在中超百佳旗舰店Park to Shop买的鲳鱼,还是冰冻鲳鱼,买回家还继续冰冻了一段时间。这么简简单单地清蒸,照样美味无比,推荐一下我的做法。主要调料一味,也来自这个中超
食材和调料见图三
风味豆豉,丹丹郫县豆瓣集团的。这个豆豉其实有点儿硬,试过炒菜觉得并不合适,但是用来蒸菜太合适了,蒸鱼绝配,酱油都用不上了。
鲳鱼在切块之前忘记拍照了,这是Park to Shop官网的图片。
入味的方法要么是提前开花刀腌制,要么是切块。我这次用的是切块方法,比较之前整条鱼蒸,更加入味不说,更省事(其实是家属来切块了,我当然就省事)。
📍只需要撒一些盐(别多了,豆豉有盐),撒上豆豉,以及:撕开掐断的葱、辣椒粉(可选)。
📍不用放油,鲳鱼本身含有较多油分。我就在铁锅里面蒸的,一条鱼的量,上汽后10分钟关火,焖一会儿准备其他菜去。
之后出锅撒上葱花即可,我淋了些餐桌上放着的辣酱(可选)。
鲳鱼富含蛋白质及多种营养成分,刺少肉细,清蒸保留了营养,简单又美味。
最新评论 9
:哇!冰箱正好有一袋冰冻鱼~想试试你这个做法
:这个太美味了好喜欢你们的超市哈
:我也好喜欢WI的那个大大亚超呢
:吃鱼爱好者在这
:握爪🤝
:果然放了【很多】辣椒🌶️🌚
:被你一眼看透😂
:写得真好
:谢谢