35
32
2
0
🦞龙虾水果沙拉🥭🍐
🥗食材：龙虾、芒果、梨（还可以添加其他水果）
🥗调料：自制低脂美乃滋沙拉酱
———————————————————————
🥗食法：
将芒果和梨（或者其他水果）切块备用
锅内适量清水烧开，一整只龙虾放进水里煮熟
煮熟后的龙虾捞出，分开龙虾头和龙虾的身体
龙虾的头部用刀斜着切开，取出里面的肉
龙虾的身体沿着腹部的两侧边缘用剪刀剪开
两侧剪开后把肚子翻开，取出里面的龙虾肉
龙虾钳子内的肉可以用蟹钳夹打开后取出
把剥好的龙虾肉切小，加入事先准备好的水果丁中
放入之前调好的沙拉酱搅拌均匀就可以吃了
———————————————————————
😋自制龙虾沙拉性价比很高，全部配料都足足的！新鲜的龙虾肉质超级鲜美，加上水果的香甜，配上清新可口的沙拉酱，完美！好吃到尖叫😍！
lululemon 特价区淘好物✨$29腰包补货
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
73 Macy's
Nordstrom 节日抄底🔥买礼卡至高返$125礼卡
加鹅限时7.5折！黑白标都有
462 Nordstrom
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉夹克$17 三叶草帽$7
20 adidas
雅诗兰黛😎低至5折+四重好礼 含15ml黑钻面霜
小棕瓶一拖三套装终于补货
146 Estee Lauder
Nordstrom Rack低至1折 买礼卡至高送$125礼卡
兰蔻小黑瓶半价$67🔥
1183 Nordstrom Rack
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
150 Aritzia
SIPX 不锈钢吸管保温杯 40oz
$5.99 $24.99
13 Amazon
Lancôme 菁纯典藏香全网底价❗️星夜限定唇膏$26
独家史低：菁纯套装4.3-4.5折
279 Lancome
Nike 节日大促🎄Tiffany蓝Cortez $51 Dunk低帮 $66
低至5折+额外7.5折
15 Nike Store
最新评论 35
:饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:好喜欢好喜欢！都是我爱吃哒😋😋
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
这么好吃的龙虾沙拉谁不爱呢
:太美味了！
:真有料太满足啦👍
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
夏天吃特别好，一不小心就吃多了
:哇。 太想吃了， 这个沙拉料十足！
回复 @三团:我记忆中 这辈子！ 我就吃过店里的一次龙虾沙拉🤭![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
主要自己在家做， 我很怕海鲜拨壳。
回复 @NiNiMia:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
龙虾直接用剪刀剪开就好，自己做料很足喔😯
:肚子在打鼓了🤤🤤
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
一起做起来
:看着好好吃啊！
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
吃得很满足
:从来没自己做过龙虾，等着你的菜谱
回复 @做一只精致的兔子:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我觉得跟🦐差不多，先一整只煮熟，再去掉头，然后用剪刀✂️剪开肚子，挖出龙虾肉🦞。
回复 @做一只精致的兔子:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
龙虾腹部那一面沿着两边用剪刀剪开，然后翻开肚子就可以挖肉了，头的话用到斜着切开。
:这脂减的也太开心啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
不知不觉 不知道是增还是减
:😋😋好吃还清爽
回复 @三团:你慢慢减吧😂😂我刚把花生酪吃掉，晚上还吃了面，昨天吃蛋糕和牛排，天哪我已经够祸害自己了
回复 @heianxianer:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
都是高卡路里的美食啊
:看着很好吃
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
是真的好吃，就是热量有点高，不过其他东西少吃点就好了