从春天 到冬天
从 多巴胺 到 美拉德
裤子都是lulu家的（他家裤子还行 但是运动内衣不行）
减了5kg 多，但是看起来没啥变化[捂脸]
有氧操 跑步 撸铁 瑜伽 我都做
累计六年 目前已经不间断200➕天
然鹅 事实证明 没有什么运动 可以只瘦某一个部位
减了不到5% 全身匀一下 几乎看不太出来的
继续加油吧
㊗️大家感恩节快乐🦃️
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最新评论 10
:🐮🐮🐮🐮🐮
:加油加油加油
:健康是你最大的收获～
:谢谢🙏确实 一年没感冒
:我感觉紧实了很多呀
:主要是小肚子 一直下不去![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:感恩节快乐🦃️🍽️🦃️
:谢谢🙏 同乐啊
:厉害👍我好久没练了 天气冷了以后就吃吃吃 买买买 快变成🐷
:我今年大概就间断了 总共不到十天。其他都是每天练的