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day1️⃣
平时的晚饭都是吃一大堆的😂
因为实在经受不住饿肚子啊
😭一肚子饿
心情就特别烦躁
但是居家两个月
胖了不少
😭看到胖胖的自己
悲伤😢
昨天晚上开始了第一个少吃减肥晚餐❤️
1❤️沙拉🥗加上鸡肉和一点点的酱 150卡
2❤️半个少一点的britto，里面是鸡蛋和一点点牛肉粒～250卡
3❤️樱桃🍒又到了吃樱桃的季节～姐妹们吃起来哇！！30卡
共430卡😂😂😂如果哪里不对请指正～
⚠️细嚼慢咽多嚼几次能够增加饱腹感🤣
否则吃太快不经意间就会吃好多
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一起来加油吧😂
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最新评论 4
:这个可以有 👍
:谢谢宝宝么么哒❤️～
:"一肚子饿，心情就特别烦躁" 不能同意更多啊，握爪
:是啊！握瓜！必须吃饱才能开心啊❤️🤣