自制牛肉干——随时随地补充能量的健康美味小零食

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dreamslink523
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来美国之后很多零食买起来不像国内那么方便,这时候自己动手DIY也不错。自制牛肉干,费时长一点,但实际很简单,而且想吃什么口味就做什么口味,想硬一点还是湿一点都可以自己调节。

主料:超市买的切成片的牛肉一盒,大约1磅多

配料:八角、桂皮、生姜、花椒、香叶、红酒、白糖、盐、胡椒粉、酱油、孜然粉、五香粉、油适量

把牛肉切成大概一厘米的小条,清水浸泡2个小时以上,泡去血水。中途换一两次水。

带着手套,用手挤挤牛肉,差不多没什么血水了,捞出来,用厨房纸吸干水分,加一勺白糖,半勺胡椒粉,适量红酒或者料酒腌一会儿。

再放入酱油、香叶、桂皮、盐,拌匀,我一般会给牛肉按摩一下,促进调料的吸收。放入冰箱冷藏一夜。

第二天啦,开始正式做牛肉干。

锅里倒油,加入姜片、八角、桂皮、一点点花椒(也可不加),爆香。

牛肉进去炒熟、炒出水来。

盛出来,水不要。这时候牛肉已经很香了,尝一尝,味道不错。再根据需要加入酱油、盐、孜然粉、五香粉、芝麻油等调匀。稍晚再尝一小块,觉得适合自己就行。味道不要太咸哦,因为烤后还会浓缩的。

烤箱300华氏度预热。牛肉铺在烤盘上。放入烤箱烤到自己喜欢的硬度。我一般烤20分钟拿出来看看,翻个面继续烤20分钟。

烤完略有缩小,我烤的不是很干。味道很好。凉了用小瓶装起来,平时想吃就吃,出门在外也可以带上几根。因为没有加防腐剂等添加剂,更健康。但是也不要放太久哦。不过这么好吃的东西,两三天基本上就没啦。

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