![宅家防疫|如何合理储物及运用](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/d9f/9f4/0e5/c2fbd88fa01c0500d5f881f.jpg_1280_1280_3_fb3e.jpg)
前话
截止今日,全美确诊新冠肺炎人数破10万!每天看着火箭式上升的人数,心慌难受……疫情当前,唯有宅在家里最安全!!目前队友还是需要外出工作,每天早出晚归的让我担惊受怕。唯有时刻叮嘱其勤洗手戴好口罩了!
非常时期里,我们家也是柴米油盐各方面都囤货的,以备不时之需。
1⃣️应急药物囤货
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l、家有小孩,应急药物一定要备足,时刻保持在有效期内。感冒的止咳的退烧的都要有,尤其是退烧药,长年必备,小孩子很多时候夜里发烧,药物必须手到拿来,非常时期出门买药不容易,有备无患。如果发烧就选Tylenol,时刻留意温度变化
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发烧必备温度汁+退烧药,对于小宝宝来说我
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ll、成人药物备这些:维生素C冲剂在这段时间发挥了大作用,每天一包增强抵抗力。咳嗽的话喝点念慈菴川贝枇杷膏,对付干咳很不错。我从兑换商城兑换到的Mucinex强效止咳药,这个牌子的售价比较贵的,效果非常好。感冒头疼鼻塞喉咙痛等一系列症状吃点Kirkland 的感冒退烧药,很快缓解症状!退烧药最好也要备上Tylenol
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2⃣️家居清洁消毒用品囤货
疫情期间,最好的防护是:宅家不出门!保持洁净卫生的家居环境,条件允许就不时开下窗通风,出门戴口罩!与他人保持一定距离,少接触少交流,需要时戴手套(如清洁消毒工作时、收取包裹和信件,外出购物时、入汽油时等接触外界事物),外出进门先消毒!勤洗手!时刻保持个人卫生!
我家的家居消毒用品一般都是长年必备以下这些,疫情期间比以往更加积极搞卫生,维持家居洁净环境。
我在Costco 买到了Kirkland 和Curad两款一次性手套,无粉末,用途广泛
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3⃣️勤洗手!手部清洁消毒用品囤货
认真洗手是个老话题了,位于所有卫生宣教的首位!从小教育宝宝养成良好的卫生习惯很重要!非常时期家里也备多一些洗手液,居家和外出必备手部免洗消毒液,时刻保持手部卫生,不让细菌病毒有机可乘!
洗手液
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免洗手消毒液
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特别推荐这种手部消毒湿巾,好用又方便!
4⃣️粮食囤货
疫情爆发蔓延,各州陆续出台居家令防控政策,面对不可预知的疫情发展,囤好一定量的粮食能让人心安不恐慌。虽说我们这边的超市目前正常营业,但队友上班不方便釆购,自个带娃的我又不想带着宝宝们出去,所以必须囤一定量的食物在家里。我的建议是青菜不宜多囤,最多是一周的量。可以适当多囤点萝卜/土豆/菜果/薯类这些能放时间长一点的蔬果,苹果最耐放,可以适当多囤,香蕉草莓这些易坏的就不能多囤。
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肉类放入冰箱冷藏时建议先密封,可以大大提高食物保鲜和加长存放时间。特别推荐西屋食物密封包装机,便利快捷有效!am
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我们中国胃离不开米饭,除了大米,面食类干货也是可以多囤些,粉面吃法多样,换着花样吃不会腻,燕麦适合早/午/晚餐通用,宅家运动量不如出门,所以要注意维护消化功能良好。
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汤水不能少的家庭建议可以买一些汤包,华超都有各种汤包的非常方便,像这种清补凉汤包非常适合春夏季节,去湿保健,加点瘦肉就可以了,好喝!
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以上食物如果都没有准备好的话也不怕,目前很多超市都有送货上门服务的,留意一下自家周边哪家有送货的哦。小伙伴们都推荐的Costco 就很棒👌
家有小孩子习惯喝奶的可以适量囤点奶粉,预防鲜奶供应不上时起作用。
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最后送上水培香葱大法,给家里增添绿化,好看又好吃~
总结的话
面对目前还不可控的疫情,我们要时刻警惕,保护好自己和家人的安全健康!做好防护工作,家里要勤清洁、保持家居环境卫生。少出门、勤洗手、多喝水、注意保暖、外出戴好口罩和手套、与他人保持有效防护距离!总言之最好的防护就是备好生活所需品,宅家最安全!再强的病毒终将被打败👊
谢谢阅读!祝愿大家都健康平安!
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