1
12
5
1
面包🍞还是司康，这是一个问题・_・?
今天是蔬菜多多，快手0失败的南瓜胡萝卜菠菜乳酪夹心的丹波面包（名字越长越好吃的真理√）早餐一块就饱啦，低卡高纤解馋。
材料：
√椰子粉80克（或者燕麦粉，全麦面粉，普通面粉150克）
√肉桂粉2克
√孜然粉2克
√黑胡椒粉2克
√盐2克
√泡打粉15克
√牛奶100克
√南瓜泥80克
√胡萝卜半根
√菠菜50克
√芝士碎40克（可增减）
步骤：
1.混合所有粉类
2.加入牛奶用手抓匀（不要过度搅拌揉搓）
3. 加入所有剩余材料，简单的用手抓匀
4. 分成两份，一份在油纸上铺成圆形
5.放入一片低脂奶酪片（如果怕热量可不放）
6.盖上剩下的面团 （压好边缘，一定不能让芝士它跑了!这个面包就是它最后的归宿，一滴都别想跑!）
7. 静置15分钟，然后烤箱210度，25分钟（根据自己家的烤箱脾气延长或者减少，哼╯^╰谁家的烤箱还不是个独一无二的小宝贝呢~）
然后趁热吃，表皮焦脆，内里绵软湿润，再加上芝士拉丝爆浆! 咸口的你一定也超爱!
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
440 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
389 Amazon
黑五价新入： LEGO 史低都在这里
4.5折起撸 向日葵$11.75
191 Amazon
Nordstrom 黑五开抢❗兰蔻菁纯套装变相4.8折
YSL小黑条$28.8补货！
40 Nordstrom
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
171 adidas
Amazon美妆🎉黑五大促 郑瑄茉礼盒好价回归
小黑瓶4.7折 Dyson减$100
10 Amazon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
238 Aritzia
Macys 黑五2折起+额外8折💥评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
371 Macy's
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
327 Tory Burch
黑五预告：Walmart 黑五大促正式阶段11/25 预告抢先看
定好闹钟！王国之泪才$30
75 Walmart
最新评论 1
:真好看