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燕麦片品种繁多，我最爱的还是钢切燕麦，Steel-cut oats钢切麦片顾名思义，就是把燕麦粒用锋利钢刀切成两三段，其营养价值远高于传统麦片。但要比传统燕麦煮的时间要久一些。此燕麦香气十足，口感视煮的程度而定，一般黏稠中带有嚼劲。很喜欢这样的口感！夏日一般会吃传统燕麦做的隔夜燕麦杯，秋冬季吃这样的钢切燕麦，温暖可口好治愈。
家里一般都会备有各种燕麦片，钢切燕麦是在Costco入的，一大包能吃好久。这款有机的，只要煮7分钟即可，但我还是爱用迷你电炖盅隔夜做， 小电炖盅是在亚米入的 $29.99， 很好用，一次煮一盅能吃两顿😀太方便了。1/3cup燕麦加满水就可，还可以放入各类果脯，干果仁。一般正常程序要2小时，可以延迟开启到第二天一早吃。还配了在Costco入的意大利饼干和白桃，简单的早点就解决了，方便快手不浪费，早餐必须健康吃👍
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最新评论 27
:这个学习了！
:😀🤝相互学习😘
:好健康呀 亲爱滴![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的😘呵呵要减肥哈哈
:养生粥！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:谢谢亲爱的布布😘
:好想的样子，好恰![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的😋是呢简单又好吃
:好养生啊😋
:谢谢亲爱的呵呵各种麦片都喜欢
:营养丰富 早餐吃的好 元气满满的一天![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的呵呵。早些打卡完毕早安心哈哈☺️
:好吃😋亲妹妹做的都是那么香
:谢谢亲姐鼓励呵呵我都都快没啥可发了哈哈😂凑数来了😆
:营养早餐😋
:呵😘特喜欢一早喝这个好治愈
:同款大包燕麦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈好姐妹口味一致🤝😘😀
:熟悉的飛天牛奶![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:哈哈我也买了6箱呵呵😁
:钢切麦片还没试过，下次买麦片的时候得试试
:口感比普通燕麦好，亲爱的可以试一试👍
:我每天早餐一碗牛奶麦片！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @supermommy:谢谢亲爱的超妈😘开心得到超妈赞扬嘻嘻爱超妈😘🤝
:😘🤝哈哈我也是各种麦片换着吃✌️
:沙发🛋️！