2023年度总结:料理篇😋

2023年度总结:料理篇😋

咯噔王
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回顾2023年,似乎我最关心的事情还是“吃”😋真的花了好多时间和心思在我家厨房餐桌上。感谢家属对于我这个新爱好的支持,各种厨房配套电器用具基本统统配齐,比如料理机、破壁机、蒸烤箱,也几乎每天都会用到🤭俗话说得好:工欲善其事, 必先利其器🔪

而我的回馈就是这些色香味具全,健康美味0⃣️添加的家庭版美食料理(以下是报流水账时间,就按朋友圈时间线来吧🤪)

一月

这是我第一次用Costco买的这款有机可可粉做的巧克力戚风蛋糕,并且一次成功😄当时就觉得“我天 也太好吃了吧❤️”必须入围本人的拿手烘焙list🥳

🧑‍🍳8寸巧克力戚风蛋糕(附6寸原味方子)

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接着是这款👇花费4小时的成果:馅料满满的大披萨🍕海鲜肉肉蔬菜样样有😃作为一名披萨爱好者,这个必须学啊,一个月起码吃个两三次吧~

自制 披萨🍕满满馅料 一口下去超满足🥰

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实在太多了,30张图片限制明显不够放,那就只能合并一下,挑点好看的......先来张九宫格吧👇

咖喱牛肉酥饺、南瓜饼、美味鸡排手抓饼、蒜蓉皮蛋、香煎大比目鱼、空气炸锅版炸豆腐、粽叶糯米蒸排骨、卤鸭掌

💕3款简单鸡胸肉做法 鲜嫩多汁 一点不干柴🥰

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蒜味皮蛋💕

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粽叶糯米红枣蒸排骨💕

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鲜香入味的卤鸭掌💕

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😊有些食谱还没来得及分享,之后我会找时间都分享出来哒~

🏮元宵节家属表示想来点鲜肉汤团,然而咱这儿的北美超市买不着啊!于是本厨子又上线啦🧑‍🍳软趴趴的肉馅不太好包,差点放弃……不过最终成品卖相还行,味道也不错✌🏻

二月

轻断食饮食3个月~开始2个半月体重就降了12斤 达到自己的目标,并一直保持到现在🎉不容易啊🥹

📝记录我间歇性断食1⃣️年+1次长断食72小时✅+健康饮食分享🤗

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我好像就是从那段时间开始变得超爱做吃的,因为每天只吃2顿,一定要把握机会使劲多吃点😂的确产量很高,这是吃货的力量🤭

三月

继续不断努力自学料理的一个月,开始仔细研究产品外包装上的食谱了,我真是有够耐心的😂

制作可颂你只需要这一罐酥皮🤗

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有颜更有料的Taco Crescent Ring💕

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Costco一盒酥皮出品4款美味💕

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除此以外,油管各美食大V的视频也没少看,边吃饭边看,觉得特别下饭😂比如小高姐,大家应该都有所耳闻吧?她给的方子基本一次成功,废话不多,干货满满👍我其实在成为做饭狂人之前也就看看肥皂剧综艺节目,现在我感觉自己长大了升华了,只爱看有真材实料的内容(别当真,随便讲讲而已,今年没营养的烂片也其实没少看🫣)

言归正传,3月我还学做了油条~好吃极了🥰这需要2人亲密配合,家属负责看管油锅翻面煎炸,我负责做好面胚子,一根根丢下去。打的是一个时间差。边做边吃,快乐无穷♾️️

我也终于实现油条自由啦✌🏻

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四月

这个月烤箱利用率有点高😁

芋圆、韭菜盒子、蛋挞、蔓越莓酸奶条、葱盐苏打饼干、烤馕、汉堡面包、核桃蔓越莓抹茶曲奇饼干
、椰香糯米糕

三色芋圆/地瓜圆

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酸酸甜甜的蔓越莓酸奶条💕

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葱盐苏打饼干

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核桃蔓越莓曲奇饼干💕

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自制 椰香糯米糕 简单美味

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原来面包机还能做肉松😄

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据说面包机果酱功能可以做肉松🤔于是我拿出一块猪里脊做出了一大碗,配粥配馒头配面包……还做了咸蛋黄肉松口味的青团😄

我这个爱好真不错,经济健康,造福全家🤭家属现在叫我“小当家”。他说以前吃我做的饭像开奖,吃到一次好吃的不容易,现在天天都有好吃的,翻车率越来越低了👍

 

