秋季养生之《椰子鸡火锅》

秋季养生之《椰子鸡火锅》

手很小的村里人
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进入秋季,每天都觉得口干舌燥,皮肤发痒,这么干燥的天气,非常适合来一顿椰子鸡火锅,清甜润燥,搭配一些应季食物涮着吃,超幸福!

椰子鸡汤锅底

 ✅食材准备:

最好用文昌鸡,但我只买到小母鸡,肉比较紧实,炖煮时间较长,椰子🥥2个,生姜几片;

 ✅酱汁:小半碗生抽➕3/4于生抽的柠檬汁+一勺双椒酱➕半勺姜末

 

✅做法:

1️⃣ 先处理整鸡,鸡胸的部分太柴了就额外冻起来了,只取了四肢的部分,用剪刀剪成小块,清洗出一些血水沥干;

2️⃣ 锅内放入两片姜,加入冷水,加入切好的鸡块,煮沸后,捞出鸡块洗净备用;

3️⃣ 椰子🥥打开取椰子水,并把椰肉取出切条备用。

 

4️⃣ 锅内倒入椰子水和适量清水,加入椰肉,白萝卜,玉米开大火🔥煮,水沸腾后加入鸡块煮15分钟这样捞浮沫!

 

全程不额外加任何调料,椰子鸡煮好后,一定要先喝汤‼️记住了🥳第一口真的太幸福了,清甜爽口,椰肉,萝卜,玉米都是增加清甜感的食材,鸡肉蘸上刚刚调好的酱汁,超好吃!

 

搭配椰汁鸡汤底的涮菜推荐

鸡汤喝饱后,可以开始涮火锅。锅中将水加满,煮沸后开始涮菜。

 

✅ 配菜:

午餐肉,金针菇,牛肉片,火锅丸子,娃娃菜,虾滑,青口,萝卜,藕片

 

 

菌菇类和海鲜类都非常适合搭配椰子鸡汤底,之前调制的酱料也可以直接用来蘸这些食材,非常开胃。

写在最后

以上就是今天的分享啦!椰子鸡火锅老少咸宜,家庭朋友小聚都可以露一手哦!

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