疫情在家🤦🏻♀️,每天多了更多的时间去考虑一个值得深思熟虑的问题❓:今天到底要吃点啥?🤪 由于作息时间太过于规律,每天几乎都是早上七八点就被该死的生理时钟⏰给唤醒了,说好的睡到自然醒呢?呃,好吧,这也算自然醒,如果忽略掉这早得过分的时间点的话. 于是乎就有了充分的时间去做丰盛的早餐.
🥗材料:培根,生菜,小番茄,和风芝麻沙拉酱,鸡蛋,牛油果,吐司,黄油,柠檬
🍽做法:吐司🍞加热烤制微黄,取半个牛油果🥑切片平铺在烤好的吐司上再撒些许黑胡椒与几点柠檬汁.平底锅里放一小块黄油🧈,保持小火,将打好并加了少量水的蛋液🥚倒入锅中低温慢烧直到蛋液凝固成型加入黑胡椒和盐盛入盘中.这是做scrambled egg的知识点哦‼️煎几片培根🥓,取适量的生菜🥬放入盘中,加几颗小番茄🍅点缀淋上和风芝麻沙拉酱.最后为自己泡一杯咖啡☕️看个蜡笔小新.
➕应了那句话,生活的仪式感是自个儿给的. 前后连续做了三天的早餐不带重样,但材料基本上是“换汤不换药”.大致差不多就不一一介绍材料与做法了. 综上所述就是我宅在家中独自“膨胀”的其中一天的晨间餐食,天天吃吃喝喝安静躺尸做个快乐的“死肥宅”.🧏🏻♀️