一直在執行早睡早起的目標生活，是讓自己可以擁有更好的健康人生.
通常我都晚上10點前一定睡覺，早上6點多就起床.
每天固定的不變睡眠時間行程，讓自己身體可以好好的休養生息.
這天天剛亮我就起床，6點不到出門去買了早餐回家慢慢享用.看到這清晨的日出，覺得一天都很美好！每一天都是更好的自己.
UGG 圣诞大促🎅厚底人鱼短靴史低$101, 一脚蹬$35
5折起⤵️低过网一
1 UGG Australia
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄雅诗兰黛超值礼包换购
抄底价！超柔软盖毯$11！
0 Macy's
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
Nordstrom 年终开抢💥买礼卡至高返$125礼卡
麦昆、Prada 额外6折史低！
36 Nordstrom
断码捡漏！New Balance 清仓区额外5折
大码237$20 爆款610v1$42
7 Joe's New Balance Outlet
限今天：Target 精选毛绒玩偶促销
一律5折
1 Target
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉拉链夹克$17
45 adidas
Gap 冬季美衣热卖 低至2.5折+折扣区变相4折
圣诞风毛衣$24！
5 Gap
折扣升级：🎄DSW 圣诞大促来袭 部分用户立减$30+清仓额外9折
🐻爆火厚底毛拖$20
8 DSW
Aritzia 冬季大促3折起🤩继续捡漏
保暖羽绒服$124
203 Aritzia
最新评论 5
:好棒我也要改早睡早起真好
:改變之後覺得身體代謝整個都正常了！尤其我的生理期
:早睡早起身体好，很棒的良好生活习惯![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:也是這10年生活最大的變化，這樣的變化真的有讓人覺得身體代謝變好了
:可是睡觉八小时很棒了呢
:深深覺得充足睡眠真的很重要呢