育儿误区大总结，让我们一起避开“雷区”！干货珍藏版！

育儿的道路上，我们谁没踩过雷？尤其是第一次当妈妈的新手妈妈们，带娃的过程总是充满艰辛和泪水，紧张又疲惫！Lina在这里帮大家总结一下带娃的误区，让我们避开那些不好的误区，轻松带娃！我们一起来学习一下，这些事咱不做，别害了孩子！

“老一辈”习俗误区

长辈经常会有一些习俗，我们明明知道不科学，但有时候又说不出个原因。还会被长辈的一句“我就是这么把你带大的！”给怼回来！现在，你可以把这篇文章拿去给他们看，科学依据面前，一般长辈都会讲道理的，毕竟谁都不想害了孩子。

说到老一辈的习俗，真的是一把辛酸一把泪，Lina深有体会，现在要来现身说法啦！

给宝宝加盐，不吃盐没劲？No！❌

“你不给她吃盐，她哪有劲啊”

不吃盐没劲这个说法真的是老一辈传下来的，原因是那时候他们很穷，连盐都吃不起，干的都是重活累活 出很多汗，体内盐分流失 身体就没劲了。我们现在哪存在这种问题呀！天然的食物和奶中，都含有足够的盐（纳），完全可以满足孩子的生理需求。

“你这饭菜都没味，她能吃吗”

原味就是最好的味道！每种食物都有自己天然的味道，孩子的味蕾非常敏感，对于食物本身的味道，他们也会喜欢。额外添加调味剂，反而会刺激宝宝的味觉过早发育，以后就容易挑食。

总之，过早添加盐真的有很多坏处。增加宝宝心脏，肾脏负担。盐还会影响体内钙，锌的吸收，导致缺钙，缺锌。影响味觉发育，造成挑食，厌食等！所以别再纠结要不要给孩子加盐了，一岁以内不要加盐！！一岁以后可以适当添加盐，但记住一定要适当！适当！适当！

多捏鼻子会变挺？No！❌

谁都想让自己的孩子有个挺鼻子，但是宝宝的鼻梁高度都是遗传决定的，并没有科学依据说捏鼻子可以让鼻梁变高。宝宝刚出生的时候，大部分都是塌鼻子，但是别担心，宝宝一岁左右之后，前卤门开始闭合，面部骨骼才开始发育，鼻梁渐渐变得高挺起来。青春期，甚至到十八九岁，鼻骨还会继续发育，鼻梁就会长高。如果你的宝宝有高鼻梁的基因，那就耐心等待，保证营养够，一定会长出来。

如果没有高鼻梁的基因，捏是没有用的。主要还会伤害到孩子！宝宝稚嫩的鼻子，要是家长经常捏，会损伤鼻粘膜，血管，影响宝宝正常呼吸，而且捏鼻子会使鼻里的黏液被挤压到耳朵里，引发中耳炎！

剪睫毛可以变长？No！❌

很多人都说要给孩子剪睫毛，会越来越长。一听能有长长的睫毛，很多家长都想要尝试，Lina也是这样。但是睫毛长短 主要与基因和营养有关。剪睫毛一般是无法改变睫毛长短粗细的。眼睫毛的作用是用来保护眼睛的，阻挡灰尘和强光，如果减掉，宝宝的眼睛失去了保护，有可能会因为灰尘引起感染，刺激眼球，角膜等。

这个Lina当时尝试过，给宝宝一只眼睛的睫毛剪了，后来经过很久之后的验证，还是没剪的那边睫毛长。虽然她眼部没有因为剪睫毛感染什么的，但Lina也是后悔万分，大家千万不要学习！

眉毛剃了重新长更浓？No！❌

很多民间传言都说给宝宝剃眉毛，重长出来的会更浓更漂亮。这跟剪睫毛一样，是没有科学依据的。宝宝都非常娇嫩，如果一不小心刮破皮肤，反而得不偿失。而且眉毛根部受伤，再长出来时，有可能改变位置，反而更难看。Lina有个同学，就是很小的时候被家长剃了眉毛，后来就再没长出来。所以，别再给宝宝剃眉毛啦，大多数孩子两岁左右眉毛才会有型，所以需要大家别着急啊~

把腿绑上会变直？No！❌

大部分宝宝小时候腿都不是很直，这很正常。宝宝的腿部发育是否正常，主要和体内维生素D、钙等吸收有关，应该让宝宝自然成长。要想预防O型腿，X型腿，就保证宝宝的营养够就好啦！新生儿的腿保持青蛙状最利于骨骼髋关节发育，让宝宝的腿自然弯曲就好，如果强行绑直，会影响骨骼发育，严重还会造成髋关节脱位等。

