昨天的Interval跑的很挫败，今天就easy 跑一个8迈。每天都决心要好好吃饭，少吃零食，今天早上就是燕麦配牛油果吐司，中午也有注意吃的健康。
说是这么说，但是甜食真的戒不掉，下午喝咖啡又吃了一大块Brownie🤣🤣🤣
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