疫情期间让家人们补充维他命C,
增强免疫力,
预防感冒和病毒🦠,
柑橘🍊🍋水果中,
富含丰富的维C,
特别推荐这个蜂蜜柚子茶,
平时单泡也很好喝,
保质期很长,
可以存放很久,
给家人们泡上一杯水果茶💁🏻♀️,
好喝、简单又健康。
📌材料:柠檬🍋、橘子、橙子🍊、百香果、蜂蜜柚子茶(没有可以加上一点蜂蜜)、茶包
📌步骤:
1️⃣. 务必要把表皮的灰尘和农药冲洗干净
2️⃣. 水果切片,橙子、橘子🍊剩下可以直接吃
3️⃣. 用温水冲泡一个茶包+蜂蜜柚子茶☕️,搅拌均匀
4️⃣. 柠檬🍋挤汁,加入切好的水果进去
5️⃣. 搅拌均匀,等个5-10分钟再喝更入味
💡也可加入苹果🍎、金桔🍊、草莓🍓等水果。
最新评论 5
:自己做的可以控制甜度而且更健康!赞👍🏻
:我也天天在补充维生素C,这个分享棒棒哒!好想现在来一杯!😋哈哈~~
:我也有吃维C,不过泡茶喝更好喝😋
:赞
:谢谢😊