把尿省钱又干净？No！❌

长辈会觉得，把尿把屎让宝宝从小养成习惯，能省尿布钱，还能更干净。其实把尿不利于婴儿的髋关节发育，也容易造成脱肛、肛裂等现象。并且，新生儿的脊柱骨骼都没有发育好，如果把尿姿势不正确，会增加骨骼发育不良的风险，发生脊柱侧弯，驼背的情况，影响孩子一生！

摔跤磕碰，打地拍桌子？No！❌

不知道你们有没有这样的情况，反正我们家经常出现，宝宝摔倒了，碰到桌子了，长辈就赶紧跑过去，打地板，或者打磕碰到孩子的物品，然后说 “都是它不好，撞到我们，打它!" 不得不说，这种方式，有时候真的可以分散孩子的注意力，让孩子停止哭闹。但是却在潜意识里让孩子学会了推卸责任，让他们习惯遇事就抱怨环境怨别人，而不是从自己身上找问题，从而改善。

Lina一般会 跟孩子这样说，宝宝摔跤了，很疼是不是~ 来我们一起揉一揉，看这样走路是不是很危险，会摔跤，我们下次小心点。走路要看路，下次就不会摔跤了，地板也被你撞到了，我们也给它 吹吹好不好~ 孩子如果摔的不重，一般都会让她自己爬起来，如果磕疼了，还是要抱起来哄哄给她们足够的安慰。

育儿的道路上，Lina的亲妈就是这样，有一大堆习俗在她心里根深蒂固，还好她还算讲道理，只要我拿出依据，跟她讲明白缘由，她就会听，毕竟都为了孩子好，所以在带娃的道路上，Lina也不断学习，顺便科普老妈，现在给你们拿去用！

健康护理误区

发烧要捂汗？No！❌

有时候我们发烧确实是捂出一身汗之后就退烧一些。但是孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热相对比较慢，就会造成产热和散热不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，严重可能危害孩子性命。所以孩子发烧最好使用物理退烧，用退烧贴，少穿，少盖，让热量散发出来。

宝宝鼻涕多，赶紧给娃擤？No！❌

宝宝还小的时候，一般很难学会自己擤鼻子，如果家长强行给娃擤，如果擤不好，容易损伤鼻粘膜，也容易让鼻涕等黏液进入耳道，引发耳炎。最好的方式就是用生理盐水，给孩子滴一下，洗一下，让孩子舒爽一些，也不会误伤到孩子！

微量元素检测，骨密度检查，确保宝宝健康？No！❌

这类宝宝的检查在美国基本上很少会出现。最国内好像比较常见，Lina非常理解各位妈妈担心孩子的心情，因为Lina曾今也一度想要孩子做这些检查，确保孩子一切都正常健康，可是美国的儿科医生都不给做这些啊，一直想说美国儿医真的是佛系加心大！

后来做了功课才知道，微量元素检查结果并不准确，不能作为衡量宝宝体内微量元素的标准，国内现在也逐渐取消了这项检测。骨密度检查比较广泛的技术是超声检查，也缺少参考值标准，不能反映宝宝是否缺钙。所以这种检查真的没什么必要，因为你做了也不能说明宝宝一切都没问题。不如让我们把关注度放在宝宝的饮食上面，保证宝宝的饮食均衡和奶量，奶制品，维生素D的摄取，就不用担心这些啦！

宝宝吃手，赶紧阻止？No！❌

很多家长觉得宝宝吃手很不卫生，并且觉得吃手这个习惯特别不好，所以一看到宝宝吃手就立马阻止。但是宝宝一岁以前的宝宝，尤其六个月以前，宝宝到了口欲期，需要用嘴巴去探索这个世界，吃手，或者将他能看到的一切东西都想放到嘴里，这是宝宝的一种自我安抚和探索世界的过程。在保证卫生清洁的情况下，就尽量去满足宝宝吧！如果口欲期得不到满足，反而会延长口欲期，在以后很可能会出现反复，比如很大了还会想吃手，咬指甲，咬人等。

Lina在带大宝的时候就是没经验，总担心宝宝把东西放进嘴里会很不干净，一看见就阻止她。后来她一岁多，快两岁的时候 就出现反复，吃手，啃指甲，有时候还爱咬人。虽然后来都改过来了，但是那段时间真的让人忧愁。二宝的时候，Lina就佛系随她去了，果然二宝的口欲期得到满足，后来也没出现这种情况了。所以！真的，保证孩子小手清洁的情况下，就随他们去吧！还有就是，如果发现孩子吃手 是吮吸的动作，那Lina个人觉得可以干预一下，因为如果真的养成吮吸手的习惯，可能会不好戒，可以尝试给安抚奶嘴等 别的东西，让宝宝得到安抚。

