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最近牙龈肿痛，不能吃上火的了，
也不能吃太难嚼的食物，
煮西红柿鸡蛋面，清淡又营养！
酸酸甜甜的汤，超级好喝！
做西红柿鸡蛋面很简单：
1. 准备食材：西红柿、鸡蛋、面条、葱、盐、胡椒粉、食用油。
2. 准备西红柿：将西红柿切成小块备用。鸡蛋打散。
3. 另外一个小锅煮一锅开水。
4. 炒西红柿鸡蛋：在锅中加入少许食用油，加热后加入鸡蛋液，煎至两面金黄打散，再放入西红柿。
5.稍微翻炒一下，倒入开水，然后再放入适量的面条。
6. 调味：根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉。
7.最后撒上切好的葱段作为 garnish，即可食用。
享受美味的西红柿鸡蛋面！
这是我 这个月最后一篇健康饮食打卡了
跟我一样在坚持的小姐妹下个月还要继续坚持吗？
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最新评论 4
:最爱西红柿鸡蛋面，有妈妈的味道
:我也喜欢这样吃😋
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:保重喔～下個月沒法再堅持了，需要小憩一下