感谢君君的pick和品牌方的赞助，一直在补充维生素D3,颗粒状的维生素片一天两粒好辛苦 正好想试试不同形式的补充品，所以这个测评真的很handy！
‼️补充维生素D3的必要性
维生素D3有助于钙的吸收，对骨骼和牙齿健康至关重要，同时维生素D3也和免疫系统息息相关，能够维持和支持良好的免疫系统
据说中国和美国对维生素D检查的标准不同，美国的要求更高，所以很多人在国内体检没有问题但到了美国检查就发现维生素D缺乏，根据研究发现60%的人都有缺乏维生素D,维生素D的来源就是光照和食物，含VD的食物并不多含量也只有一点点 光照过多怕损伤皮肤，所以维生素D补充品更加实用！而且不仅是小孩和老年人，各个年龄阶段的人群都要重视维生素D的补充
🟢品牌印象
之前对Heivy这个品牌的印象是做胶原蛋白的品牌，没想到还有各种维生素补充品，Heivy~2012年创建于美国，是美国天然健康保健品品牌
🟢包装设计
商家包装的很用心，商品用厚厚的泡膜包的很严密，维生素D3本身是淡黄色，所以包装盒也是与之匹配的黄色设计，使用时更容易和其它维生素区分开来！
🟢产品成分：
主要成分：维生素D
其它成分：有机中链甘油三酯➕有机菠萝风味
✅✅维生素D大家都耳熟能详，简单说下中链甘油三酯的作用吧
中链甘油三酯一般天然存在于椰子油、棕榈仁油等食品中，也存在于母乳中，是膳食脂肪的主要来源之一，能够补充人体必需的饱和脂肪酸，对人体健康有利，而且还可以在一定程度上改善心血管，预防和缓解心脑血管疾病
✅✅所以Heviy这款维生素D3滴剂相比其它维生素D更加纯净，富含更多对人体健康有利成分
🟢使用感受
我对维生素D3的认知最初是生完宝宝后，儿医告知母乳喂养的宝宝要添加vd 开始的，当初以为只有宝宝才需要补充维生素D3,但上年体检发现维生素D缺乏，家庭医生开了大剂量的维生素D3服用了几周，让我之后自己去买非处方的维生素D3吃就可以了，但说实话自己买的我是三天打鱼 两天晒网,想起来才吃一粒，有时候一两个月都忘记吃，今年体检前想起来吃了一阵子，结果刚刚达标，医生让继续吃，药片经常忘，最近收到Heviy的滴剂之后，连续用了几天感觉比药片方便很多，喝水或饮品是加上一滴，基本尝不出任何味道，而且每1ml就是4000IU的量，和两片维生素片相比我更喜欢滴剂的形式
🔴女性缺乏维生素D的明显表现：
1.发胖
2.腿抽筋
3.关节疼痛
4.免疫力下降
5.情绪抑郁
所以女性朋友们应该更加注意维生素D的补充！
⚠️服用维生素D3的注意事项
维生素D3尽量在早晨服用，因为下午晚上服用可能会引起失眠哦！
![韩国 [Green Monster] 维生素A/E/B1/B6补充剂 30片](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2412/dealmoon/a97/d9d/e64/e46825bdcffde69632acfc5x757x757x63.jpg_300_300_2_841c.jpg)
最新评论 10
:这个感觉好方便呀女人真的需要补维生素D 3特别是年纪大了，以后或者是生了娃以后
:是滴，这个很方便成分也好！
:这个好，VD太重要了！我还以为这个众测只有胶原蛋白呢，原来是这个好东西![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:我一开始也以为是胶原蛋白![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我刚来美国那会儿看家庭医生就说我vd缺好多，当时给开药一瓶一个月的量，就4颗，每7天一颗，不能早于7天，没吃几次就放弃了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
刚刚看到最后缺乏的明显表现的第一点是发胖，敢情我这都不缺了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @糖城城:是啊，我真的是印象深刻，都十几年了还记得，一看那剂量是可以超过7天吃，但是不能提前吃，就觉得麻烦，然后跟医生说我可以晒太阳啊，她回我一句“您能全身脱光了在太阳底下晒吗？”我一听，那我还是吃药吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:你这么一说我想起来了，就是开的这种，我都忘记了，就是因为太低要boost一下![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:D3我之前忽略，现在一定要重视
:是的，每天坚持吃