泡脚的好处就不用多说了，加上泡脚包更是事半功倍，这个泡脚桶刚买来时用了几次嫌弃它太笨重闲置了好久，之后冬天冷又拿出来开启了按摩喷水功能又喜欢上了，现在基本每天都在用，太喜欢了
先说说泡脚包吧，仁和堂十二味足浴泡脚包，超级大一袋子，一共39包，一打开好浓郁的中药味！
✅成分：艾叶、红花、益母草、老姜、当归、白芷、陈皮、鸡血藤、黄氏、川穹、丹参
看了这个成分就不奇怪为什么中药味这么浓了，但泡脚的时候味道没那么浓郁，淡淡的感觉更能接受
✅使用方法：
1.取一包放入脚盆，倒入沸水1-2公斤浸泡搅拌，5-10分钟后再加入适量温水或冷水调至适宜温度即可
2.取一包放入锅内煮沸约5分钟，将熬好的水倒入脚盆，再加入适量温水或冷水调至适宜水温即可
我一般采取第三种方法，将泡脚包直接放入电子泡脚桶加热5分钟，等颜色慢慢出来直接泡脚，方便还省事儿
✅效果
我每周一般用2-3次，其余时间就直接清水泡，效果还是很明显的，睡眠质量好很多，痛经情况也有很大缓解
❌泡脚包禁忌
1.孕期不能用泡脚包泡脚
2.月经期也不能用泡脚包，容易引起月经量过多
✅泡脚桶购于 Walmart 沃尔玛 ，当时折后80多刀买的，很好用，功能都挺实用的！够大也够深，底下带滚轮推着走很方便，唯一的不足就是挺大个的有点占地方
最新评论 10
:同款🤝🤝🤝
:🤝🤝太好用啦
:差不多的泡脚桶，一样的药包。但是因为这个桶笨重然后最主要还是难清洗。药泡一下来那些棕棕的颜色好难洗。你有好的清洗妙招吗？
回复 @ruizegong:不谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我之前看有个女孩经期用泡脚包泡脚大出血，一看泡脚包成分里面有红花![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @糖城城:好吧。那我也当我看不见好了。还要感谢你指出经期不要泡。昨天差点就做错了。
:宝宝好会养生
:谢谢超妈，冬天泡脚好舒服😌
:好养生![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
主要是泡脚太舒服啦