今天玩了两小节ring,再加上在家power walking,运动量不大,但是感觉很舒服~
减脂健身,运动量不是最重要的,平衡饮食,充足的饮水和睡眠,都能更好地促进新陈代谢和体内激素平衡,配合适量运动,能健康持久的瘦下来~ 一定不要push太多啦,ring每次都有热身、cool down提醒,还会感觉当天运动部位来安排cool down内容,结束后还有健康小常识,非常喜欢这些贴心小功能~
新年希望能健健康康 快快乐乐的,摆脱2020的stress🥳
0
14
0
0
今天玩了两小节ring,再加上在家power walking,运动量不大,但是感觉很舒服~
减脂健身,运动量不是最重要的,平衡饮食,充足的饮水和睡眠,都能更好地促进新陈代谢和体内激素平衡,配合适量运动,能健康持久的瘦下来~ 一定不要push太多啦,ring每次都有热身、cool down提醒,还会感觉当天运动部位来安排cool down内容,结束后还有健康小常识,非常喜欢这些贴心小功能~
新年希望能健健康康 快快乐乐的,摆脱2020的stress🥳
Victoria's Secret 捡漏啦👙2.5折起挑好货
文胸、弹力内裤5条$9.99
48 Amazon
Macys 清仓区低至2折❗️买Tory Burch香水送托特包
Bella Mini华夫饼机$4.8!
36 Macy's
新秀丽大促$24起😍套装低至$139 明星同款$199补货登场
比那啥会员日还便宜🤌🏻
89 Samsonite
今夏的衣橱lululemon承包啦🔥超多同款等你收
$29的亨利衫 $34的扭扭衣
9999 lululemon
独家:周生生私促 低至6.5折✨评论区抽金片
免邮!玫瑰金项链$127
44 Chow Sang Sang
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
博肯Uji一脚蹬$60码全🔥
1311 Nordstrom
Amazon美妆专场😎看似很便宜 实则一点也不贵
💥露得清卸妆巾仅$3
4584 Amazon
独家:ubras 年中清仓👏无尺码内衣史低$10
低至4折+额外9折 防晒衣$28
6 Ubras
Nordstrom Rack 上新全场低至1折 捡大漏!
Birkenstock拖鞋罕见$37
652 Nordstrom Rack
Ralph Lauren 夏日美衣额外7折
大童款狗狗T恤$12
16 Ralph Lauren