1⃣️ 鸡块出血
2⃣️ 备好花胶、姜片
3⃣️ 加温水
4⃣️ 炖汤模式2.8小时即可
♥️ 功效：
鱼胶富含丰富的胶原蛋白和多种营养成分，鱼胶对于爱美的女性来说是补充胶原蛋白的最好的食材，可以让皮肤保持或者恢复其弹性，让肌肤变得更光滑饱满和柔软。另外鱼胶有滋阴养颜、补精益血、特别是对身体虚弱，腰膝酸软的女子，手术后伤口有帮助复原的效果，也非常易于身体吸收和利用，是女性朋友滋补的最佳食材！
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