![30多款Costco常年回购的果蔬肉奶油坚果……](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f97/2f4/fda/f8439b690d52dfa2c564d49.jpeg_1280_1280_3_09a3.jpeg)
这篇主要介绍的是我家常年在Costco回购的一些吃喝类商品,包括蔬菜水果坚果以及肉蛋奶制品,还顺便分享了一些食谱,感兴趣的小伙伴就请继续往下看吧😄
1. Perrier气泡水
我家最爱的气泡水,唯一,没有其它~喝了十多年了,真爱无疑💕气量足,就算没气了也不会有啥诡异的味道👍
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2. 有机抹茶粉
品质非常好👍每天早餐来一个抹茶味的小蛋糕🧁健康又美味😋还有抹茶拿铁🍵
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3. 有机苹果醋
我们这儿也终于有卖有机款的了,赶紧搬回3瓶👏
每天晚餐后喝上一杯苹果醋有助于肠道消化~
我一般5ML苹果醋兑一杯水,这样的酸度我觉得正好🤭
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4. 有机可可粉
和抹茶粉一样,都是我平日里做烘焙必不可少的,大爱自己做的黑巧克力和小点心,味道都好极了😋
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5. 食用油:酪梨油/牛油果油、有机初榨橄榄油、有机椰子油
都是目前公认的健康油,牛油果油烟点高,煎炸炒基本用这一瓶统统搞定;橄榄油由于拌色拉或者煎蛋,以及中火炒菜都可以;椰子油用途很广,不过我目前还是主要用于烘焙,椰子🥥的味道特别香💕
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6. 有机绿叶蔬菜🥗
免洗直接吃,这点真的太省事啦!其中芝麻菜苦苦的,我一般搭配点甜滋滋的BBQ烧烤酱和美乃滋~
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7. 有机罗马生菜🥬
这种长条状的罗马生菜是生菜中营养价值最高的。我爱吃蚝油生菜👇
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8. 有机香蕉🍌
一般香蕉和有机香蕉其实价格差不多,只差几大毛,那我就选有机的🤭
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9. 有机黄金奇异果🥝
🈶️大半年断货了🤣终于又看到上架了,赶紧买买买。2磅一盒有7个,个头算大,口感是甜甜沙沙的,个人还是更爱之前的Z牌,可惜最近都没看到他们家有机猕猴桃~
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10. 有机蘑菇
有2种:白蘑菇和棕蘑菇。价格一样,轮流买。做蘑菇培根意面超好吃😋
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11. 有机孢子甘蓝
营养价值极高,就是不太好吃,有点苦臭苦臭的,我现在基本开水烫3分钟,然后拌色拉吃,配BBQ酱和美乃滋,甜味覆盖掉苦味,就还不错😁
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12. 有机胡萝卜🥕
一大袋能吃好久。不过注意别闷着存储,会发霉的。我一般袋子打开冷藏保存。
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13. 有机黄瓜🥒
生吃凉拌炒菜都百搭好吃😋黄瓜炒蛋、凉拌黄瓜、拌色拉......
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14. 有机芦笋
你们有没有发现每次吃完芦笋去尿尿,都有一股味儿,我一度以为自己有啥毛病了😅
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15. 各种牛肉末
有机牛肉末、和牛肉末、牦牛肉末我都买过,但目前长期回购🦬牦牛肉末,因为牦牛基本散养在外吃草,无激素无抗生素,单价也是最贵的,我相信一分价格一分货😁就是牦牛肉比较精瘦,做菜的时候要多放点油~
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16. Prime牛胸肉💲4.49/磅
这款我们这儿不是一直有,要碰运气才能买得到。只要看到我就必须买,因为实在太划算啦!Prime是美国最高等级牛肉。我买回家赶紧切割成小份,每次做一份,慢烤牛胸肉,我下次来分享食谱,巨好吃😋
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懒得自己做的话推荐你买现成的烟熏牛胸肉,也很好吃👇
17. 有机鸡翅
3连包,含有中翅和翅根。鸡肉推荐买有机的,无抗生素无激素的才健康。有甲状腺问题的小伙伴尤其要注意‼️
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18. 有机鸡胸肉
也是3连包,每包里有2-3大块鸡胸,各种美味佳肴就靠它👇
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19. 韩国🇰🇷泡菜
补充益生菌,守护肠道健康,建议每天当个冷盘小菜直接吃是效果最好的。做菜加热了就杀死益生菌没啥效果啦~但泡菜口味的煎饼确实挺好吃😋
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20. 有机鸡蛋7.59刀24个
Costco好像这款鸡蛋最健康~每次都要搬2-3盒回家囤着🤣之前疫情有段时间限购2盒,还会断货,现在恢复正常供应,感觉有点幸福呀😄
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21. 有机酸奶
据说牛奶对肠胃不好,我现在已经不常喝牛奶了,改喝杏仁奶和椰奶,但酸奶还是可以吃的,做蛋糕做点心零食也需要~
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22. 有机鸡汤
每次做菜烧汤都爱用它。只是要注意开封后需要冷藏并在一周内使用。
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23. Spam午餐肉 减盐版
午餐肉虽然不太健康,但好吃而且保质期长,家里囤一些 以备不时之需~
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24. 野生捕捞沙丁鱼罐头
健康营养,开罐即食,超方便👍
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25. 有机意大利面
意大利面升糖指数比较低,属于比较健康的主食,必须囤一些~
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26. 有机巴西果
每天吃2粒,有效补充硒元素👍
硒元素能增强人体免疫力,促进新陈代谢,预防皮肤过敏痤疮晒黑晒伤,预防心血管疾病,维持甲状腺功能和骨骼健康~
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27. 有机南瓜籽
这款是发芽南瓜籽,只加了一点点盐。营养成分比一般南瓜籽更高~
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28. 有机碧根果
原来我家是吃核桃仁比较多,但最近家属发现吃核桃仁容易胀气,就改吃这款碧根果了,相比核桃仁,碧根果的营养价值也更高一些,而且口感比较软,下次也准备给我爸妈买一袋,感觉挺适合老年人的🤭
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29. 有机面粉
这款太万能了,能做许许多多美食👇
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哎呀😅还有好多想要分享,但只能发30张图,那就先介绍这些,其它的留到下次😊
续集已出👇
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