众所周知我是酷爱美食的，如果有好吃的值得吃，我觉得不会考虑我在减肥、维持身材而与美食擦肩而过的！而且我还是朋友中出名的大胃王，ribeye steak至少要16oz再加sides才能吃饱，每顿正餐至少要用1lb肉才能喂饱自己，妥妥的肉食动物~但是有时候外出旅行，一直外食，朋友们又非常热情，往往会一段时间都在大吃大喝，所以这几年体重非常的不稳定~
所以，所谓佛系减肥，就是在我吃饱吃爽了的情况下，迈开腿~这是我这几年的奋斗史：
2020年最瘦达到109lb，年底去了墨西哥放飞自我，回来就是135lb lol；
2021年又开始佛系减肥，最低减到126lb，年底又放飞自我，在感恩节去纽约吃吃吃吃到了137lb，之后去夏威夷，虽然也是疯狂吃吃吃，但是因为户外运动比较多，反而体重下降到了133lb；
2022年又又开始佛系减肥，最低在十月份达到126lb，然后，年底去加州住了俩礼拜，不可避免地又又变肥了，史高145lb！
所以2023年，我，又又又开始佛系减肥了~从高峰145lb开始，经理三个月大吃大喝，还去朋友家享受了一个礼拜的重油重盐正宗川菜，当然也少不了我的努力运动，今天已经132lb了！最重要的皮脂下降了将近4个点！！立个flag，希望五月份可以见到12x.xxlb!
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