哪位宝宝在春节中没有吃撑过？吃撑怎么办？
春节期间，餐饮聚会是节日气息直接的体现。聚会吃的就会比平常多，脾胃功能就容易受伤，我教大家几个小的观察方法。
➡️轻症：
如果仅仅是感觉胃胀，食欲减退，但是舌苔还是比较干净的，大便正常。可以用山楂、谷芽、麦芽按等比分量煮水喝，或者买健胃消食片，对一般轻症的食积有不错的效果。
➡️中症：
如果出现舌苔白腻，这种舌苔在春节期间餐餐大鱼大肉的情况容易出现。就是舌苔上湿哒哒的，同时白色的舌苔很厚，并且好像涂了一层黏糊糊的胶水。在这个时候如果出现上腹部胀气、有时候反酸、食欲不振、甚至是打嗝的时候有酸腐气味、第二天早晨起床时口中发粘发甜或者、加上大便黏，比较难冲厕所。如果了以上舌象加上几个症状，那在中医来说，属于食积停滞的情况，在这个情况下，中成药的保和丸比较适合。一般清淡饮食再吃上两三天一般效果不错。
➡️重症：
如果舌苔已经从白色慢慢转向黄色，并且出现第二天晨起口苦发粘，有痰出现，时有咳嗽，甚至出现发烧，或者胃肠道持续不适。这时候属于中医食积化火的情况，可以用藿香正气丸或者藿香正气丸加保和丸服用两三天就有很好的效果。
➡️如果有以下情况一定要尽快去看医生。
一、腹部某一个位置持续性疼痛。
二、不断呕吐。
三、腹部疼痛加上腹部肌肉板结僵硬。
四、持续水样腹泻或者持续没有大便解出。
做好以上几点，春节吃的开心，吃得健康。谢谢大家的点赞、关注、收藏
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