一日之际在于晨,早餐吃得好,一天精神饱满。牛年新年将至,元气早餐该怎么吃?我来分享下我最近的几样吧:
1⃣️五彩炒饭:鸡蛋配胡萝卜和小青豆,香喷喷的炒饭是早餐的首选。我用的是牛油果油,更有营养价值,而且不油腻。关键还方便,材料简单易做。
2⃣️鸡蛋燕麦奶早餐饼:这个是我的新创意。燕麦奶香甜,做出来的饼更松软可口。配方是:鸡蛋一个,半杯燕麦奶,一大勺糖粉+三大半勺面粉。我最后加了草莓🍓点缀,既有颜色的冲击力,又增加口感。
3⃣️营养藕粉:我在买的藕粉里加了点枸杞,养肝明目。
4⃣️樱花仙贝:源吉兆庵的名点,配藕粉也不维和。
5⃣️黑咖啡:我早餐的必备之一,这杯是Equator Coffee 的 French Laundry,中度烘培,口味温和,新鲜的豆子没有任何酸味,强烈推荐。
大家的早餐有何好点子呀,留言去分享下吧⬇️!㊗️大家新年行大运!