在忙碌的工作日里,有什么比自制一锅美味的沙茶酱炒面更能为午餐时间添色增味呢?风味独特的潮汕沙茶酱炒面是我常做的工作日午餐之一,带去办公室,外国同事都说好吃呢!👅
•材料准备:
- 潮汕正宗沙茶酱:沙茶酱是一种融合了多种香料和海鲜的调味料,源自福建,特别是潮汕地区,因其独特的香浓和层次感深受大家喜爱。
- 生抽:为菜肴增加鲜美的色泽和味道。
- 潮汕葱油:用于提升食物的香气和味道。
- 食用油、鸡蛋、面条:基础食材,为炒面提供质地和基本味道。
- 上海青:增加菜肴的色彩和营养。
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•简单步骤
1. 将适量的沙茶酱用温水化开,加入葱油和生抽混合调制好 备用。喜欢吃辣的可以额外加入一些红香辣酱。
2. 鸡蛋打散后下锅炒熟,捞出备用。
3. 面条煮熟,捞出沥干。
4. 锅中加油,下青菜快炒至熟,再加入面条和之前调好的沙茶酱料,快速翻炒均匀。
5. 最后,将炒好的鸡蛋倒回锅中,与其他材料快速翻炒均匀,使味道融合。
炒面完成后,可以直接享用,或装入午餐盒带到办公室。这样一来,不仅节省了午餐时间,也确保了营养和口味的双重满足。
👉🏻为什么潮汕的沙茶酱如此受欢迎❓
沙茶酱之所以受到广泛的喜爱,源于它的复杂口味和多功能性。它是由鱼露、虾米、蒜、洋葱等多种成分混合制成,既可以作为烹饪时的调味料,也可以直接作为蘸料使用。在炒菜、烧烤和火锅中,沙茶酱都能发挥其独特的增味效果,特别是在潮汕和台湾料理中,几乎无处不在。
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