0
7
1
0
买了包中辣的水煮鱼调料，每袋的净含量是二百克，打算用冰箱冷冻的火锅肋眼牛肉卷，做盆水煮牛，准备了 FIRM TOFU 硬豆腐，莴苣叶、香菜等。
调料里面含有：调料包 170 克，码味包 20 克，干料包 10 克，热量为 710 卡路里，牛肉的净重量是 1 磅，加上配菜不到 2 磅，共 3 种调味品，各用了大约半份的量。
具体的烹饪方法为：
1、将肉片用码味包腌好，把 FIRM TOFU 和莴苣叶，过油稍微炒热，放在器皿中备用；
2、锅中倒 1 罐鸡汤，加适量清水，开锅后，下腌好的肉片，熟了即倒进，盛有配菜的器皿；
3、把调料包撒在容器表面，用烧热的植物油，均匀浇一下，瞬间花椒和辣椒的混合香气扑鼻，最后搁香菜点缀。
做好得水煮牛，颜色红润、肉质细嫩，麻辣鲜香、回味浓郁；Spicy Hot Fish Flavor Seasoning 的成分主要有：辣椒、水、食用盐、豆瓣酱、花椒粉、菜籽油、香辛料等。
折扣升级：Macys 大促额外8折💥北脸外套近期史低$33！
仅今日！资生堂悦薇系列半价+免邮！
95 Macy's
每日5折的快乐🥰 刘亦菲同款资生堂悦薇系列半价
Macy's 美妆闪购倒计时
420 Macy's
Crocs洞洞鞋 2双$50 强势归来💥
HelloKitty、麦门联名款参加
116 Crocs
lululemon 🎁评论区抽奖送托特包
Wunder Train使翘屁轻而易举
9999 lululemon
SSENSE 这波大促快结束了💥Moncler私促惊现神价
三宅一生香芋紫斜挎包$315
506 SSENSE
Nike 官网额外7.5折🔥再次席卷
V2K只要$77
53 Nike Store
Nordstrom Rack 上新全场低至1折 捡大漏
“踢不烂”经典大黄靴$69 码全
756 Nordstrom Rack
预告：Apple iPad 9代 Wi-Fi 64GB 2021款
$199.99 $479.99
36 Target
Macy's 珠宝手表周末大促 额外8折
淡水珍珠耳饰$6.99！
7 Macy's
囤货时间到📢BRF 折扣区额外8折+清仓额外5折
亚麻休闲短裤$7 牛仔裤仅$8！
0 Banana Republic Factory
