坚持这么久，感觉比去健身房让我更有动力！钱花的更值！运动原本就是坚持✊
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最新评论 9
:我也有在玩，但搬家之后丢了。。。哭泣
回复 @田园猫MierCat:哈哈～今年开始新爱好，结果上个月去露营，选在森林，边上还有溪水，做了防护，我还是被蚊子袭击的过敏了😭花了半个月才缓过来。今天看了你的文章才知道，是我选择失误![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @田园猫MierCat:是的，我原本想约优胜美地，据说新手适宜，可太难刷到了
:想知道有没有瘦身效果？
:如果和我一样，不控制饮食，不太明显，属于日常锻炼的效果。如果你控制饮食，特意选择游戏里的健身技能，局部锻炼，我听说效果还可以。