宅家没法外食,
什么都得自己动手💪🏻💪🏻💪🏻
这款简单的盐酥鸡一起做起来!
📌材料准备:
鸡胸肉、蒜末、盐🧂、糖、生抽、香油、白胡椒粉、五香粉、白芝麻粒、Tapioca Flour、油炸油(💡我用玉米🌽油,适合高温油点高,也可用椰子🥥油,但是炸出来味道会有椰子味)
📌步骤:
1️⃣. 将鸡胸肉切小块(图4️⃣)
2️⃣. 腌制使用蒜末、盐🧂少许、糖少许、生抽少许、香油少许、白胡椒粉少许、五香粉少许、白芝麻粒(图4️⃣),搅拌一下。
3️⃣. 搅拌好的生鸡肉放入冰箱冷藏❄️腌制2小时入味,中间时不时翻动一下。
4️⃣. 将腌好的鸡肉沾少许Tapioca Flour(图5️⃣),热油锅温度约摄氏135度
5️⃣. 炸至鸡肉表面金黄(图6️⃣),便可沥干油盛出。最近因为没上超市,家里没有九层塔,平时会搭配九层塔,在起锅前放进去炸,这样香气更足!
🍀旁边搭配菠萝🍍切块,以及一杯菠萝苹果果汁🍹,一方面减少油腻,一方面更加健康!
💡鸡肉不要切太小,油炸高温会再缩水些。👍🏻
💡想要更酥脆,记得先捞出一次,再将油锅升至160度左右再回锅油炸一次。👍🏻
💡腌制时一定要时不时搅拌会更入味!👍🏻
💡油炸时看鸡肉量,不要一次全放进去,如果锅子小,建议多炸几回,不然会黏在一起,也能保证每块鸡肉都能炸均匀。👍🏻
💡也可沾取一些面包糠,会更酥脆!👍🏻
💡加入九层塔(Basil)会更香!油炸九层塔时只需15秒,便可快速捞起,由于九层塔中有水气,油炸时务必小心被喷到👍🏻
🌟学会这道菜后,基本其他油炸的菜就难不倒了!