为了减肥少油少盐➕少糖,吃得健康是第一,好难啊……
Trader Joe's 缺德舅 买了一包全麦tortillas ,回来做taco。
提前一天把鸡胸肉腌制在冰箱里,今天拿出来一煎就好。具体方法看,我以前的食谱:
🍀这个tortilla好像很好搞定,只要中火在平底锅里两面加热就好。把切好的鸡胸肉放在上面,加上一点芝麻菜和cheese两面1⃣️夹就好啦🥰🥰
以前我家有个房客是墨西哥小夫妻,那姑娘做的taco我到现在都还想着,真好吃。想不到我这简易版taco也不错哦😋😋
谢谢大家的支持,笔芯❤️❤️
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最新评论 26
:好香呀太棒了
:谢谢亲爱的
:健康餐,赞
:谢谢亲爱的哦
:巧手!Popeyes好可爱
:Popeye最喜欢拍照,他有零食吃
:优秀减脂餐
:谢谢乐乐
:你瞧瞧它小眼神
:他在用眼神来暗示我
:老是戏弄我们
:他吃啦,鸡胸肉一块
:Popeye好惨😹
:哈哈哈哈,都说了御用模特
:Popeye:麻麻给我来一口,一小口就够
:他吃了一块鸡胸肉
:非常厉害
:谢谢亲爱的
:超厲害的呀!Popeye表示:是有要分我吃嗎?
:哈哈哈哈哈,Popeye急得呀,在一边团团转
:好好吃看起来
:味道可以哦
:我超爱taco,经常去tj买食材做
:我也喜欢,第一次自己尝试
:老厉害了👍,看着就想吃😋😄
:谢谢sandy,第一次做还不错