每天沉静在学习料理的乐趣中,天天都有新的收获😃淡奶油司康饼、香蕉蔓越莓燕麦软饼干、葱爆羊肉、牛肉干、鲜奶馒头、西式烤蔬菜、虾仁滑蛋、藜麦起司煎饼、葱油曲奇

藜麦饼💕可煎可烤 营养健康又美味

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🧑‍🍳西式烤蔬菜🌿五彩滨纷食欲大开

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葱爆羊肉💕鲜嫩暖胃

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🧑‍🍳美味的鲜奶馒头 有嚼劲不粘牙💕

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酸酸甜甜的香蕉蔓越莓燕麦饼

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五月

这波料理春季元素满满🌸🍃🌞

牛肉肠芝士面包、鸡胸肉西芹色拉、日式牛肉可乐饼、啤酒鸭、水晶花虾饺、韭菜煎饼、蔓越莓香蕉玛芬、樱花虾煎蛋、热狗肠面包

💓外脆里嫩的日式可乐饼食谱

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啤酒鸭🦆

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自制Costco鸡肉芹菜色拉

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自制 韭菜煎饼 无需发面 实在太香啦💕

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五月还亲手做了个抹茶千层蛋糕为家属庆生🎉比外面买的还好吃,可能是我奶油抹得够厚😄

6寸抹茶千层蛋糕❤️

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六月

新花样层出不穷呀🤭不到半年,已经学了100道啦👏🎉

饺子的N种包法、冰花浆脆底牛肉锅贴、巧克力巴斯克芝士蛋糕、生酮版杏仁粉蓝莓松饼、杏仁粉蓝莓蛋糕、模具造型藜麦烤饼、现磨黄豆红枣豆浆、椒盐排条、蘑菇鲜虾意面

蓝莓杏仁粉蛋糕🍰

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藜麦饼💕可煎可烤 营养健康又美味

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🧑‍🍳自制饺子/锅贴🥟鲜香焦脆💕一口爆汁

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🧑‍🍳自制豆浆➕红枣😋香甜可口💕

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🤗健康早餐之生酮版杏仁粉松饼🥞

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欧包、血糯米雪糕、牛奶布丁、欧姆蛋、日式酱烧彩椒镶肉、鱼香杏鲍菇、酸奶蛋糕、香蕉蔓越莓核桃蛋糕、生酮版起司蛋糕

日式酱烧彩椒镶肉😋

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蔓越莓核桃面包💕

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芝士火腿欧姆蛋

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💕生酮奶酪蛋糕 健康减肥又美味可口😋

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🐲端午节又get了一项新技能🤭去年买的上海肉粽巨难吃,于是今年决定试着自己包。三角粽 四角粽 统统学了起来~味道不错,只是颜色欠佳,台湾老抽上色真不如李锦记,但据说比较健康🤔

翻看一下真觉得自己厉害了👍六月好忙碌呀,居然做了那么多好吃的,现在看着都馋😍亲自动手做的就是好吃呀😄

咸蛋黄酥、蓝莓酸奶蛋糕、小高姐版司康软饼干、鸡汁百叶包、草莓冰激凌、牛奶起司烧花菜、干煸手撕杏鲍菇、培根鸡肉卷、完美气炸薯条🍟

蛋黄酥饼

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鸡汁百叶包💕

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淡奶油司康饼Scone💕

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🍓草莓冰激凌💕

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干煸手撕杏鲍菇💕

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🧑‍🍳自制培根鸡肉卷💕不输Costco

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4款食材就能搞定🫐蓝莓酸奶蛋糕 酸甜不腻💕

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七月

4th of July 🇺🇸国庆这天,外面放烟花🎆我们吃豆花🤩

上海咸豆浆

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八月

七八月这段日子比较忙+天气炎热,看来是严重影响到我翻花头的兴致了🤣一个半月才勉强凑满九宫格

烧烤风味鸡胸肉、生酮版抹茶巴斯克奶酪蛋糕、小餐包、香蕉坚果磅蛋糕、香草天使蛋糕、番茄肥牛、淡奶油吐司、凉拌豆腐、绿豆燕麦糕

🍅番茄肥牛 营养美味 超简单💕

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超级简单美味的凉拌豆腐食谱

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香草天使蛋糕🍰消耗蛋清

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💕3款简单鸡胸肉做法 鲜嫩多汁 一点不干柴🥰

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九月

秋高气爽,恢复学习动力,马上就出品了漂亮美味的蛋黄酥🤗

5天腌了12颗咸蛋黄,用1袋红豆做了一大碗豆沙,新鲜出炉一盘螺旋千层蛋黄酥👏本想偷懒今年中秋就拿它当月饼得了🤔但人算不如天算,这几个根本撑不到月底啊🤣

然后又和淡奶油干上了,这一波料理中有一大半都用到了淡奶油😂发现不能再在Costco买了,量实在太大了!一直惦记着别过期了……做面包做饼干做各种酱,还是用不完,最后只能打成奶油冷冻起来慢慢吃😓

