看哂哂圈就能了解各地天氣概況,原來波屯都下初雪❄️了,我們這邊農村也好不了多少,一整週都是下雨🌧️陰陰沉沉的,太需要來點甜的喝喝!
又要再次推薦Buydeem 北鼎 的湯料包和這個養生壺,我現在已經離不開它了~
材料:蓮子、薏苡仁、紅棗、玉竹、百合、桂圓肉、銀耳、枸杞、冰糖
養生壺煮法:
🥣所有原料洗乾淨放入壺中加水到1200毫升
🥣啟動糖水模式(30-60分鐘),半開蓋子防止溢壺
🥣銀耳烹煮30分鐘就可以出教胶,斷電後加入40克冰糖,等冰糖溶化後就可以吃了^^
當然也可以用燉盅或者悶燒杯的煮法來弄,今天外面才三十多度體溫🥶,這個時候喝上一碗馬上身體暖呼呼的,舒胡~
今年雖然不過萬聖節🎃但是也祝大家週末愉快哈!😘
最新评论 27
:哇这个好养生!
:玲子醬也好會做甜湯,餡料豐滿又滋補,跟你學起來
:满满的胶原蛋白,好美容喔
:这个好喝👍
:我也觉得 好冷好冷……太需要这样温暖的食物了
:嗷我也想喝呜呜呜欧!
:没买这个壶有点后悔
:双11沖鸭!
:这个冬天经常喝的,你的晒货每次都是我的深夜甜品
:我才知道玉竹这个食材!今天太忙来晚了不好意思,晚安呀
:👍
:美味呀😋😋
:我超爱莲子!有去火补气功效~~~
:第一次听说玉竹
:煲鸡汤我常用
:晶莹剔透的,看着好好喝😋😋
:养生girl
:养颜美容
:我地今日都落雪了
:救命
:我也好喜欢银耳羹
:冷冷的冬天来一碗好暖啊
:养颜必备
:靓女我地一齐飲
:好棒呀种草这养生壶了呵呵