都说美好的一天要从早餐开始,作为一个打工人,在节约时间的同时,也要注意营养均衡。今天就给大家带来一款美味简单的早餐,只要15分钟就可以搞定哟🫰
下面来看看制作的过程有哪些吧!大家可以根据自己需求准备相应的食材🥬
👉必备材料
✅2-3个鸡蛋
✅All Purpose面粉
✅葱花(辣椒-看自己需求添加)
✅盐少许
👉如果家里没有炸鸡等作为馅料,可以按照个人口味添加其他材料一起烹制。
✅火腿肠/午餐肉切小块
✅韭菜/菠菜水煮切碎后也可以放入
✅爱吃海鲜可以放一些虾仁🍤
👉制作过程
把以上原料加水搅拌在一起,起锅烧油煎制金黄色即可。在制作煎饼的同时,如果想要在饼里面夹火腿肠,或者跟我一样的炸鸡柳,可以跟煎饼同时进行,从而减少制作时间,最后再根据自己口味调一个酱料就好!
我这里用的炸鸡原料是Costco这款辣味鸡柳
蘸酱是之前买Dave's炸鸡剩下的酱,没有的小伙伴可以用甜面酱,蕃茄酱或者辣酱来替代!
以上就是有关早餐的DIY煎蛋饼,在好吃的同时也非常营养均衡哟!感兴趣小伙伴赶紧行动起来吧!🫰
最新评论 12
:哇🎊真是聪明娃娃呀!这早餐看得太有食欲啦!求锅的信息…家里只有一口铁锅
:😄你去Marshall,TJmaxx也有许多类似的锅!
回复 @Winnie是维妮吖:怕买错啊,我是材料控,对锅的材料还是要好品质的,就是不含不清楚的涂层材料…英文又不是很好那种
:这太有食欲了!我都没注意到大家的鸡柳哇好方便
:流口水
:料足的煎蛋饼
:好手艺
:早餐老妈总是给我做这个鸡蛋饼
:幸福的娃!
回复 @Winnie是维妮吖:哈哈哈哈哈哈
:好方便,就喜欢不用和面的
:是的!和面太费时间了,早上根本来不及