9
21
4
0
开放式三明治一直都是我的心头好，简单好吃又好看！
只要有法棍，然后就是看看冰箱里有啥就可以做啥。
🥖分享下做法：
1⃣️法棍切成单片，一个指节厚，抹一点黄油，空气炸锅3-4分钟，使得焦脆
2⃣️碗里两个鸡蛋，加入葱末，少许盐，油锅热了下蛋液，快要凝固时关火，撒入一些芝士碎
3⃣️牛油果🥑搅拌成泥，加入一些柠檬汁，防止氧化，加入现磨黑胡椒和海盐
4⃣️其他配料看情况，都炒熟，我今天冰箱里有Costco买的冷冻小虾仁🍤，青豆，还有蟹柳，都炒熟，撒一点点盐和黑胡椒备用
5⃣️取一个漂亮的盘子，依次摆开烤好的法棍，抹上一层牛油果泥或者花生酱，然后依次在上面摆上炒蛋，青豆虾仁，蟹柳等
6⃣️开吃！
超级满足又健康减脂的元气早餐，配料可以无限空间，口蘑啊，蓝莓啊，草莓啊，胡萝卜啊，菠菜啊等等，有啥配啥，太方便了！
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金、奇迹晚霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
819 La Mer
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
144 Lancome
Amazon黑五开抢🎁Pro 2 耳机$153 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
684 Amazon
黑五独家：Shiseido官网💥竟然送时光琉璃面霜！数量有限
6.5折起+满送2件正装+免邮
21 Shiseido
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 OZMILLEN 鞋$51
415 adidas
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
129 ARCTERYX
黑五独家：Clarins 低至4.8折+送3件礼🌙无需凑单 一件免邮
新款双萃精华$71
161 Clarins
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
549 lululemon
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
405 Aritzia
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
55 Alo Yoga
最新评论 9
:看起来好好吃
:厉害了 这看着太美味了
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:请问法棍🥖吃不完会变硬咋解决的？
:我会切成小块，然后加鸡蛋牛奶液烤一下，变成法棍布丁![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我是买回来就切一段段手掌长放zip bag 四五天还是软的
:Looks good![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看了就想吃