今早做了花生🥜香蕉🍌奶昔! 超爱的完美的搭配超好喝!很smoothie,口感顺滑,花生味浓郁,香蕉🍌味好闻,融合的很完美,加了燕麦奶更好喝!
Costco 这款organic PB fit有机低脂花生粉一直无限回购,gluten free!比普通花生酱健康很多,同样好味道!这款不光比一般花生酱少85%左右的脂肪,每2勺粉只有50大卡,2克脂肪,5克protein,1克纤维,可以加入奶昔中,还可用来bake,调制PB酱,味道很纯喜欢!可以当dip,沙拉酱!蘸饼干,苹果,芹菜棒,胡萝卜吃,很棒的口感呢!关键是guilty free!
🥜花生酱: 2勺花生粉+1.5 勺水调匀就可,很浓郁的味道。
🥜香蕉花生奶昔:2勺花生粉,1个冻香蕉🍌,4个冰块,1杯燕麦奶放入破壁机,用smoothie 功能。
🥜香蕉花生酱面包: 2片面包,喷点油放入空气炸锅热3分钟,取出后把配好的花生酱均匀涂上,再把切好的香蕉均匀放上,就可以啦✌️
Diet:1
最新评论 28
:请问在Costco的哪个区域呀?
:很想买,但是一个人吃不完
:好方便
:是的超喜欢这款哈
:握手!回购好多次了。我还用它加水与酱豆腐辣椒油一起调火锅蘸料!
:哇是吧哈我要试一试谢谢分享
:我还没吃过这个
:这个可以的推荐哈
:第一次看见!!
:我喜欢打在奶昔里,加了香蕉口感非常不错
:居然有花生粉
:是哈这个非常可以好健康
:我在Costco也看到了,当时还在疑惑要怎么吃
:哈哈我多半是打在奶昔里喝,方便快捷
:还没买过这种粉状类的花生粉,看着很不错!
:这个很不错太喜欢花生酱的一定可以接受的
:没注意过这个,下次一定要去找一找
:挺不错的我超爱用它打smoothie
:种草,一直没看清是粉,正要找粉粉
:是的这款非常不错,味道和花生酱没太大区别,很可以好健康
:一直不到买来怎么吃,又一大罐,所以不敢买
:可以做花生酱拌面,我喜欢打smoothie哈加了蛋白粉更好喝
回复 @Seagull168:小孩们都不喜欢花生酱涂面包之类的,就拌面还能吃一些
:来啦来啦,亲爱的来加入我们啦
回复 @Seagull168:那更是一石二鸟,又吃了又减脂了
:哈哈我估计多半是减脂餐之类的😚