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某书上🇬🇧小伙伴疯狂安利的烤鸡品牌Nandos 在DMV有店铺！据说并不是美国每个州都有的 周五不想做饭就点了他们的外卖 吃过之后想说再来一份😋
两个人点了三种肉
1/4 chicken leg 最多汁！一个大手枪腿 咬下去满嘴爆汁 味道选了Mango Lime 有着微微的甜味 但又不会盖住它原本的炙烤香气 今日最佳！
3 chicken thighs 竟然是三个里面比较下来最柴的 但也是很juicy的 味道 Lemon herb 酸味不重 清香柠檬味
Boneless breast 我看英国小伙伴都是说点鸡胸 确实是完全不会柴 但是相对也比较小 这样一个breast我是吃不饱的 还好点了三份肉 味道medium spicy 也就是有那么一点点辣味吧 我觉得选Hot 应该都不会太辣
没选side 因为看了看热量都太高了 队友点了pita饼 味道不错 做主食热量比其它side低很多
总结 Nandos真的很适合减脂期解馋 高蛋白低油脂 也完全不会很咸 吃完不需要喝很多水 店里还有低卡蘸酱 吃起来完全无负担 我觉得lemon herb口味最好吃 其他的辣酱都比较普通
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最新评论 1
:我感觉自己闻到香味了