蒜香奶酪面包、淡奶油小餐包、蜜汁烤三文鱼、韩国年糕、黑巧克力(可可脂版)、牛轧糖(抹茶蔓越莓杏仁)、巧克力酱、蔓越莓司康饼、抹茶酱

自制 韩式年糕 软软糯糯💗

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自制 黑巧克力 可可脂版💕

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蒜香奶酪包食谱

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自制生酮巧克力酱👍

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淡奶油蔓越莓司康饼食谱

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淡奶油小餐包食谱

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自制 抹茶味牛轧糖🍬 奶香浓郁,松软香甜

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蜜汁蒜香烤三文鱼🐟

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中秋节🥮月饼模具买了2年,终于用上了,还挺好玩儿的😄

自制🧑‍🍳抹茶琉璃米月饼 南宋雪月💕

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十月

展开各种低碳水美食制作,享瘦生活🍀
主打简单健康营养美味

哎呀,混入2张高碳水请见谅😝

其中,杯子蛋糕(超级简单快手 微波炉2分钟搞定✌🏻);芝麻抹茶小饼干(越嚼越香)

💕随后一阵子改良了微波炉杯子蛋糕,升级版巨好吃,我天天早上5分钟搞个小蛋糕当早餐,杏仁粉增加了饱腹感,一个能顶大半天,而吃不腻的关键就是翻花头,各种果干坚果,抹茶可可口味交替,再加个柠檬奶盖或巧克力酱,丰富口感增添层次😋

🎂还给自己做了生日蛋糕,酸酸甜甜深得我心🥰

孜然鸡胸肉💕简单美味😋滑嫩不柴

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🧑‍🍳抹茶坚果奶盖低碳小蛋糕🧁

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懒人甜品🧑‍🍳健康的奇亚籽布丁

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💕3分钟搞定👍低碳杏仁粉抹茶味南瓜籽微波炉杯子蛋糕😋

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自制🧑‍🍳五香豆腐干 比外面买的更好吃🥰

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3分钟搞定👍低碳杏仁巧克力熔岩蛋糕 进阶改良版🧑‍🍳

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🧑‍🍳微波炉2分钟内就能做出美味蛋糕💕

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🎃西式烤南瓜roasted butternut squash

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自制🧑‍🍳抹茶生酮小饼干 5分钟就搞定

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自制🍋柠檬奶盖蛋糕 超级松软湿润

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🧑‍🍳快手营养早餐🍳番茄鸡蛋香肠起司饼💕

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十一月

🍞花生酱吐司,也是超级简单美味,说是吐司,但我觉得口感其实像蛋糕🍰

以及当月颜值担当:草莓大福🍓

还有最近的新欢:姜黄葱油饼😋

4⃣️款材料搞定🧑‍🍳花生酱生酮吐司

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自制 草莓🍓大福 酸甜可口 糯叽叽

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💕自制姜黄葱油饼 健康美味 简直太香啦 杏仁粉面粉1:1

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十二月

天呐‼️终于写到12月份了🤭我此时两眼冒金星,满眼都是好吃的,现在都大半夜了,真是自虐~

最近的学习成果🤗

紫薯开花馒头、豆腐蛋糕、酸奶杯子蛋糕、麻婆豆腐、姜焖鸭、紫薯吐司面包、慢烤牛胸肉、生酮版原味巴斯克芝士蛋糕、手工馄饨皮

原味巴斯克蛋糕🍰圣诞月的第一个蛋糕

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Costco Beef Brisket低温慢烤牛胸肉💕

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面包机版紫薯吐司面包🍞

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麻婆豆腐💕简单美味

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超快手的豆腐蛋糕

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🍠紫薯开花馒头

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圣诞月自己擀馄饨皮😋包韭菜猪肉馄饨🤭

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姜焖鸭

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酸奶杯子蛋糕🧁

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目前最后一个是它:紫薯巴斯克起司蛋糕😄🎉(毕竟现在才17号,我会回来补充哒)

紫薯巴斯克起司蛋糕

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补充2个:

收获一把洋茴香:AeroGarden自动种植器

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日式燕麦姜黄蛋饼

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今年还有非常多的食谱没有来得及分享给大家,以后会慢慢补上哒😊

感谢你花时间看到了最后😘

2024我一定会更加努力哒💪

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