各位早呀，又是新的一周☀️
煎杏鲍菇，是给牛排做的配菜
结果牛排未出，菇子已下肚了😂
⭐️杏鲍菇切厚片
⭐️铸铁锅里抹一层ghee
⭐️锅热后蘑菇片进去干煎
⭐️煎到菇片拱起来就差不多该翻面了
⭐️等两面都上色了，撒喜欢的料划拉划拉就好
⭐️我撒的一点盐、胡椒、十三香
⭐️十三香别撒多了，既要香还不能盖住蘑菇的原味
我可爱吃蘑菇了
一是好吃，二是多吃蘑菇身体好呀
大家知道么？杏鲍菇的营养十分丰富
植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸
还有提高免疫力、防癌的多糖，助消化的寡糖
记得多吃菇蘑哦😺
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最新评论 26
:哇，大块大块的咬，太满足了😋😋
:我也喜欢吃蘑菇🤝，这样的蘑菇更爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看到就想吃了 我也要学做做![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:宝宝来吧这个可方便了！
:太诱人了~
:太可爱了吧
:棒
:香![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:简直如小树般茂盛! 这个牛排拼盘感觉要成艺术画一样美了
:哈哈哈好想买菌丝棒自己长蘑菇呀，湾区的weee已经有了
回复 @茶壶:哈哈哈哈 我看到别人的晒货，太好玩了，像艺术品一样
:太好看了
:杏鲍菇都摆这么美！
:谢努努![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
努力吃菜
:这摆盘也是厉害了呀！
:超爱各种菌菇🤤🤤专业就是专业，太会摆拍了👍👍
:哇哇这口感一定超棒的✌️摆拍也好高大上哈
:好大只啊🍄
:杏鲍菇不都这样![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @茶壶:但我煎杏鮑菇才懶得擺盘呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:好可爱好元气的摆盘！
:嘿嘿嘿长蘑菇了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:同喜欢蘑菇🍄+2 哈哈 有肉感还鲜
:看起来太诱人了！！可惜我的杏鲍菇刚被我吃完！下次一定要试试你这样的做法！
:比吃肉还香
:同喜欢蘑菇！！！