![【懒人厨房之无肉不欢】有了这些厨房神器,30分钟厨房快手菜7天不重样](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/7b0/ed3/1ac/019722c1d034eeaff70551d.jpg_1280_1280_3_aac8.jpg)
繁忙的工作和生活之余,健康和美味是现代饮食的核心要求。方便好用的厨房家电,不仅可以节省大量的厨房备菜时间,而且保证了食物的口感和美味。
如果你无肉不欢又没有很多时间下厨房做菜,那就一起来看看7道借助厨房家电就可以实现的快手菜食谱吧。
孜然羊肉
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做法如下⬇️
材料:Costco羊腿肉,洋葱,红椒,孜然,花椒
工具:烤箱
/ 二合一空气炸锅烤箱
香草煎虾串
![IMG_4931.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/9e8/21f/5cc/02bdbd66a0c3116c53ca748.jpg_1080_0_3_51a7.jpg)
做法如下⬇️
材料:Target 去壳有尾虾仁,百里香粉,橄榄油,海盐,黑胡椒粉,柠檬汁,竹签
工具:家用平底锅 / IRIS Ricopa多功能烹调炉
蒜香猪蹄
![IMG_4825.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/0ca/972/1af/12bc312267500d01f4bbc7a.jpg_1080_0_3_4014.jpg)
做法如下⬇️
材料:中国超市带皮猪脚,五香粉,桂皮,香叶,蒜泥,香菜
工具:砂锅
圆底不锈钢炒锅
蒜蓉粉丝蒸贵妃蚌
![IMG_4862.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/d81/69e/0ff/c87de811e798d0dd4e27ca9.jpg_1080_0_3_6bd4.jpg)
做法如下⬇️
材料:中国超市贵妃蚌,蒜蓉,粉丝,蒸鱼豉油
工具:圆底不锈钢炒锅
/ 蒸锅
粉蒸五花肉
![IMG_4947.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/c56/c6e/231/4f295f1f7955215640dd992.jpg_1080_0_3_ceca.jpg)
做法如下⬇️
材料:中国超市带皮五花肉,糯米,日式照烧酱,生抽
工具:Instant Pot DUO 七合一多功能电压力锅
蒸锅
糯米瘦肉烧麦
![IMG_4559.JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/98c/c6f/0cf/07f4c2d27eca8034db60efd.jpg_1080_0_3_ea7b.jpg)
做法如下⬇️
材料:糯米,Costco生肉馅,豌豆,胡萝卜丁,中国超市烧麦皮
工具:圆底不锈钢炒锅
蒸锅
莲藕玉米排骨汤
![IMG_5021(1).JPG](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/6de/cb2/b98/711d30ea607661af500d71f.jpg_1080_0_3_5bea.jpg)
做法如下⬇️
材料:莲藕,Costco小排骨,玉米,黑木耳,料酒
工具:Instant Pot DUO 七合一多功能电压力锅
写在最后
谢谢各位看完我的食谱分享。祝大家吃得健康又美味,吃肉不长肉😁
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