皮肤护理误区

不能用防晒霜？No！❌

宝宝也非常需要防晒，六个月之前用物理防晒，打伞，穿长袖等。六个月以后就可以选择宝宝的防晒霜了。宝宝的皮肤提别娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，甚至增加以后皮肤癌的概率。所以一定要从小做好放晒。

爽身粉让宝宝更清爽？No！❌

很多人都喜欢用痱子粉给宝宝用在爱出汗的地方。其实，痱子粉遇汗结块，反而会堵住汗腺。并且这种粉状的东西，很容易被宝宝吸入呼吸道，对宝宝的健康不利。保持宝宝皮肤的干燥和清洁，就能很好的预防痱子和尿布疹。如果真的需要用，也不要用粉状的东西。

营养/喂养误区

小月龄宝宝也要多喝水？No！❌

宝宝的胃容量有限，如果喂水，会影响奶量的摄入，不但影响食欲，还会增加肾脏负担，对宝宝的生长发育不好。一般6个月前都不需要喝水，母乳和配方奶中80%都是水分，所以家长们不用另外补充了。六个月添加辅食之后，再开始适当的喂水。

宝宝喝蜂蜜？No！❌

蜂蜜有很多好处。但是对于小宝宝来说却很危险，一岁以内的宝宝一定不能喝，因为蜂蜜在酿造，运输过程中容易被微生物感染，比如大肠杆菌。而婴儿肠道系统尚未发育健全，对宝宝来说是很大的威胁，容易引起食物中毒。

尽早添加辅食？No！❌

过晚或过早给宝宝添加辅食都不好。过早宝宝的消化系统还没发育好，会出现肠胃不适的症状。过晚添加会导致宝宝错过最佳时期，咀嚼和吞咽能力得不到最好的锻炼，宝宝接受新食物比较难，从而偏食。一般情况下是六个月左右添加，但是具体也要看每个宝宝的个人情况，比如挺舌反应消失，对食物感兴趣等这些信号出现，就可以考虑给孩子添加了。添加辅食有很多讲究，可以单独写一篇文章了，在这里就不详细讲啦！总之就是找准宝宝辅食添加的好时机！

吃香蕉可以防便秘？No！❌

一直以来，我们民间一直流传一种说法就是香蕉能通便，能有效改善便秘问题。实际上这是不完全对的。在这里给有误区的家长们科普一下。未成熟的香蕉含有很多叫“鞣酸”的物质，这种物质不但不能促进排便，还会是大便更干结。所以如果拉肚子，可以尝试给宝宝吃不是很熟的香蕉来改善。

我们都知道想要改善便秘，我们需要吃膳食纤维多的食物。火龙果，西梅等食物的膳食纤维更丰富，含水量也高于香蕉，更能利于宝宝排便。如果你还是很想食用香蕉，记得用成熟的香蕉，并且补充水分哦！

宝宝用品黑名单

学步车 No! ❌

学步车在很多国家都已经禁售了。学步车不能帮助宝宝正确的学会走路，反而会会误导宝宝。比如在学步车上很多宝宝由于脚接触不到地，就用脚尖滑行，这样容易使足关节变形，脚趾外翻等，也会造成“X”或“O”型腿。并且使用学步车会有很多危险隐患，比如倾斜翻到，撞上家具，灶台，摔下楼梯等。所以别再用学步车啦！

开裆裤 No！❌

相信现在大部分的家长已经不会给孩子选择开裆裤了。为了保护宝宝的尊严，保证宝宝的干净健康，不能为了大人的方便，就忽略我们小宝宝的感受和健康。一起拒绝开裆裤吧！

宝宝游泳脖圈 No！❌

说实话Lina也给宝宝用过。后来才知道，确实不安全。宝宝颈椎没发育好，颈圈容易伤到孩子颈椎。并且一般泳圈的塑料材质，也很容易伤到宝宝稚嫩的皮肤，甚至导致皮炎。最危险的是，脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，会导致心率减慢，血压下降，甚至休克，对宝宝来说非常危险。如果想让小月龄的宝宝游泳，还是大人抱着一起下水比较安全。

写在最后

如果你发现有一些你已经踩雷了，木有关系，以后避免就好啦！毕竟我们都是从新手妈妈过来的，从无知到无所不知，Lina已经踩了很多雷啦！转发给你认识的妈妈们，每个宝宝都是妈妈们的心头肉，让大家都来避开误区吧！感谢你能看到这里，希望对你有所帮助！有什么别的需要注意的，也请留言评论告诉大家吧！希望大家在带娃的道路上越来越顺，越来越得心应手！Lina作为两宝的麻麻，也会尽量给大家总结一些好的经验，感兴趣的记得关注我哦！

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