家屬真的也加入我們的行列啦！👏👏👏
運動真的是會互相影響的，有個伴更能堅持下去✊
今天午餐前來個「初級訓練」
4 mins Funny warmup
10 mins beginner leg workout
15 mins booty workout low impact
哇！家屬今天整套跳完爆汗！😱😱😱
一直說最後的booty workout不是初級班的⋯
突然很擔心我們2個小胖紙以後還有機會晉級嗎？
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最新评论 11
:坚持✊
:宝宝加油💪！
:謝謝姐
:我就佩服她为啥脸不红气不喘的可以不休息一套做下来，我还是继续做初级阶段吧，最起码中间还有10秒休息时间![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:沒錯！太厲害了，她全身都是肌肉，無感了
:我最近减脂就连跳2套她的dance cardio，happy dance后面全是高抬腿，简直要跳到心脏病发作。
:哇！強度很大耶！我抬不到時間就休息了⋯
回复 @夏乐客福尔摩兔:跳舞也很好玩，下次學妳試試看
:加油
:謝謝超媽![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)